9 choses à faire avec votre partenaire au troisième trimestre

Croyez-le ou non, le troisième trimestre est ma partie préférée des neuf mois apparemment sans fin de gestation. Car malgré les douleurs et toutes les attentes, les trois derniers mois de ma grossesse ont été une période de préparation, de nidification et de resserrement des liens pour mon mari et moi. En tant que femme qui a été enceinte trois fois, je peux vous dire que vous devez faire plus que de nombreuses choses avec votre partenaire au cours de votre troisième trimestre: vous préparer, préparer votre maison et votre relation avec ce tout nouveau bébé.

Mon partenaire et moi avons certainement essayé de faire tout ce que nous pouvions au cours de ces trois derniers mois avant la naissance de notre bébé. Il y a des choses que vous savez que vous n'allez pas faire pendant très longtemps après l'arrivée de bébé, comme avoir des relations sexuelles, aller au cinéma, faire un voyage ou dormir. Ensuite, il y a des choses pratiques que nous avons voulu rayer de notre liste à faire, comme planifier l'accouchement, faire nos valises d'hôpital, prendre des décisions concernant les vaccins, la circoncision et la façon dont nous prévoyons de nourrir le bébé. Nous voulions également préparer notre maison pour l’arrivée de notre petit, nous avons donc acheté du matériel pour bébé et mis en place la crèche.

Le troisième trimestre est également votre dernière chance de vous préparer à devenir parents. Ainsi, des choses comme prendre un cours sur l'accouchement et la RCP d'un nourrisson ensemble peuvent aider un couple à se sentir prêt pour la parentalité. Et, bien sûr, il est important que vous vous mettiez sur la même page pour savoir comment vous allez devenir co-parent ensemble. J'ai appris à mes dépens que, apparemment, nous aurions dû trouver une garderie avant de tomber enceinte, car la liste d'attente pour de bons programmes peut être plus longue que la durée de votre grossesse.

Donc, si vous attendez un bébé, lisez la liste définitive des choses que vous devriez absolument faire avec votre partenaire au troisième trimestre, de la part de quelqu'un qui y est allé plusieurs fois:

Faire des plans

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J'ai aussi trouvé très important de parler de mon plan d'accouchement avec mon partenaire, de me faire mettre tous les médicaments à la portée de la main et dès que cela était humainement possible - ainsi que divers choix parentaux - comme nourrir notre bébé de façon combo - alors, il pourrait aider à défendre pour moi pendant et après l'accouchement.

Prendre une classe

Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues vous recommande de prendre un cours d'accouchement avec votre partenaire, afin que vous sachiez à quoi vous attendre. Cela n'a pas à être intense ou coûteux. De nombreux hôpitaux proposent des cours conçus pour enseigner aux femmes enceintes et à leurs partenaires tout ce qu'ils doivent savoir sur l'accouchement, y compris les endroits où aller après l'accouchement, ce qu'il faut emporter avec vous et toute règle concernant les personnes pouvant être présentes et ce que vous pouvez et pouvez. fais pas.

L'American Academy of Pediatrics recommande aux futurs parents de suivre également un cours de RCR pour nourrissons et de premiers soins. À mon avis, en prenant ce cours ensemble, vous vous assurez tous les deux que vous savez quoi faire en cas d'urgence et, étant donné que vous êtes peut-être enceinte au moment de la grossesse, une autre personne est également là pour apprendre les informations.

Avoir beaucoup de sexe

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Je ne vais pas mentir, attendre quelque chose n'est pas mon fort. Personnellement, j'ai eu du mal à attendre six semaines avant d'avoir un rapport sexuel avec mon partenaire après l'accouchement. Nous avons donc essayé d'avoir autant de rapports sexuels que possible avant l'arrivée de notre bébé, principalement parce que nous ne savions pas comment les choses se passeraient après le traumatisme du travail et de l'accouchement. Personnellement, je pense que le sexe pendant la grossesse est génial. Je recommanderais 10/10 d'en obtenir pendant que vous le pouvez.

Faire un essai

Mon partenaire et moi-même n'avions pas prévu de pratiquer le grand jour, mais lorsque j'ai accouché avant terme, nous avons été obligés de regrouper nos enfants au milieu de la nuit, d'appeler mes parents et de rencontrer tout le monde à l'hôpital à 2: 00 heures pour ce que nous pensions être la vraie affaire. Je suis si heureux de l'avoir fait aussi parce que nous savions où aller et quoi faire quand il était temps d'amener notre petit au monde.

Dormir un peu

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Le sommeil c'est la vie. Après la naissance de votre bébé, vous allez manquer de sommeil avec chaque fibre de votre être épuisé. Alors, ouais, dors un peu maintenant pendant que tu peux. Croyez-moi.

Configurez votre pépinière

Au cours de votre troisième trimestre, vous pourriez avoir envie de compléter votre chambre d'enfants, de réorganiser vos armoires et de peindre une murale sur le mur. Mon conseil est de faire cela ensemble, en couple. De cette façon, votre partenaire peut faire le gros du travail - littéralement. Sans parler de vous pencher, d'atteindre et de tourner, car cela pourrait être extrêmement inconfortable pour vous.

Aller voir un film

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Mon mari et moi adorons voir des films au théâtre et nous savions que si nous n'allions pas au cinéma avant la naissance de notre bébé, nous ne verrions pas un film dans un théâtre réel pendant très très longtemps. Nous avons donc tenu à voir certains films que nous voulions vraiment voir. Vous savez, le genre de films qui n'impliquent pas de chanter des animaux ou des robots parlants.

Prendre une babymoon

Je n'étais pas dans une situation financière pour prendre une babymoon lors de mes deux premières grossesses et les gars, je ne savais absolument pas ce qui me manquait. Si votre médecin vous autorise à voyager, je vous recommande vivement de faire un court voyage avant la naissance de votre bébé. Et si, comme moi, votre médecin vous propose de rester près de chez vous, je suggère de passer la nuit dans un hôtel en ville. Mon partenaire et moi avons eu une chambre d'hôtel pour le réveillon du Nouvel An et c'était magique.

Faites vos valises

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Je conseille vivement à votre partenaire et à vous-même de préparer un sac d’hôpital en prévision du grand jour. Sinon, vous oublierez probablement quelque chose d'essentiel (lisez: chargeur de téléphone portable) ou vous serez coincé dans l'achat d'un dentifrice à la boutique de cadeaux de l'hôpital. Faites une liste de contrôle, faites votre sac et mettez-le dans la voiture ou à la porte.

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