9 Des choses tout à fait normales sur le travail que vous ne devriez probablement pas vous inquiéter

Le travail et l'accouchement sont assez terrifiants. Je ne peux tout simplement pas me la prendre parce que mes expériences d’accouchement étaient tout ce dont mes cauchemars étaient faits. OK, peut-être que je suis un peu dramatique, mais ça s'appelle du travail pour une raison et cette raison est pour nous terrifier. Si vous êtes comme moi, votre cerveau utilise les mois de votre grossesse pour évoquer toutes sortes de problèmes potentiels. Néanmoins, il convient de mentionner qu’il existe des problèmes tout à fait normaux en matière de travail qui ne devraient probablement pas s’inquiéter. Savoir que vous ne devriez pas vous inquiéter signifie que vous ne vous inquiétez pas? Eh, probablement pas. Néanmoins, il est utile de vous recentrer de temps en temps.

Au cours de ma première expérience de travail, j'avais beaucoup d'idées préconçues sur ce qui se passerait. Certaines de ces notions sont devenues vraies, malheureusement, mais d'autres? Oui, pas tellement. La grossesse m'a vraiment fait penser aux peurs les plus absurdes. Alors, je me fais peur en croyant mourir de peur (ce qui est une chose tout à fait rationnelle dont il faut avoir peur, en tout cas), il est temps de réévaluer les éléments à cibler. mon énergie sur.

Le problème, c’est que, lorsque j’ai vécu légalement du travail, la plupart des choses qui m’inquiétaient n’étaient pas un problème. Du tout. Toute l'inquiétude et le temps consacrés à "ce qui si" m'obsédaient ne me servaient à rien et me faisaient en fait seulement craindre un événement qui aurait dû être célébré (même douloureux). Sur ce, voici des choses tout à fait normales pour lesquelles vous n'avez pas besoin de perdre votre temps. A moins que tu ne sois moi, dans ce cas, t'inquiéter est un peu ton truc.

Comme tout sera douloureux

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Je m'inquiétais excessivement de la douleur que j'aurais à endurer pendant le travail, alors qu'en réalité, c'était tout à fait différent de ce que je pensais. Oui, tout a fait mal, mais c'était un autre niveau de douleur. C'était une chose temporaire avec un but louable et une fois que j'étais en travail, honnêtement, je n'étais pas obsédé par la douleur. Au lieu de cela, j'ai juste fait ce que je devais faire pour pouvoir passer et tenir mon nouveau bébé.

Comment savoir que vous êtes en train d'accoucher

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Quand j'étais enceinte, je ne pouvais pas m'empêcher de me demander si je serais capable de dire quand je serais en phase d'accouchement. La vie m’a alors fait l’amuser quand mes médecins ont programmé une induction et qu’il n’était pas nécessaire de savoir si mes contractions étaient fausses, si mon eau casserait en public ou si je dormirais dans les moments importants et accoucherais accidentellement à la maison.. Fondamentalement, j'aurais aimé pouvoir me calmer sur ces pensées car à la fin, elles n'étaient même pas possibles.

Si vous arrivez à l'hôpital à l'heure

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S'inquiéter du moment où j'allais avoir un travail et si j'allais à l'hôpital avant que mon bébé ne me tire une balle dans le corps, eh bien, tout était inutile. Jusqu'à ce que je sache que j'étais induite, toute la paranoïa excessive ne faisait que me stresser, moi et le bébé, sans aucune raison valable. De plus, les bébés arrivent rarement aussi vite et, le cas échéant, vous aurez beaucoup de travail, comme moi (trois jours!).

Combien de temps vous serez dans le travail

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Eh bien, comme mon travail a duré une demi-semaine, je suppose que tout ce qui s’inquiétait pour cette "chose normale" était légitime. Mais le travail de chaque femme est différent, non? Droite?!

Combien de personnes peuvent regarder

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Inutile d'observer toutes les personnes qui entrent et sortent de votre pièce pour examiner de plus près votre situation, car ce n'est pas un si gros problème. Il est arrivé un moment dans mon travail où je ne me souciais pas du nombre de personnes observées; je voulais juste que le bébé soit déjà hors de moi!

De plus, avec toutes les vérifications par le médecin et l'infirmière qui fouille, cela devient une seconde nature bien avant que vous ne le pensiez. Si quelqu'un vous donne l'enfer, il suffit de les expulser.

Si tu vas faire caca

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La plupart des femmes font caca pendant le travail et l'accouchement. Je l'ai fait avec les deux enfants et comme je n'avais aucun contrôle sur mon corps, je ne peux ni ne m'excuserai. Ne stresse pas à ce sujet.

Si le médicament contre la douleur va échouer

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Inutile de se demander si votre épidurale résistera à la douleur insupportable de l'accouchement ou si elle échouera complètement et vous vous sentirez à fond. Ma péridurale n'a pas fonctionné et j'ai tout ressenti, mais honnêtement, il n'y a aucun moyen de savoir comment votre corps réagira aux médicaments jusqu'à ce que vous décidiez de les prendre comme bon choix.

Je me suis stressé pour ne pas engourdir les médicaments et devinez quoi? J'avais raison! Tout ce que cela a été, c'est de faire remonter l'inquiétude bien avant que j'aurais dû y penser, car s'inquiéter d'une situation ne changera pas l'inévitabilité de cette situation.

Si vous rencontrez des complications inattendues

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Si c'était possible, je m'en suis inquiété tout au long de ma grossesse. Une naissance violée, une césarienne en urgence, la tête de mon bébé meurtrie si elle devait utiliser l'aspirateur, que mon bébé en vienne à sortir ou non, et bon, vous voyez l'idée. Vous pouvez le nommer et je peux vous promettre que je suis resté éveillé toute la nuit à y penser. J'avais des visions de se précipiter sur un chariot pour une multitude de raisons dont je me souvenais d'émissions de télévision, mais il n'y en a pas une seule qui s'est réellement produite. J'ai eu quelques complications avec mon fils, mais rien qui soit suffisamment grave pour mériter une telle inquiétude constante et inutile.

Si tu meurs

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Je ne peux pas être le seul à craindre la mort pendant l'accouchement. Cela arrive, bien que ce soit moins courant qu'auparavant (merci la médecine moderne), mais il est généralement lié à des soins prénataux médiocres. Cependant, y penser jusqu'à ce que je pleure ne m'apporte rien de bon. C'est une peur normale, mais il était inutile de trop m'en inquiéter avant même que je ne subisse de travail. Je comprends que l’inconnu fait peur, mais suivez mon conseil et investissez cette énergie ailleurs. Comme, littéralement n'importe où ailleurs.