9 choses que j'aimerais que les gens me disent quand j'ai une épidurale

Avant d'avoir mon premier bébé, je pensais que la péridurale était un signe de faiblesse ou d'échec. Je craignais que mon choix d'utiliser des médicaments pendant l'accouchement ne soit aussi malsain pour moi et mon bébé. J'avais donc sérieusement peur de ce qui pourrait arriver si j'échouais à l'accouchement «naturel». Après 18 heures de travail, cependant, ma péridurale n’était pas seulement géniale, c’était tout ce dont j'avais besoin pour survivre. Malgré tout, il y a tellement de choses que j'aimerais que les gens me disent quand j'ai eu une épidurale. Même si tout le monde semblait avoir quelque chose à dire au sujet de ma décision d’avoir une naissance médicamentée, ces commentaires étaient rarement ce que je devais entendre.

Quand je suis tombée enceinte pour la première fois, la plupart de mes amis étaient partisans de l'accouchement "naturel" et m'ont dit à quel point l'accouchement serait horrible si je "tombais en panne" et choisissais une épidurale. Les rares personnes que je connaissais et qui avaient eu une naissance médicamentée pensaient que j'étais idiot d'essayer d'accoucher sans une naissance et m'ont dit que je "finirais probablement par céder". Le personnel médical de l'hôpital a fait remarquer que la péridurale ralentirait le processus, ce qui n'a pas du tout été le cas pour moi. Ensuite, lorsque le travail et l'accouchement étaient terminés, les gens m'ont demandé si j'avais une épidurale comme si c'était un signe que j'avais "échoué" à amener un autre être humain dans le monde de la "bonne façon".

Je soutiens totalement les femmes enceintes dans leurs choix éclairés, y compris la gestion de la douleur pendant le travail. Le fait est que, parce que j’ai entendu tant de choses sur les épidurales, je ne pense pas avoir été en mesure de faire un choix éclairé. J'ai attendu jusqu'à ce que je pense sincèrement que j'allais mourir, et quand j'ai finalement demandé à en obtenir un, je me sentais si honteuse (ce qui est horrible étant donné que je ne me sentirais pas mal de demander des médicaments contre la douleur chez le dentiste). Par la suite, et même si c’était exactement ce dont j'avais besoin pour délivrer ma fille, je ne pouvais pas me sentir coupable autrement.

Il y a tant de choses que j'aimerais que les gens disent à la place des choses qui me permettraient de savoir que les gens soutenaient mon choix et reconnaissaient que tout le monde était différent. J'avais besoin d'entendre que la naissance est une bêtise, peu importe comment vous en sortez. Donc, dans cet esprit, si vous êtes sur le point de parler à une femme qui a eu une épidurale pendant le travail et l'accouchement, pensez à dire les choses suivantes. Cela pourrait faire toute la différence dans le monde.

"Absolument, tout de suite"

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Quand une personne en travail demande une épidurale, la réponse appropriée est: "Absolument, tout de suite", pas "S'il vous plaît, attendez."

Quand j'ai enfin eu le courage de demander une épidurale, la dernière chose que j'avais à entendre était: "Désolé, je ne sais pas combien de temps il faudra attendre." OMG, j'aurais tellement aimé pouvoir en demander un plus tôt, car attendre était si difficile.

"Vous savez ce dont vous avez besoin"

Vous êtes l'expert de votre vie, c'est votre corps paniqué et personne d'autre ne doit accoucher de votre bébé. En d'autres termes, la seule personne qui devrait avoir son mot à dire, c'est vous. Vous décidez de ce dont vous avez besoin et vous ne devriez avoir aucune honte à demander quelque chose pour vous aider à traverser une tâche aussi pénible que le travail et l'accouchement. Ils appellent cela du "travail" pour une raison: c'est difficile.

"Bien pour vous"

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Sérieusement, bon travail. C'est incroyable de pouvoir reconnaître ce dont vous avez besoin, puis d'avoir le courage de le demander. Surtout en considérant le flack que certaines personnes peuvent vous donner pour avoir une épidurale. Tu gères.

"Cela pourrait blesser un peu"

Oui, je ne sais pas pourquoi je pensais qu'une aiguille géante enfoncée dans mon dos ne me ferait pas de mal, parce que ce n'était pas une promenade dans le parc. La bonne nouvelle est qu’une fois entré, je n’ai ressenti aucune douleur. Cela valait vraiment la peine, mais j'aurais aimé qu'ils me préviennent.

"Cela devrait aider"

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Il m'a fallu beaucoup de temps pour réaliser que ressentir de la douleur pendant l'accouchement ne vous rend pas plus fort. Je plaisantais avec mon OB-GYN quand j'ai dit que si les hommes portaient des bébés, les épidurales seraient administrées à 20 semaines de gestation. Elle a dit: "Non, je pense qu'ils auraient probablement déjà un ventre artificiel." L'idée que la douleur est nécessaire pour l'accouchement est vraiment archaïque et misogyne.

"Vous n'avez rien à avoir honte de"

Avoir une épidurale a calmé la douleur, oui, mais cela a également coupé la voix de mes amis, la seule infirmière qui a dit quelque chose de sournois et surtout les voix négatives dans ma tête. Chasser les femmes enceintes parce qu'elles ont besoin de soulagement de la douleur est méchant, froid et, surtout, contre-productif pour l'objectif global du travail et de l'accouchement. J'aurais vraiment aimé que quelqu'un me dise que je n'avais aucune honte à avoir.

"Vous êtes en contrôle"

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J'avais tellement peur d'être obligée de subir une épidurale et de me sentir incontrôlable. Personne ne m'a forcé ou fait pression sur moi. C'était génial. L’équipe de médecins et d’infirmières qui m’entouraient pendant le travail et l’accouchement a reconnu le fait que j'étais la seule à faire face à mon travail et à mon accouchement et avait le droit de décider de ce dont j'avais besoin au moment où j’en décidais. C'est comme ça que devrait être l'accouchement.

La dernière fois que j'ai accouché, ils m'ont même donné un bouton pour pousser à augmenter la quantité de médicaments qui me sont administrés. Parlez de contrôle. Incroyable.

"Admettre que vous avez besoin d'aide est un signe de force"

Admettre que vous avez besoin d'aide est très difficile, ce qui signifie que ce n'est pas du tout un signe de faiblesse. Au contraire, c'est le signe d'une force sérieuse. Vous n'avez pas à vous endurer ou à ressentir de la douleur pour être fort. Parfois, la force la plus importante est la force d'admettre vos faiblesses.

"Vous êtes un badass"

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Obtenir une épidurale m'a fait sentir une forte déesse guerrière badass. Je sentais que je pouvais réellement faire cette chose, ce qui est vraiment la chose la plus difficile que j'ai jamais faite de toute ma vie. Quand j'ai finalement réussi et que j'avais mon bébé dans mes bras, je me suis rendu compte que la naissance était une mauvaise affaire, peu importe. Peu importe si vous amenez un bébé au monde sans médicament contre la douleur, avec toute la médiation contre la douleur disponible, dans un hôpital, dans une piscine, dans une salle d'opération via une césarienne, ou selon ce que vous choisirez de mieux pour vous; tout ça est incroyable.

J'aurais vraiment aimé que quelqu'un me le dise, parce que c'est absolument vrai.