Table des matières:
- 1. Vous êtes à l'aise avec l'inconfort
- 2. Vous vous amusez vraiment
- 3. Vous êtes reconnaissant
- 4. Vous n'êtes pas dedans pour le sexe
- 5. Vous parlez de films
- 6. Vous êtes prêt à pardonner
- 7. Ils parlent, vous écoutez
Même si vous ne lisez pas de magazines à potins, ne regardez pas la télé-réalité ou parcourez la section consacrée à l'auto-assistance de votre librairie locale, vous vous demanderez peut-être à quel point votre relation est solide. Si vous êtes un peu comme moi, vous vous êtes déjà demandé s'il existait des signes concluants de la solidité de votre mariage. Lors d'une nuit typique passée à fréquenter mes amis mariés, le sujet de la longévité conjugale semble toujours être abordé, que ce soit en plaisantant ou par souci réel. Bien qu'il n'y ait aucun moyen de prédire l'avenir, les experts ont fourni des preuves sur la manière de déterminer si votre mariage est solide.
Pour paraphraser le toujours sage Beyoncé, vous pourriez penser que, juste parce que votre partenaire l'a aimé et par conséquent mis un anneau dessus, votre relation s'est solidifiée pour l'éternité. Toutefois, il est toujours agréable de savoir quelles sont les caractéristiques d’une union saine et durable. Que vous soyez simplement curieux ou sérieusement préoccupé, les experts en relations et les psychologues se sont accordés sur quelques vérités universelles sur les relations durables.
Prêt à voir ce que la recherche a à dire sur l'amour sans fin? Puis, sans plus tarder, jetez un œil à certains de ces principaux signes que votre mariage est fort.
1. Vous êtes à l'aise avec l'inconfort
Personne n'aime réfléchir, et encore moins discuter, des problèmes inconfortables ou difficiles. À quand remonte la dernière fois que vous avez été ravi de parler de vos factures, par exemple? En fin de compte, être capable de converser avec votre conjoint sur n'importe quoi - même sur des sujets difficiles - est un bon signe pour votre relation. Michele Weiner-Davis, thérapeute en mariage, a déclaré au Huffington Post: que les gens dans les mariages forts sont à l'aise pour parler de sujets difficiles, tels que les finances, les enfants ou les problèmes de santé.
2. Vous vous amusez vraiment
Bien qu'il soit rare de trouver un couple qui dispose de beaucoup de temps libre, ceux qui s'efforcent de sortir encore montrent leur engagement continu envers leur mariage. Dr. Tina B. Tessina, psychothérapeute, a déclaré à Prévention: "Les couples qui réussissent planifient de s'amuser, de rire et de jouer." Maman avait raison, le rire est vraiment le meilleur remède.
3. Vous êtes reconnaissant
Vos grands-parents avaient quelque chose à dire quand ils vous ont dit de toujours dire «s'il vous plaît» et «merci» aux autres. Nathaniel Lambert, chercheur à la Florida State University, a déclaré à Women's Health que le fait d'exprimer régulièrement sa gratitude est un signe de mariage solide et en santé. Bien que vous soyez vraiment reconnaissant envers votre partenaire, il est toujours agréable de le dire à voix haute et de leur rappeler à quel point vous les appréciez dans votre relation.
4. Vous n'êtes pas dedans pour le sexe
Qui aurait pensé que Fred Durst n'était pas un excellent modèle pour des mariages durables? Bien que le sexe puisse jouer un rôle important dans toute relation, ce n'est pas nécessairement la fin, mais la totalité. Selon une étude menée par l’Université de Toronto et dirigée par la chercheuse Amy Muise, une relation fructueuse n’est pas liée au sexe que vous avez, mais au degré de connexion des partenaires pendant les rapports sexuels. La qualité de l'intimité, et non la fréquence, est l'élément clé d'un mariage fort.
5. Vous parlez de films
Dans un récent numéro du Journal of Consulting and Clinical Psychology, une étude menée par Ronald D. Rogge, professeur de psychologie à l'Université de Rochester, a indiqué que les couples qui regardaient et discutaient de films romantiques réduisaient de moitié leurs chances de divorcer. Peut-être que le fait de voir un conflit, une sensibilité ou une romance se jouer entre deux personnages de fiction facilite la conversation sur l’état de votre relation plutôt que de vous utiliser uniquement comme référence.
6. Vous êtes prêt à pardonner
Bien que certaines erreurs soient plus difficiles à réparer que d'autres, il s'avère que le fait d'avoir l'habitude de faire preuve de gentillesse face aux rancunes est un aspect déterminant d'un mariage. Le Dr Mark Goulston, professeur de médecine à l'UCLA, a déclaré à Psychology Today que, "quand ils se disputent, des couples forts manquent de confiance et de pardon". Donc, si vous et votre partenaire pouvez appuyer sur la pause, faire un pas en arrière et résoudre des problèmes sans recourir à une bagarre sale, il semble alors que votre mariage a le potentiel de durer.
7. Ils parlent, vous écoutez
Les comédiens font toujours des blagues au sujet des partenaires qui se désaccordent au cours des conversations, mais apparemment parler et écouter sont des sujets sérieux. Marni Feuerman, experte en mariage, a déclaré à Prévention: "Les couples en bonne santé s'entendent bien les uns avec les autres, écoutent attentivement et réagissent". Vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir toujours la réponse, mais rien qu'en écoutant et en montrant votre intérêt, vous entretenez votre mariage.
