Table des matières:
- 1. Exprimez vos préoccupations
- 2. Demander conseil
- 3. Vocalise ton souci quand ça arrive
- 4. Pratiquez le consentement vous-même
- 5. Discuter des moyens de communiquer le consentement
- 6. Rechercher une thérapie
- 7. S'éloigner
Vous savez ce que les gens ne parlent pas assez? Consentement. Aussi important qu'il soit, il ne semble pas qu'il y ait suffisamment de temps d'antenne, que ce soit dans une conversation, dans les médias ou autrement. Bien que vous puissiez prêcher l’importance de «non, non, », le consentement est beaucoup plus que la décision d’une seule personne. L'imputation de la responsabilité du consentement à une partie peut donner à une personne le sentiment que son consentement n'est pas valorisé. Et que faites-vous lorsque votre consentement n'est pas valorisé?
Le consentement va au-delà des mots oui et non. Il s'agit de valoriser les souhaits et les besoins de votre partenaire et de pouvoir exprimer ouvertement ces souhaits et besoins. Le consentement à l'enseignement est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour une personne. Lorsque vous apprenez la valeur des désirs et des besoins de quelqu'un d'autre et que vous apprenez à les respecter? Vous favorisez un plus grand sens non seulement d'engagement, mais aussi de confiance et d'amour. Si vous êtes dans une relation où vous sentez que votre consentement n'est pas valorisé, ou qu'il est carrément ignoré? Il est temps de parler. Parce que si quelqu'un manque de respect à vos souhaits, il vous manque de respect. Une relation devrait être un partenariat où vous vous sentez aimé et confortable, et sans consentement? C'est juste pas possible.
1. Exprimez vos préoccupations
Vous devez en parler. Adressez-vous à votre partenaire comme si vous étiez en désaccord avec tout autre sujet. Ne recule pas et ne te sens pas bête de ressentir ce que tu ressens. Si vous avez besoin d'écrire des points de discussion avant d'avoir la conversation? Fais le. De quoi vous faire sentir plus à l'aise tout en luttant pour vos désirs et vos besoins.
2. Demander conseil
Parlez-en à un confident de confiance. Est-ce qu'ils connaissent vous et votre partenaire? Encore mieux. Si vous ne souhaitez pas en parler à votre partenaire, essayez de dialoguer avec une personne de confiance. La pratique rend parfait.
3. Vocalise ton souci quand ça arrive
Si votre partenaire a du mal à réaliser exactement ce qu'il fait, vous vous sentirez comme si votre consentement n'était pas valorisé, la prochaine fois que cela se produirait? Indiquez le.
4. Pratiquez le consentement vous-même
Assurez-vous que vous pratiquez le consentement de votre côté aussi. Le consentement est une rue à double sens. Est-ce que vous valorisez l'importance de votre propre consentement? Le consentement de votre partenaire? Passez du temps avec vous et évaluez le niveau de consentement dans votre relation et votre relation avec vous-même.
5. Discuter des moyens de communiquer le consentement
La communication dans une relation est essentielle, surtout lorsqu'il s'agit de consentir. Laissez la parole à tous les problèmes non résolus concernant le consentement entre vous et votre partenaire. Tous les consentements ne sont pas verbaux et si vous ouvrez la discussion à un consentement non verbal, il y a de fortes chances que votre communication s'améliore dans son ensemble.
6. Rechercher une thérapie
Si vous avez essayé de parler à votre partenaire et que vous ne vous êtes pas rendu, il serait peut-être temps de faire appel à une tierce partie et à un professionnel pour vous aider.
7. S'éloigner
Si, après tout cela, votre consentement n'est toujours pas valorisé? Il est temps de penser à partir. Il n'y a pas de honte à laisser une relation où votre partenaire ne respecte pas vos désirs et vos besoins. Le respect est la base de toute relation saine, et si vous ne l'avez pas, vous devez faire ce qui est juste pour vous, même si cela implique de vous en aller.
