Table des matières:
- 1. Malhonnêteté
- 2. secret
- 3. évasif
- 4. La défensive
- 5. Ne pas suivre
- 6. manque d'intimité
- 7. égoïsme
- 8. Exclure votre partenaire
- 9. Passer trop de temps
Lorsque vous êtes à l'aise dans une relation, il est facile de dire ou de faire par inadvertance des choses qui peuvent sembler irréfléchies ou même suspectes à votre partenaire. Plus vous êtes ensemble, plus vous risquez de commettre des erreurs qui minent la confiance dans votre relation. Une fois qu'il y a des problèmes de confiance, chaque geste que vous faites peut sembler douteux.
Une faible estime de soi peut être un catalyseur des problèmes de confiance. Le vieillissement, le fait d'avoir des enfants, la prise de poids et un changement de libido peuvent avoir une incidence négative sur votre perception de soi. Si vous vous voyez vieux, en surpoids et non sexuellement désirable, il est facile pour votre esprit de se méfier de chaque mouvement de votre partenaire. Votre esprit peut vous amener à penser: "Comment quelqu'un pourrait-il être fidèle à quelqu'un qui me ressemble?" Si votre partenaire lutte avec l'estime de soi, il est important d'être attentif à vos actions afin d'éviter de provoquer ces problèmes de confiance.
La perte de confiance est dommageable pour les deux parties. Votre partenaire ne veut pas vous interroger presque autant que vous ne voulez pas être interrogé. La considération est la clé, même si votre partenaire ne lutte pas avec l'estime de soi. En évitant ces erreurs courantes qui peuvent conduire à la méfiance, vous pouvez avoir une relation fructueuse.
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1. Malhonnêteté
Mentir à votre partenaire est l’un des moyens les plus rapides de perdre sa confiance. Même de petits mensonges blancs peuvent devenir de gros problèmes s'ils sont découverts. Selon Heart Spirit Mind, une erreur courante consiste à mentir pour épargner les sentiments de votre partenaire. C'est toujours une erreur. Être pris dans un mensonge blanc ouvre les vannes à la suspicion et à la méfiance. La plupart du temps, l'argument qui s'ensuit a davantage à voir avec la malhonnêteté qu'avec la transgression.
2. secret
Soudain, prenez vos appels téléphoniques en privé, gardez votre téléphone portable sur vous à tout moment, ajustez vos paramètres de confidentialité pour que les textes entrants ne s'affichent pas sur votre écran d'accueil, ou modifiez vos mots de passe pour le téléphone, la messagerie électronique ou la banque sans informer votre conjoint tous les drapeaux rouges. Selon Huffington Post, les secrets n’ont pas leur place dans une relation engagée à long terme et peuvent faire plus de mal que de bien.
3. évasif
Une personne innocente peut toujours répondre rapidement, honnêtement et complètement à des questions telles que "Où es-tu?" "Avec qui êtes-vous?" ou "à qui tu parlais?" Il est évasif de répondre «je suis en réunion» alors que la vérité est «je suis au café en train d'attendre que Bob m'apporte les rapports». Plus votre partenaire doit poser de questions pour obtenir une réponse complète, plus vous risquez de perdre leur confiance.
4. La défensive
La défensive est l'un des premiers signes de malhonnêteté. Si vous vous offusquez en répondant à des questions élémentaires, vous dites que vous avez quelque chose à cacher. Les partenaires qui agissent sur la défensive alimentent la suspicion et détruisent leur relation, selon Leading With Trust.
5. Ne pas suivre
Si votre partenaire ne peut pas compter sur vous pour sortir les poubelles, comment peuvent-ils avoir confiance que vous les aimerez, les honorerez et les chérirez aussi longtemps que vous vivrez? Rompre les promesses, si petites soient-elles, peut donner à votre partenaire le sentiment que vous n'êtes pas fiable et cela conduit à la méfiance.
6. manque d'intimité
Rien ne suscite plus de suspicion chez une femme qu'un mari qui ne veut pas avoir de relations sexuelles. Woman's Day a souligné l'importance de parler à votre conjoint si vous avez des raisons physiques ou émotionnelles de ne pas vouloir être intime. Toujours suivre avec un professionnel si les choses ne s'améliorent pas.
7. égoïsme
Il est difficile de faire confiance à quelqu'un qui met toujours ses propres désirs et ses besoins avant ceux de son partenaire. Même de petits comportements égoïstes - être responsable de la télécommande, choisir toujours la musique dans la voiture, boire un dernier verre lorsque votre partenaire est prêt à rentrer à la maison - peuvent nuire à une relation.
8. Exclure votre partenaire
Etre exclu engendre toujours la suspicion, que vous preniez des décisions de vie importantes ou des décisions financières sans consulter votre conjoint, ou que vous ne les incluiez pas dans les événements et les activités auxquels vous participez. Un partenariat consiste à travailler ensemble et à être ensemble.
9. Passer trop de temps
La règle de base est que vous devriez toujours passer plus de temps avec votre partenaire que séparément. Les partenaires qui voyagent souvent pour le travail ne doivent pas planifier un "week-end entre filles" ou un "voyage de pêche avec un gars" quand ils auront enfin du temps libre. Bien que cela puisse sembler être une pause innocente du stress au travail, votre conjoint le verra encore plus loin de chez vous et commencera à remettre en question votre loyauté envers la relation. Utilisez votre temps libre pour renforcer votre lien, ne le séparez pas.
