9 choses que chaque futur père devrait faire pour sa partenaire enceinte quand elle porte bas

Les médias nous montrent constamment de belles femmes enceintes avec des bosses de bébé parfaitement rondes et hautes. Lors de ma première grossesse, j’ai porté haut et j’ai supposé que c’était comme ça chaque grossesse. Mais lors de ma deuxième grossesse, je portais "bas" et, bon, les choses étaient différentes. Je me sentais misérable, je ne pouvais pas porter de jolis vêtements de maternité et mon corps me faisait constamment mal dans des endroits que je ne savais même pas exister. En d’autres termes, j’avais besoin que mon mari fasse ce que tout papa devrait faire prochainement lorsque son partenaire enceinte devrait être «enceinte».

La grossesse peut être une lutte, et il y a des luttes que seules les femmes enceintes qui portent "faible" savent vraiment. On a l'impression d'avoir une boule de bowling entre les jambes, ce qui vous laisse souffrant de douleurs dans tout le corps et de vous dandiner comme un canard géant et inconfortable. Mon bassin avait l’impression de se briser en deux à chaque pas et le bas de mon dos me donnait l’impression de porter 25 livres supplémentaires. Mon bébé s'est reposé sur ma vessie pendant des mois, j'ai donc toujours dû faire pipi. Mon désir sexuel a également été touché, et le rapport sexuel pendant la grossesse a nécessité une créativité sérieuse de ma part et de la part de mon partenaire pour que je me sente bien.

Heureusement, j'ai appris de mes propres yeux qu'avoir un partenaire aimant peut faire une énorme différence. Mon mari a tout fait, que ce soit pour transporter des objets lourds ou apprendre à masser mes hanches, mon dos et mon bassin afin de soulager mes douleurs. Il m'a laissé prendre la tête dans la chambre à coucher et, en général, et je n'ai eu aucun problème à lui dire ce que je devais faire pour que porter notre bébé soit un peu moins difficile. Donc, si vous avez une femme enceinte dans votre vie et qu'elle porte bas, prenez quelques notes et procédez comme suit:

Ils portent des trucs pour vous

C'est devenu en quelque sorte une blague privée. Je transportais l'épicerie à l'intérieur de la voiture, affirmant que j'allais bien, tandis que mon partenaire protestait que je devais le laisser aider. Finalement, et en termes non équivoques, mon corps me fit savoir que je devais arrêter. Mon bassin et le bas de mon dos me faisaient si mal que je laissais volontiers ma partenaire porter de lourdes charges, même lorsque cela me faisait me sentir faible.

Ils donnent des massages

Giphy

Mon mari donne les meilleurs massages. Quand j’étais enceinte, il a appris à soulager les douleurs uniques du bébé qui se repose sur le bassin et entre les jambes toute la journée.

Ils essaient de nouvelles positions sexuelles

Oui, lorsque vous êtes enceinte - et particulièrement lorsque vous portez bas - vous devez faire preuve de créativité dans la chambre à coucher afin de trouver des postes qui fonctionnent. Avoir un partenaire de soutien qui ne vous met pas mal à l'aise est vital.

Ils ne se plaignent pas d'un manque de temps sexy

Giphy

Et quand j'ai eu si mal au point que je n'avais plus envie de faire l'amour, ou que nos tentatives de grossesse n'étaient pas réussies? Mon mari ne s'est jamais plaint. Nous avons trouvé d'autres moyens d'être intimes et ces moments ont été aussi bénéfiques pour nos relations que le sexe.

Ils aident autour de la maison

Mon mari a fait tout le travail lourd à la maison et a pris plus que sa part de préparation des repas, de l'heure du coucher, de la lessive et du transport pour nos autres enfants.

Ils vous encouragent à mettre vos pieds en place

Giphy

Mon partenaire m'encourageait toujours à faire tout ce dont j'avais besoin pour me sentir mieux, y compris mais sans s'y limiter: lever les pieds, prendre un bain, se reposer ou faire une sieste. Il s'est également occupé de nos enfants et de notre maison pour que je puisse vraiment me détendre.

Ils vous déposent à la porte

Lorsque vous portez bas, même marcher (ou vous dandiner) de courtes distances peut être un défi. Mon partenaire faisait de petites choses - comme me déposer près de la porte pour ne pas marcher trop loin ou choisir des activités qui ne me demandaient rien du tout - cela me laissait savoir qu'il prenait en compte à quel point il était pénible c'est porter bas lorsque vous êtes enceinte. Il pensait toujours à moi, ce qui rendait la grossesse un peu plus gérable.

Ils ne commentent jamais ton corps

Giphy

Peu importe combien de fois je me dandinais, me faisais pipi au sol ou devenais plus grand que mon pantalon de maternité, mon mari n'a jamais fait un seul commentaire négatif à propos de mon corps enceinte sans doute beau. Il a passé presque ma dernière grossesse, me faisant me sentir comme une déesse.

Ils suivent l'exemple de leur partenaire

Bien sûr, chaque personne enceinte est différente, alors chaque parent génial sait qu'ils doivent suivre l'exemple de leur partenaire. Certaines femmes enceintes aimeraient peut-être passer une journée au spa, tandis que d'autres voudront peut-être que quelqu'un les écoute leur parler de leurs douleurs au dos. Certains voudront peut-être que vous teniez la porte ou portiez le linge, tandis que d'autres voudront le faire eux-mêmes. La meilleure façon de savoir ce dont votre partenaire a besoin est de demander, ce qui est un bon conseil pour tous les co-parents avec des partenaires enceintes, peu importe.

Regardez la nouvelle série de vidéos de Romper, Doula Diaries de Romper :

Découvrez l'intégralité de la série Doula Diaries de Romper et d'autres vidéos sur Facebook et l'application Bustle sur Apple TV, Roku et Amazon Fire TV.