9 phases par chaque relation à long terme passe & ne vaut pas insister sur

Dans le domaine des relations humaines, les relations à long terme sont un animal qui leur est propre. Vous avez été avec la même personne assez longtemps pour que les normes sociales et les règles de comportement ne s'appliquent pas à vous. Les débuts des papillons, les appels téléphoniques tardifs et les heures consacrées à votre apparence ne sont qu'un souvenir lointain, et vous craignez peut-être d'avoir perdu votre étincelle initiale. Les relations à long terme passent par de nombreuses phases et, heureusement, la plupart d’entre elles ne sont que cela - des phases à traverser.

Je suis avec mon mari depuis quatre ans maintenant, et bien que cela puisse sembler être une mince affaire, il nous reste suffisamment de temps pour traverser à peu près toutes les phases relationnelles sous le soleil. La phase "Vous ne pouvez pas en avoir assez"? Été là. La phase "S'il te plaît, laisse-moi seul avant que je déchaîne la rage de 1000 soleils sur toi"? C'est fait. Entre nos emplois et nos efforts pour garder deux jeunes enfants en vie, vous pouvez parier que notre relation a été poussée à la limite, puis ramenée dans un endroit sain.

Bien qu'il y ait certainement des "phases" sur lesquelles il ne suffit pas de travailler, la majorité des relations à long terme passent par leur juste part de hauts et de bas - et ce n'est pas grave.

1. La phase de l'ennui

Bien que s'ennuyer avec votre relation puisse sembler être un obstacle énorme pour certains, dans les relations à long terme, il s'agit généralement d'une phase normale que traversent les couples. Si vous avez envie de plus de spontanéité, essayez de changer votre façon habituelle de faire les choses. Quelque chose d'aussi simple qu'une soirée de rendez-vous spontanée ou de changer les choses dans la chambre à coucher peut faire des miracles.

2. La phase "Et si"

Il est naturel de se demander parfois comment serait votre vie si vous n'aviez pas rencontré votre partenaire. Mais s’appuyer sur les "et si" peut être préjudiciable à la santé de votre relation. Se concentrer sur comment tirer le meilleur parti du moment présent est toujours la meilleure voie à suivre.

3. La phase agacée

Il y aura des jours (ou des semaines ou des mois) au cours desquels chaque petit geste de votre responsable de la sécurité paraît ennuyeux. Vous allez vous battre pour des choses aléatoires et sans importance. Ce n'est pas un signe que vous devez jeter l'éponge, mais plutôt un signe qu'il y a quelque chose de plus grand qui doit être traité. Est-ce que l'un de vous se sent négligé? Priorisez-vous quelque chose à votre partenaire?

4. La phase d'attente

Lorsque vous êtes avec la même personne depuis un moment, vous développez des routines et des attentes les uns envers les autres. Par exemple, si vous dînez toujours ensemble le mardi et que votre partenaire baille pour une nuit entre amis, vos attentes ont été déçues. Bien que cela ne semble pas très grave, la méfiance et d’autres problèmes plus importants peuvent facilement s’infiltrer si vos attentes ne sont pas maintenues à un niveau raisonnable.

5. La phase d'exploration sexuelle

Et non, cela ne signifie pas explorer avec d'autres personnes. En termes simples, votre vie sexuelle deviendra probablement ennuyeuse à un moment donné. La bonne nouvelle est que le fait de traverser la «période sèche» et d’essayer de nouvelles choses peut rendre les choses aussi excitantes qu’au début.

6. La phase de doute

Cela peut venir après une erreur ou un changement de comportement de l'un de vous, ou bien il peut ne pas y avoir de rime ou de raison, mais il y aura des jours où vous ne croirez tout simplement pas ce qu'ils vous disent. À moins que vous n'ayez une bonne preuve qu'ils vous mentent, c'est probablement dans votre tête.

7. La seule phase temporelle

Certes, vous aurez toujours besoin de temps à part pour recharger vos batteries et prendre soin de vous. Si vous avez eu envie de rester seul tout récemment, il y a de fortes chances que cela ait moins à voir avec votre partenaire qu'avec davantage de stress ou d'inquiétudes extérieurs avec lesquels vous pourriez avoir affaire.

8. La phase d'inquiétude

Lorsque vous êtes avec quelqu'un assez longtemps, les choses qui semblaient être une bonne étiquette lors de votre première réunion importent peu. Les poils, les fonctions corporelles, la tête de lit, l'haleine du matin … tout cela ne compte plus. Et honnêtement, celui-ci n’est vraiment pas une phase.

9. La phase de confiance

Une fois que vous avez traversé certaines des phases ci-dessus, vous devriez établir avec votre partenaire un lieu de confiance qui est moins une phase et plus un engagement.