9 façons que j'ai préconisées pendant le travail, même si je suis un introverti

J'ai toujours été timide et, par conséquent, j'ai eu de la difficulté à me défendre. Je suis plutôt doué pour le pépin, ce qui, je le sais, est inefficace. Heureusement, devenir mère a suscité un peu de confiance en moi, alors même si je ne parle pas toujours pour moi-même, je parle certainement pour mes enfants. Ce changement a commencé quand j'étais enceinte et s'est manifesté dans la façon dont je me suis défendu pendant le travail. Même si je suis introverti, je suis extraverti pour pouvoir trouver ma voix et jouer le rôle de quelqu'un qui sait ce qu'elle fait, même si, à l'intérieur, je suis sûr que j'échoue lamentablement.

Mon mari était avec moi à chaque minute de mon travail, des deux fois où nous sommes allés à l'hôpital aux deux fois où nous sommes partis avec des bébés à la main. Malgré tout, et peu importe à quel point votre interlocuteur important vous connaît, j’ai réalisé que vous devez faire certaines choses pour vous-même. Avec le recul, je me demande s'il aurait été bénéfique pour moi d'avoir une doula qui aurait pu être mon embout buccal pendant le travail. Encore une fois, et connaissant moi-même et le peu que j’aime céder le contrôle à d’autres, il était probablement préférable que j’ai pris la responsabilité de faire en sorte que mes besoins immédiats soient satisfaits. De la température de la pièce à la fréquence de la vérification du col utérin, j'ai finalement réalisé que je pouvais avoir mon mot à dire. Le personnel médical est bien sûr le spécialiste, mais c’était mon corps et c’était vraiment important de s’assurer que tout le monde s’en souvenait.

Donc, même si je suis assez introverti, voici quelques-unes des façons dont j'ai réussi à me défendre pendant le travail, notamment, mais sans s'y limiter:

J'ai posé des questions

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"Qu'est-ce que c'est?"

"Qu'est-ce que tu fais?"

"Quand revenez-vous vérifier le moniteur à nouveau?"

Je suis de type A, alors j'aime vraiment avoir une idée de ce qui se passe et particulièrement de ce qui se passe dans mon corps. Personne n'a échappé à mon travail et à la salle d'accouchement indemne. Entrer, c'était se heurter à un déluge de questions et je ne laisserais pas tomber tant que je ne serais pas satisfaite (ni touchée par la contraction suivante).

Mon partenaire et moi avons créé une playlist

Y a-t-il quelque chose de pire que d'identifier un son quelconque aux premiers instants de la vie de votre enfant? Quand ma fille est née, je me souviens de «Kyrie» de Monsieur Monsieur jouait, un favori de mon mari et de ma propre enfance. J'adore entendre cette chanson de notre liste de travail soigneusement préparée et penser à son entrée dans le monde.

J'ai fait savoir que je n'étais pas heureuse de porter une robe d'hôpital

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Je ne suis pas du genre à faire des histoires et, en tant qu'introverti, je garde la plupart de mes pensées pour moi. Bien que je ne puisse pas dire des choses, je les pense vraiment, et parfois ces pensées ne se manifestent pas par des mots, mais par des sourcils levés, des soupirs exagérés ou simplement par la procrastination. Je crois que l’infirmière du travail et de l’accouchement a demandé à trois reprises de changer de robe.

Je n'ai pas attendu d'avoir soif pour demander de la glace

Mon hôpital ne m'a pas permis de manger une fois que j'étais en travail, mais ils étaient généreux avec les chips de glace. Sachant cela, je me suis assuré de les demander tout de suite et de demander des recharges régulièrement. Après ma première expérience d'accouchement, j'ai appris qu'il est préférable de faire autant de demandes que possible sans avoir à souffrir de contractions douloureuses. Crier des demandes alors que je pouvais encore passer à travers des phrases complètes entre les contractions était un moyen de garder un peu de contrôle sur la situation.

J'ai donné le Stinkeye aux médecins résidents observant

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Avec mon premier enfant, j'avais un plan de naissance élaboré, déclarant que je ne souhaitais pas que quiconque dans la pièce ne soit pas mon médecin, ni un membre du personnel infirmier ni mon partenaire. En d'autres termes, pas de résidents. Comme une grande partie de ce plan de naissance a été ignorée au moment de l'accouchement (je n'avais jamais prévu de me faire induire), je ne me suis pas donné la peine de faire un plan pour ma deuxième grossesse.

Alors, devinez qui se présente? Un groupe de résidents observant ce qui se passait entre mes jambes depuis une distance de sécurité derrière l'épaule de l'OB-GYN. Je les ai regardés et si j'avais pu parler plus de deux mots consécutifs à ce moment-là, j'aurais aboyé: «Hé, mes yeux sont fixés ici.» J'espère vraiment qu'ils ont appris quelque chose alors que je gémissais lors de l'accouchement de mon fils.

Je n'ai pas essayé d'être un héros

Je n'ai pas hésité à exprimer à quel point mes contractions induites me faisaient mal. Je n'ai pas minimisé mon inconfort pour que le personnel puisse penser que j'étais un «cavalier». Je suis ici pour pousser un bébé hors de mon corps et je ne vais pas m'inquiéter de la façon dont d'autres personnes vivent ma situation d'accouchement.

Je n'étais pas timide pour demander à mon partenaire de m'aider

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Il ne pouvait pas vraiment m'aider pendant le travail, mais je me suis rendu compte que mon partenaire pouvait faire beaucoup pour moi dans ces moments où la douleur me traversait l'abdomen. Il pouvait ajuster les lumières pour qu'elles ne brillent pas dans mon visage, me chercher les boissons glacées (même si je retenais des points quand il me présentait le type sans sucre), et me lire les menus afin que je puisse décider de mon premier repas post-partum serait.

J'ai corrigé toutes les personnes qui avaient mal prononcé mon nom

À peine quelqu'un tire mon nom du droit. Je m'appelle "Lisa" ou même "Elsa", même si "Liza" est le prénom d'une personne très célèbre qui a chanté une chanson sur l'orthographe de son nom. Quand quelqu'un m'appelait du mauvais nom, je souriais toujours poliment et parfois je ne voulais même pas les corriger.

Cependant, lorsque j'étais en train d'accoucher et que je contrôlais si peu de choses, je me sentais un peu réticent à l'idée que les gens se sachent bien. Oh, et pour mémoire, "maman" n'est pas mon nom.

J'ai repoussé contre être induit

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J'avais 10 jours de retard avec ma fille, et un sonogramme a révélé que mon liquide amniotique était en train de devenir faible. Mon OB-GYN m'a fait passer à l'hôpital pour me faire induire. Je ne savais pas à quel point cela allait me rendre malheureux, les contractions ayant rapidement atteint un niveau fou et intense.

J'étais donc contente de commencer naturellement le travail avec mon deuxième enfant, qui venait d'avoir trois jours de retard. C'était un week-end de vacances, cependant, et l'autre OB-GYN de la pratique (pas le médecin qui m'avait vu tout au long des deux grossesses) était énervé qu'il soit appelé de son bateau pour accoucher d'un bébé. «Tu aurais dû être induit», m'a-t-il dit, vérifiant à quel point j'étais dilaté. «Non», ai-je répondu. "Je vais bien."

Il s'avère que j'ai reçu Pitocin quand même et que je n'avais pas progressé assez vite, ou du moins assez vite pour un médecin qui voulait rentrer dans le Connecticut à temps pour le feu d'artifice du 4 juillet. Oh bien, j'ai essayé.