9 choses que je pensais devoir faire un an après l'accouchement, mais que je n'ai pas vraiment faites

Il semble que notre société attend trop des nouvelles mères et que, par conséquent, les nouvelles mères attendent beaucoup trop d’elles-mêmes. Nous fixons des objectifs irréalistes, des délais arbitraires et des attentes injustes, puis nous essayons de tout faire en un temps record ou au moins avant le premier anniversaire de votre bébé. Il y avait tellement de choses que je pensais devoir faire un an après l'accouchement, mais en réalité je ne l'ai pas fait. En regardant en arrière et en pensant à toute cette pression inutile que je me suis mis, eh bien, c'est vraiment nul.

Pour aggraver les choses, beaucoup de ces directives et échéanciers sont totalement subjectifs et impossibles à accomplir pour toutes (voire la plupart) des nouvelles mamans, car chaque maman, chaque bébé et chaque période post-partum sont différents. Personne ne vous dit vraiment cela, cependant, et lorsque vous ne respectez pas ces directives et ces délais, vous commencez à avoir l’impression que vous faites une mauvaise chose en matière de parentalité. C'est tellement injuste, et moi, je suis au-dessus. Je vais vous dire un secret: je ne perdrai jamais mon poids de bébé. Pourquoi cela devrait-il être un objectif alors que j'essaie de survivre à la maternité et de garder un autre être humain (enfer, plusieurs êtres humains) en vie? Sérieusement. Mon tour de taille devrait être le moindre de mes soucis.

Je suis tellement inquiète de savoir si mon bébé dormira encore dans ma chambre dans un an ou s'il ne s'endormira pas sans tétine à l'âge de 3 ans. Bon sang, la plupart des nuits, mon fils de 11 ans se réveille encore un matin. câlin ou un verre d'eau. À long terme, rien de tout cela importera autant que je le pense maintenant, alors pourquoi est-ce que je perds autant de temps et d’énergie quand je manque de sommeil et que j’ai peur? Le fait est que la maternité ressemble plus à une histoire "Choisis ta propre aventure" qu’un manuel "one-size-fits-all". Il y a plus d'une façon de bien faire les choses et beaucoup de temps pour comprendre les choses. Croyez-moi, il y a tant d'autres choses qui devraient vous inquiéter que ce que vous êtes capable d'accomplir au cours de la première année de vie de votre bébé.

Fit dans mon jeans pré-grossesse

Ashley Batz / Barboteuse

Je suis parvenu à la conclusion que je ne rentrerai jamais dans mon jean taille 0 pré-grossesse (que j'ai toujours dans le tiroir du bas pour une raison inconnue). Pas dans trois mois, six mois, neuf mois ou jamais. Il m'a cependant fallu environ une décennie pour l'accepter. Je suppose qu'il est temps de nettoyer ce tiroir.

Perdre mon "poids de bébé"

Je croyais totalement que l'adage "neuf mois, neuf mois" était une représentation exacte du temps qu'il faudrait pour perdre du poids de bébé. Maintenant que j’ai eu trois enfants, je sais que perdre du poids après une grossesse est assez complexe et qu’il n’est pas possible d’en faire une sorte de proverbe. Chaque corps et chaque grossesse sont différents, et la vie change sérieusement à mesure que votre famille grandit. Donc, toute la "perte du poids du bébé" pourrait ne jamais se produire. Cela ne change pas le fait que mon corps après la grossesse est toujours mon corps et toujours incroyablement dur à cuire.

Apprendre à mon bébé à dormir la nuit

Gracieuseté de Steph Montgomery

Hahahaha. Je ris pour ne pas pleurer. Oh, comment j'ai été induit en erreur. Hier soir, chacun de nos cinq enfants (âgés de 5 mois à 11 ans) était debout à un moment ou à un autre. Sommeil. Mon précieux sommeil précieux. Tu me manques tellement.

Mettez mon bébé à dormir dans sa propre chambre

J'avais toujours prévu de déménager mes enfants dans leurs propres chambres à un moment donné, et je voulais certainement le faire avant l'âge d'un an, avec plus ou moins de succès. Maintenant, je sais que tout ce qui fonctionne pour aider bébé (et maman) à bien dormir est correct et peut changer fréquemment quand je l’attend le moins.

Retourner au travail à temps plein

Gracieuseté de Steph Montgomery

Je me sentais tellement gêné que ma fille ne renoncerait pas à sa tétine ni à son biberon quand elle aurait eu 1. J'avais tout essayé. Finalement, je me suis rendu compte qu'ils étaient ses lovies. Essayer de les emmener trop tôt la blessait et la faisait perdre confiance en moi. Maintenant, je suis beaucoup moins énervé sur les délais pour des choses comme ça. Vivre et apprendre.

Surmonter la dépression post-partum

Je pensais avec certitude que ma dépression post-partum disparaîtrait comme par magie lorsque mon bébé fêterait son premier anniversaire. Malheureusement, comme beaucoup de choses liées à la maternité et à la santé mentale, votre kilométrage peut varier. Je suis l'une des personnes chanceuses souffrant de dépression et d'anxiété qui a commencé pendant les mois qui ont suivi l'accouchement, mais qui a continué bien après la naissance de mon bébé. J'ai fait la paix avec mes démons et je me suis concentré sur ce que je pouvais être de mieux, ce qui est tout ce que nous pouvons vraiment espérer.

Se sentir comme moi encore

Giphy

Il m'a fallu beaucoup de temps pour apprendre qu'il n'y a pas de règles strictes ni de calendrier définissant le temps qu'il faudra pour se sentir de nouveau après avoir eu un bébé, et cela n'arrivera probablement pas dans un an. En fait, après huit ans d’aventures dans ma maternité, il est clair que j’ai changé (surtout pour le meilleur). Devenir mère est un énorme changement de vie. Je ne regarderai plus jamais, ne me sentirai plus et ne serai plus mon enfant avant moi.

Lentement mais sûrement, j'apprends à être d'accord avec ça.