7 Signes que vous et votre partenaire êtes déconnectés et que vous pourriez utiliser un peu de temps

Même les relations les plus fortes peuvent traverser des périodes de déconnexion. Après tout, la plupart des couples doivent faire face au stress lié au travail, aux autres membres de la famille et aux responsabilités générales de la vie adulte, qui peuvent facilement nuire à votre «temps en couple». Il peut parfois être difficile de prendre du temps pour cinq. conversation minute, sans parler d’un cœur sérieux. Mais même s'il existe des signes évidents que vous et votre partenaire êtes déconnectés, cela ne signifie pas nécessairement que votre relation se dirige vers le pire. En lisant les panneaux et en corrigeant votre parcours, vous pourrez à nouveau faire face à la vie comme un front uni.

Bien sûr, la communication est le facteur numéro un absolu dans toute relation, alors si vous vous sentez à la dérive, parlez-en! Cela peut prendre quelques minutes à peine des distractions pour que vous puissiez vous reconnecter en tant que paire. Ou, sur une note moins positive, cela peut indiquer que la vie vous entraîne dans des directions différentes et que vous devez repenser la relation. Quoi qu'il en soit, quelques instants de communication honnête ne peuvent que vous aider à clarifier votre position dans la relation et à déterminer si vos besoins sont satisfaits. Espérons que ces signes de déconnexion ne sont qu'un coup sec dans votre ligne de communication.

1. Les conversations ne sont que transactionnelles

Si vous arrêtez de parler de vos intérêts communs ou même de ce qui se passe dans l'actualité, il est fort probable que vous et votre responsable se séparent. Comme l'a noté le psychologue Guy Winch dans Psychology Today, lorsque "les conversations deviennent purement transactionnelles -" Nous avons besoin de lait ", " a appelé ta mère "ou" Tu t'es souvenu de payer la facture du câble? "" Vous pouvez être en danger d'une relation solitaire.

2. Vous vous attachez les uns aux autres

Si vous vous sentez moins proche de votre partenaire, cela peut se traduire par des commentaires coupants et coupants. Pepper Schwartz, psychologue, a déclaré à WebMD que "si vous vous traitez avec mépris, c'est un signe d'alerte … parce que les gens commencent à se sentir négligés et déçus". Ne pas pouvoir retenir les commentaires pointus est un signe d'avertissement certain.

3. Une personne se retire

Tout le monde a un jour de congé de temps en temps et a besoin de temps seul pour se ressourcer. Mais si une personne sur deux choisit régulièrement de ne pas passer de temps à jouer sans explication, cela pourrait signaler certains problèmes. Le partenaire qui souhaite davantage de relations sera plus éloquent à propos de son désir "d'amener l'autre personne ou de lui faire savoir à quel point elle est en détresse", a déclaré le psychologue Robert Solley dans PsychCentral. Cela pourrait indiquer que les deux personnes sont insatisfaites de leur relation.

4. Vous êtes moins touchy-feely

Certes, certains couples ne sont tout simplement pas si beaux dès le départ. Mais si vous et votre partenaire avez perdu totalement votre affection physique, cela peut indiquer un isolement émotionnel plus profond. Comme Linda Kelsey l'a écrit pour le Daily Mail, "quand mon mariage a commencé à se désagréger, ce ne sont pas les disputes ou le manque de sexe qui m'ont causé le plus de chagrin d'amour, mais l'érosion incessante de l'intimité." Tenir des mains et serrer dans ses bras peuvent revêtir une grande importance pour de nombreuses personnes, qui peuvent être particulièrement déçues lorsque le sentiment disparaît de la relation.

5. Vous pensez à la vie sans votre partenaire

Continuez-vous à imaginer un avenir radieux sans votre OS? "Cela fait partie du processus de détachement émotionnel, au cours duquel vous pouvez essayer de vous convaincre que vous ne vous souciez plus de sorte que la séparation éventuelle devienne moins douloureuse", a confié à MSN, thérapeute des relations interpersonnelles. C'est un signe assez clair que votre lien émotionnel peut être en train de s'estomper.

6. Vous avez peu d'intérêts partagés

Que vous aimiez le même sport ou des émissions télévisées similaires, avoir un terrain d'entente est un moyen facile de renforcer toute relation. Mais des problèmes peuvent survenir lorsque vous semblez ne plus avoir rien en commun. Selon Psychology Today, "les couples qui ont très peu d'intérêts communs ou de moments où ils aiment être ensemble" risquent davantage de perdre leur amour. " Inversement, redécouvrir vos vieux passe-temps ensemble, ou même essayer quelque chose de nouveau, peut aider renforcer ce lien.

7. Vous ne passez pas beaucoup de temps ensemble

Pour que votre relation soit solide, vous devez passer du temps ensemble. Mais il est facile de laisser le temps, le travail, les responsabilités parentales et autres, prendre toute l’attention - au détriment de votre relation. "Lorsque cela se produit, les couples cessent d'être des amis et leur lien affectif en souffre", a écrit Michele Weiner-Davis, experte en relations sociales, dans le Huffington Post. En accordant la priorité à votre temps ensemble, vous pouvez maintenir la connexion en vie.