7 fois de sommeil partagé ont sauvé ma relation

Au moment où j'ai découvert que j'étais enceinte, j'ai su que ma relation avec mon partenaire allait changer. Je n'avais aucune idée, cependant, à quel point cela changerait: et d'une manière vraiment, vraiment bonne. Oui, nous discutons maintenant de choses vraiment ridicules (comme qui est le meilleur muppet de Sesame Street) et de ce que nous considérons comme "sexy" a évolué (la nuit avec Netflix, duh), mais nous avons également réussi à cultiver une culture saine. relation au milieu de tout ce que la parentalité. En fait, il y a eu des moments où le sommeil partagé a sauvé ma relation et, si je peux être si audacieux, l'a élevée au niveau que j'apprécie actuellement.

Maintenant, je ne suis certainement pas sur le point de positionner le co-sommeil comme la panacée pour tout mal qui pourrait arriver à votre relation. Les partenariats romantiques sont un travail, peu importe la façon dont vous le découpez, et nécessitent beaucoup plus de dévouement que de simplement mettre votre enfant dans votre lit. Cependant, j'irai jusqu'à dire que s'il n'y avait pas eu de sommeil partagé, mon partenaire et moi aurions été des catastrophes privées de sommeil pendant la majeure partie de la première année de vie de notre fils. Au lieu de cela, nous étions juste des désordres privés de sommeil, et vous pouvez gérer un désordre beaucoup plus facilement que vous ne pouvez faire face à une catastrophe. Juste dire.

Merci donc, dormez bien. Merci de me donner quelques minutes de plus (et parfois des heures) de sommeil quand j'en avais besoin. Merci d'avoir calmé l'anxiété de ma nouvelle mère afin que je puisse me concentrer sur mon bébé et mon partenaire. Merci d'avoir essentiellement sauvé ma relation des arguments de manque de sommeil, car personne n'en a besoin de leur vie. Eh bien, merci.

Ça m'a fait devenir créatif quand il est venu au sexe

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Rien de tel qu'un enfant dans votre lit pour vous faire repenser tout le sexe, non? Tout à coup, mon partenaire et moi avons eu besoin d'un changement d'emplacement. Nous avons donc commencé à intégrer le reste de notre maison à notre vie sexuelle. Cuisine? Vérifier. Salon et notre canapé semi-inconfortable? Vérifier. Salle de bains? Vérifiez (et n'osez pas juger).

Honnêtement, c'était très amusant (et vraiment chaud).

Il a donné à mon partenaire et à moi de précieux moments de parentalité dont nous pouvions tous les deux profiter

Je travaille pendant la journée et mon partenaire va à l'école le soir. En d'autres termes, il a notre fils pendant la journée et moi notre fils la nuit. Avec des horaires aussi opposés, cela signifie généralement que nous vivons tous les deux des moments avec notre fils. Juste, vous savez, séparément. Ainsi, le sommeil partagé nous a donné la possibilité de partager au moins les nuits et les matinées ensemble, en famille. Nous sommes tous les deux là pour regarder notre chérubin endormi se réveiller, se frotter les yeux et dire qu'il aime maman et papa. Nous avons tous les deux bonjour bisous. On se fait tous les deux frapper au visage.

Cela nous a donné beaucoup plus de sommeil …

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Rien ne sauve une relation comme le sommeil, en particulier tout sommeil dont bénéficient les nouveaux parents. Vous sentez vaincu par la parentalité? Sommeil. Vous ne pensez pas que votre partenaire est d'accord avec un choix que vous avez fait concernant votre enfant? Dormir un peu.

Sérieusement, la capacité de dormir même un peu plus longtemps que si notre fils était dans un berceau ou un lit dans une autre pièce a sauvé ma relation.

… et un temps égal d'être éveillé

C'était également réconfortant de savoir que lorsque j'étais éveillé, mon partenaire l'était également. Ce n’est pas seulement une affaire de misère qui aime la compagnie (bien que, si je dois me réveiller plusieurs fois au milieu de la nuit pour nourrir mon fils, mon partenaire me réveille mieux aussi), mais c’est plus une affaire de solidarité. J'ai toujours eu l'impression que nous formions une équipe, même lorsque j'étais l'allaitement maternel à une heure indue, parce que ma partenaire était assise à côté de moi.

Cela a aidé mon partenaire à me soutenir pendant les séances d'allaitement

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Bien sûr, mon partenaire ne pouvait pas nourrir notre enfant. Cependant, il pouvait se réveiller et me frotter le dos quand je nourrissais notre enfant. Il pouvait me remonter le moral, même à moitié endormi, car il était juste à côté du bébé qui nous a réveillé tous les deux.

C'était un autre moyen non sexuel pour mon partenaire et moi de communiquer

Bien que je pense que le sexe est assez important dans une relation amoureuse, il en va de même pour les autres moyens de connexion et d'intimité non sexuels. Le sommeil partagé a donné cela à mon partenaire et à moi-même, même s'il y avait un mini-humain entre nous. Bien sûr, nous ne pouvions pas vraiment câliner comme avant, mais nous pouvions nous regarder et sourire, sachant que nous assurions à notre fils la sécurité dont il avait besoin et qu’il désirait.

Certains des moments les plus mémorables de ma vie parentale sont ceux où nous partagions le lit à trois. Ces moments me permettent de surmonter les accès de colère des enfants en bas âge et l'épuisement de la maternité. Ce sont certainement les moments qui me viennent à l'esprit lorsque je songe à être parent avec le père de mon fils.

Cela nous a donné beaucoup plus de sommeil

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Oui, cela mérite une deuxième mention. Voilà, cher lecteur, l’importance du sommeil.