Table des matières:
- 1. Faites bouger votre corps
- 2. Envoyer un texte
- 3. Secouez votre routine
- 4. Partagez votre fantaisie
- 5. Porter du rouge
- 6. donner une petite touche
- 7. Établissez un contact visuel
Il peut être difficile de se sentir sexy toute la journée, tous les jours. Parce que finalement, personne ne se sent sexy tout le temps. Certains jours sont plus faciles que d’autres quand il s’agit de se sentir soi-même. Mais même les jours où vous vous sentez le moins sexy, vous pouvez faire en 10 minutes ou moins des choses sexy qui vous aideront à retrouver votre rythme.
Lorsque vous vous sentez moins sexy, il peut être difficile de penser à quoi que ce soit qui puisse vous sortir de votre ornière. Mais en prenant l’une des suggestions suivantes et en l’appliquant, vous serez peut-être surpris de la rapidité avec laquelle vous pouvez passer d’un sentiment de faiblesse à un sentiment de luxure. Parce qu'il ne faut pas une journée complète pour se mettre dans l'ambiance. Vous n'avez pas besoin d'être poli et ciré à un pouce de votre vie pour allumer votre feu. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont quelques mouvements de prédilection qui peuvent faire toute la différence en quelques minutes seulement. Ainsi, au lieu de vous reléguer à ce sentiment moins que désirable, effacez-vous et prenez l’un des moyens suivants pour vous sentir sexy en 10 minutes ou moins. Vous vous en remercierez plus tard.
1. Faites bouger votre corps
Selon Kat Van Kirk, Ph.D., spécialiste du mariage, de la famille et du sexe, et auteur de La solution pour la sexualité conjugale: un guide réaliste pour sauver la vie sexuelle, des recherches ont montré que les personnes qui font de l'exercice régulièrement se sentent mieux, même si cela signifie simplement faire circuler votre sang pendant quelques minutes. "Si vous vous sentez bien, vous avez tendance à être plus ouvert à l'exploration de votre corps, ce qui conduit à un orgasme accru et à un lien encore plus profond entre vous et votre partenaire", a déclaré Van Kirk à Shape.
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2. Envoyer un texte
Selon Debra Goldstein et Olivia Baniuszewicz, auteurs de Flirtexting, un peu de sextage peut aller très loin. Si vous êtes vierge, ne craignez rien. Goldstein et Baniuszewicz ont plein de points de repère pour que vous puissiez mettre votre sexto. C'est plus facile que vous ne le pensez, et votre partenaire et votre partenaire resteront enflammés de désir.
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3. Secouez votre routine
Essayer quelque chose de nouveau. Ian Kerner, auteur de Love in the Time of Colic, a déclaré à Redbook que vous devriez essayer de faire bouger les choses avec un peu de nouveauté et d’enthousiasme pour que votre sexy soit sexy. "Le sexe chaud consiste à anticiper quelque chose de différent", a-t-il déclaré. En modifiant votre approche de qui vous êtes dans la chambre à coucher, votre partenaire et vous-même vivrez une sensation d’excitation, augmentant les enjeux sexy.
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4. Partagez votre fantaisie
Avez-vous toujours voulu faire une aventure inattendue? Vous voulez quelque chose dans la chambre à coucher que vous n'avez jamais demandé? Kerner a déclaré à Redbook que le fait de parler de vos fantasmes à votre partenaire peut vous aider à vous mettre dans l'ambiance en un rien de temps. "Cela stimule l'esprit d'une nouvelle manière et peut conduire à des rapports sexuels incroyables", a déclaré Kerner. Laissez libre cours à vos fantasmes et partagez-les avec votre partenaire. Non seulement vous vous sentirez plus sexy, mais vous obtiendrez peut-être ce que vous avez toujours voulu.
5. Porter du rouge
C'est vrai, quelque chose d'aussi simple que de porter une couleur rouge peut vous faire sentir plus sexy. Selon des chercheurs de l'Université de Rochester, le rouge est la couleur que vous souhaitez porter si vous vous préparez pour une soirée sexy. L'auteur principal de l'étude, Adam Pazda, a déclaré à Women's Health que lorsqu'il est question de couleur rouge, le contexte culturel associe la couleur rouge au sexe. Donc, la prochaine fois que vous avez besoin d'un rapide ramassage moi? Plongez dans une robe rouge et voyez comment elle vous fait sentir.
6. donner une petite touche
Vous pensez que votre toucher a des capacités limitées? Pensez encore. "Lorsque des hommes ou des femmes reçoivent un contact apaisant de leur partenaire, le cerveau libère de l'ocytocine, ou l'hormone de l'amour", Sharon Moalem, Ph.D. et auteur de How Sex Works dit Redbook. "Cela réaffirme le lien qui vous unit et rend le sexe encore meilleur." Alors placez votre main sur le bras de votre partenaire, donnez-leur un petit massage.
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7. Établissez un contact visuel
Selon une étude publiée dans Attention, Perception et Psychophysics, le contact visuel peut à la fois augmenter l'excitation et attirer l'attention. Alors plutôt que d'éviter le contact visuel et de jouer avec insouciance? Fermez les yeux avec votre partenaire lorsque vous leur parlez et faites circuler votre sang.
