8 raisons pour lesquelles les personnes qui ont grandi avec un parent toxique ont les relations les plus solides

Personne ne veut grandir avec un parent toxique. Croyez-moi. En tant que personne qui a grandi avec un père abusif et toxique, permettez-moi d'être le premier à dire qu'il existe plus d'inconvénients que d'inconvénients positifs pour votre enfance étouffée par un environnement malsain. Cependant, je peux aussi dire que vous apprenez beaucoup d'une expérience par ailleurs horrible; vous apprendrez à être un meilleur parent pour votre enfant, à devenir un meilleur individu pour vous-même et à être un meilleur partenaire pour quelqu'un d'autre. Ces leçons, bien qu’elles soient enseignées d’une manière insalubre, sont la raison pour laquelle les personnes qui ont grandi avec un parent toxique ont les relations les plus solides.

J'ai été obligé de regarder ma mère endurer un mari violent et j'ai été forcée de grandir dans un environnement dirigé par un parent violent et toxique. Pendant ce temps, il était difficile de voir le bon côté des choses à travers la violence, la douleur et la peur, mais finalement, j'ai réalisé qu'il était toujours là, allongé sous la surface et présent lors de chaque horrible altercation. Quand mon père a hurlé des obscénités à ma mère alors qu'il était en colère, j'ai appris à gérer les différends de manière saine et respectueuse. Lorsque mon père a appelé le nom de ma mère, j'ai appris ce que c'est que de faire honte aux filles et pourquoi c'est si dangereux et si horrible. Lorsque mon père a perdu le contrôle et était violent, j'ai été extrêmement conscient des nombreuses raisons pour lesquelles l'égalité des sexes doit devenir la règle et non l'exception.

J'ai aussi appris à être un meilleur partenaire. Quand j'ai commencé à sortir, j'avais tellement peur de choisir un partenaire qui ressemblerait à mon père. Et même si cela m'a pris un certain temps, je me suis rendu compte que les personnes qui grandissent avec des parents toxiques sont en fait capables d'avoir certaines des relations les plus saines et les plus durables qui soient. Bien sûr, nous n'apprécions pas nécessairement la façon dont nous avons appris, mais ces huit raisons sont la raison pour laquelle nos relations resteront fortes, en bonne santé et heureuses.

Ils savent quoi ne pas faire

Bien sûr, ce n’est pas le moyen idéal d’apprendre, mais lorsque vous grandissez avec un parent toxique, vous êtes extrêmement conscient de ce qu’il ne faut pas faire. Vous avez vu à quel point des habitudes malsaines, un narcissisme débilitant et / ou un comportement violent peuvent avoir une incidence négative sur à peu près tout ce qui se passe autour de cette personne toxique. Cela peut changer la façon dont vous élevez vos enfants, votre façon de vous voir et, très certainement, modifie vos relations présentes ou futures. Vous savez ce que vous ne voulez pas devenir et vous allez agir et / ou vous ajuster en conséquence pour vous assurer de ne pas faire à quelqu'un ce qui vous a été fait si durement.

Ils réalisent l'importance de la communication

Lorsque j'ai vu mon père toxique et ma mère se disputer, j'ai vite compris que leur incapacité à communiquer avec succès (ainsi que d'autres facteurs bien sûr) avait contribué à leur relation toxique et au comportement toxique et souvent violent de mon père. Ils étaient rarement sur la même page; ils se comprenaient rarement; ma mère s'est rarement sentie à l'aise (ou en sécurité) de communiquer avec mon père. J'ai appris la valeur d'une communication efficace et c'est une leçon que j'ai emportée dans tous les aspects de ma vie. Les personnes qui ont grandi avec un parent toxique appliquent rapidement les dures leçons qu’elles ont apprises, de sorte que leur comportement n’imite pas celui de leur parent toxique. Si votre parent toxique était horrible à communiquer, vous travaillerez sans aucun doute sans relâche pour vous assurer que vous (et votre partenaire) êtes plutôt fantasques.

Ils valorisent l'individualité

Grandir avec un parent toxique, c'est comme acheter des billets de première ligne pour une émission douloureuse dans laquelle on est obligé de regarder une personne dévaluer et dissoudre l'individualité d'une autre personne. Qu'il s'agisse d'un parent blessant un autre parent ou d'un parent vous blessant, un parent toxique établit rapidement une hiérarchie, dans laquelle leur individualité est la seule individualité célébrée. Ma mère a été obligée de lâcher tout ce qui la rendait heureuse, si et surtout quand cela n'incluait pas mon père toxique. Amis, membres de la famille, loisirs, activités de plein air; ils lui ont tous été enlevés pour assurer à mon père qu'il serait constamment en contrôle.

