9 L'allaitement au sein des mythes selon lequel les personnes devraient cesser de partager

Il y a peu de choses pires que de paniquer au sujet de l'allaitement, en particulier lorsque vous entendez tant de mythes sur l'offre d'allaitement. Je ne peux pas vous dire combien de personnes m'ont dit pendant ma grossesse que j'allaitais facilement allaiter ("vous avez déjà de gros seins, vous n'aurez probablement pas de problème") ou qu'il y avait une bonne chance que j'allais avoir une faible quantité de lait. ("La plupart des gens le font, vous savez, alors vous devriez commencer à prendre des herbes maintenant.")

Mais tous ces mythes perpétuent la peur que les mères ne peuvent pas allaiter ou qu’elles vont avoir de sérieuses difficultés lorsqu’elles tentent. À leur tour, ces mythes pourraient expliquer pourquoi tant de femmes abandonnent l’allaitement. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, le nombre de bébés nourris au sein à la naissance diminue de près de la moitié lorsque l'enfant atteint l'âge de 6 mois. À l'âge d'un an, le nombre a encore été réduit de moitié, 22, 7% seulement des bébés étant encore allaités au moment de leur premier anniversaire.

Que ce soit en raison d’un manque de soutien de la part des employeurs, des membres de la famille et des professionnels de la santé ou parce qu’ils ont été influencés par des idées fausses concernant l’allaitement, il est important de connaître la vérité qui se cache derrière ces neuf mythes sur l’offre d’allaitement. Utilisez-les pour vous renseigner et pour offrir un soutien à ceux qui, autour de vous, peuvent être en difficulté ou inquiets pour leur offre.

Mythe # 1: Si votre bébé tète trop, il va vider votre réserve

En dépit de ce que l'on vous a dit, vos seins ne sont pas de véritables cruches et votre bébé ne peut pas diminuer votre réserve en allaitant trop. (Trop de pompage ne débarrassera pas vos seins de lait non plus.) En fait, l'inverse est vrai. Selon Psychology Today, l'allaitement à la demande garantit que vous ne manquerez pas de lait. Plus vous allaitez, plus votre corps produit de lait pour répondre aux demandes de votre bébé.

Mythe # 2: Les seins mous signifient que votre réserve a diminué

J'ai touché mes seins plus pendant les premières semaines d'allaitement que durant toute ma vie - ils étaient énormes, durs et reniflaient littéralement de lait. Beaucoup de mères peuvent comprendre ce sentiment, mais le mythe selon lequel les seins moelleux signifient que votre réserve a diminué est absolument faux. KellyMom a noté que, à mesure que votre réserve de lait régularisait, vos seins pouvaient sembler moins épais et moins épais, mais cela ne voulait pas dire que vous ne produisiez pas assez de lait. Cela signifie simplement que vos seins se sont adaptés aux besoins de votre bébé et qu'il ne produit plus trop de lait, mais exactement ce dont votre bébé a besoin.

Mythe # 3: Votre production de lait est liée à la taille de vos seins

La taille n'a pas d'importance en matière de production de lait, mesdames. Selon Fit Pregnancy, ce sont les tissus adipeux qui donnent à vos seins leur taille, mais ce n’est pas le tissu responsable du lait maternel car il n’a pas de canal sanguin. Peu importe si vous pouvez vous passer d'un soutien-gorge ou sentir qu'il vous en faut deux jours, vos seins peuvent produire du lait, quelle que soit leur taille.

Mythe # 4: Vous aurez probablement des problèmes d'approvisionnement

J'avais peur de ne pas pouvoir allaiter ma fille. Peut-être parce qu'il y a tant de mythes sur la production de lait maternel? Il est courant d'entendre que quelqu'un ne peut pas allaiter ou a de graves problèmes d'approvisionnement. Beaucoup sont de vrais problèmes, mais en général, l'offre et la demande sont tout ce dont vous avez besoin pour avoir une offre de lait adéquate, selon KellyMom. Si vous allaitez votre bébé à la demande, votre corps produira suffisamment de lait. Ce n'est pas une conception compliquée.

Mythe # 5: Il faut boire du lait pour faire du lait

C'est un conte de vieille femme, mais c'est un conte qui doit être banni, en particulier pour les mères qui ne consomment pas de produits laitiers ou qui ne peuvent pas supporter l'idée d'un verre de lait tous les jours. Selon Baby Center, vous avez besoin d'une hydratation suffisante pour une alimentation en lait saine, mais vous n'avez pas besoin de boire du lait pour fabriquer du lait maternel. Il n'y a aucun mal à cela, mais rien n'indique que le lait puisse aider votre production et votre approvisionnement.

Mythe n ° 6: Une production de pompage médiocre signifie que votre lait diminue

Beaucoup de mères s'inquiètent du fait que si elles ne pompent pas beaucoup, elles n'auront pas assez de lait pour leur bébé. Pas vrai. The Leaky Boob a noté que votre bébé est beaucoup plus efficace que le tire-lait pour tirer le lait de votre sein. Il est donc injuste de juger de votre réserve en fonction du débit de pompage.

Mythe # 7: Si votre bébé tète plus souvent, c'est parce que vos seins ne produisent pas assez de lait pour eux

Pas vrai. Il y a tellement de raisons pour lesquelles votre bébé pourrait allaiter plus longtemps, plus souvent, ou pourquoi il semble difficile après l'allaitement. Mais KellyMom a noté que cela ne signifie pas que vos seins ne produisent pas assez de lait pour eux ni ne maintiennent un approvisionnement adéquat. Tant que le poids de votre bébé est bon et que le nombre de couches mouillées et sales est bon, vos seins en produisent beaucoup.

Mythe n ° 8: Certains aliments et herbes peuvent augmenter votre offre

On vous a probablement déjà dit de manger certains aliments ou certaines herbes si vous voulez augmenter la production de lait, mais il n’ya pas beaucoup d’études pour étayer ces affirmations, selon Oasis Lactation Services. Sur le même sujet, certains aliments et herbes ne sont pas étayés par des preuves prouvant qu’ils peuvent également diminuer votre production de lait.

Mythe # 9: votre réserve disparaîtra si vous êtes enceinte

KellyMom a noté que votre production de lait pourrait diminuer si vous êtes enceinte, mais elle ne disparaîtra pas pour autant. En fait, votre production de lait réglementée devrait en grande partie tenir le coup; vous remarquerez peut-être une diminution de la quantité de lait que vos seins produisent.