Une personne qui a grandi dans ce genre d'environnement toxique va être extrêmement consciente de la valeur de l'individualité, en particulier au milieu d'une relation amoureuse. Il travaillera à cultiver sa propre individualité et à célébrer celle de son partenaire afin que des limites saines soient établies et respectées.

Établir des habitudes de combat saines est important pour eux

Chaque couple se dispute, et beaucoup de ces arguments vont se transformer en combats. Cependant, quelqu'un qui a grandi avec un parent toxique va se rendre compte de la différence entre un argument sain et un argument peu sain, et fera sa part en établissant des techniques et des pratiques de combat équitables. Par exemple, il est essentiel de donner à votre partenaire l’espace nécessaire pour décompresser et trouver la neutralité avant de vous engager dans une discussion. respecter les sentiments de votre partenaire au lieu de leur dire que ce qu'ils disent est "faux" ou "stupide"; donner suffisamment de temps aux deux partenaires pour s'exprimer; Ce sont tous des éléments essentiels d'un désaccord sain et de toutes les étapes nécessaires pour que ces désaccords ne transforment pas votre relation en une relation toxique.

Ils choisissent leur partenaire avec soin

Bien que certaines études suggèrent que les enfants qui ont grandi avec un parent toxique sont enclins à choisir un partenaire présentant des traits toxiques similaires, je dirais que les enfants ayant des parents toxiques reçoivent également une carte de route palpable des ralentisseurs à éviter activement. Ils savent quels traits peuvent se combiner pour former la personnalité toxique, violente et malsaine incarnée par leur parent, et ils veilleront à éviter tout partenaire potentiel présentant des attributs similaires. Personne n'est à l'abri de choisir quelqu'un qui ne va pas, mais quand on grandit avec un parent toxique, on est sans doute plus au courant que la plupart des gens.

Ils restent financièrement indépendants

La dépendance financière est l'un des facteurs contribuant à l'abus de violence et à la facilitation d'un comportement toxique. Pour ma part, j'ai regardé ma mère alors qu'elle était forcée de vivre dans un environnement malsain parce qu'elle était incapable financièrement de subvenir à ses besoins et à ceux de ses enfants, seuls. L'exploitation financière est couramment utilisée pour établir le pouvoir et le contrôle dans une relation. Même si elle peut être subtile, elle est essentielle pour permettre à un parent / partenaire toxique de continuer à se conduire de manière malsaine.

Quelqu'un qui a grandi avec un parent toxique a probablement vu les effets de l'exploitation financière et sera beaucoup plus susceptible de contribuer financièrement à leurs relations futures ou d'établir des comptes personnels qu'ils contrôlent uniquement, de sorte qu'ils puissent toujours être financièrement indépendants.

Ils sont conscients du potentiel, des schémas toxiques

Un tiers des personnes maltraitées dans leur enfance deviendront elles-mêmes des agresseurs. Des études suggèrent que plus le mauvais traitement ou la négligence avait commencé tôt, et la durée pendant laquelle il avait été autorisé à continuer, contribuait au risque de violence ou de négligence d'une personne. Une personne qui a grandi avec un parent toxique est susceptible de connaître ces statistiques dévastatrices et, ayant grandi entourée de signes avant-coureurs et de drapeaux rouges, sera rapide à s’évaluer et à évaluer son comportement. Il n’ya rien de plus terrifiant que de devenir ce qui vous a déjà causé de la douleur. Un parent abusif sera donc au courant des signes avant-coureurs et s'efforcera de ne pas répéter un schéma de violence.

Ils sont ultimement responsables de leur propre bonheur

Une personne qui a grandi avec un parent toxique va réaliser (dès son plus jeune âge également) que la seule personne responsable en dernier ressort de leur bonheur, c'est eux-mêmes. Il est malsain d'exiger que quelqu'un d'autre vous rende constamment heureux et il est injuste que quelqu'un fasse de même avec vous. Oui, nous voulons tous travailler avec notre partenaire pour les aider à être aussi heureux et en bonne santé que possible, mais la source de bonheur devrait être avant tout une source interne, et non externe. Ma mère a travaillé sans relâche pour rendre mon père toxique heureux et devinez quoi; ce n'est jamais arrivé. Nous sommes tous responsables de notre propre bonheur, et cette réalisation contribue grandement à l'établissement de relations saines, fortes et durables.