En fait, ces 11 choses ne vont pas gâcher vos chances d'allaiter

Il y avait une affiche sur le mur de la salle d'examen de ma sage-femme intitulée «Les pièges». Elle décrivait une liste de choses que chaque nouvelle maman devrait éviter si elle voulait allaiter. J'ai fini par mémoriser cette liste, et quand je ne pouvais pas allaiter ma fille avec succès, je l'obsédais. Je me suis reproché de ruiner l'allaitement. Puis, quand mon fils est né, j'ai appris le contraire. Il y a une tonne de choses que les professionnels, les autres mères, Internet et les voix qui résonnent dans votre tête vont gâcher vos chances d'allaiter ce qui ne le sera vraiment.

Si vous "bousillez l'allaitement" sur Google, vous trouverez des centaines de sites répertoriant les "pièges", tous semblables à ceux de l'affiche que je me suis engagée à garder en mémoire. En plus de constater que le titre "pièges" était misogyne et condescendant, j'ai découvert que bon nombre des points énumérés n'étaient pas vraiment des pièges. En tant que société, nous avons créé une culture parentale où la pression d'allaiter est intense et où tant de nouvelles mères se torturent en essayant de tout faire "à la perfection" en évitant, par exemple, de prendre une épidurale, en leur donnant du lait maternisé, en utilisant une sucette avec un bébé capricieux et même en retournant au travail. Ces décisions ne sont pas toujours prises en pensant à la mère et à son enfant unique, mais parce que les mères croient vraiment que les choses susmentionnées vont nuire à leurs chances d’allaiter au sein. Ils ne vont pas. En fait, beaucoup de ces choses peuvent réellement vous aider à traverser une nouvelle maternité avec votre santé mentale intacte. Il s’avère que vous n’avez pas besoin de vous martyriser pour être une bonne mère et que vous ne devez pas toujours sacrifier les choses qui ont le plus de sens pour vous, votre corps et votre bébé, afin de nourrir tant que vous voudriez.

Si vous attendez un bébé et souhaitez allaiter, je vous encourage à laisser tomber le mauvais conseil, à mettre cet article dans vos favoris, et à laisser la science guider votre parcours d'allaitement. Tu peux faire ça, maman, et tu n'as pas à te tuer en essayant.

Obtenir une péridurale

Gracieuseté de Steph Montgomery

Je me souviens encore de mes amis qui bavardaient au sujet d'une mère qui avait laissé son mari donner un biberon à leur bébé pour qu'elle puisse se reposer. Ils l'ont appelée égoïste, mais maintenant je sais qu'elle était intelligente. La privation de sommeil est dangereuse, il est difficile d'être une nouvelle mère et laisser son corps faire une pause de temps en temps, c'est bien. Si vous envisagez de retourner au travail ou de laisser quelqu'un d'autre nourrir le bébé, Susan Burger, consultante en allaitement, dit à Parenting que vous devriez en fait introduire un biberon plus tôt pour éviter le refus du biberon.

Pompage

Je ne vais pas mentir, le pompage n'est pas mon truc préféré. Néanmoins, cela ne gâchera pas vos chances d'allaiter. Les gens disent aux nouvelles mamans qu’elles doivent attendre avant de téter jusqu’à un moment magique où «l’allaitement est établi». Ce n'est tout simplement pas vrai.

J'ai commencé à tirer et à nourrir mon fils au biberon quelques jours après sa naissance, et nous avons basculé entre le sein et le biberon sans effort. Dans un monde où une mère active sur quatre doit retourner au travail deux semaines après la naissance de son bébé, il est nécessaire d'allaiter ou d'allaiter votre bébé si vous souhaitez continuer à allaiter votre bébé à la maison. De plus, beaucoup de mères pomment exclusivement du lait maternel pour leur bébé dès la naissance, ce qui est une façon complètement géniale de nourrir votre bébé s'il ne peut pas prendre le sein, si vous avez mal ou pour une raison quelconque, vous ne voulez pas allaiter.

Ne pas avoir une "heure d'or"

Giphy

Lorsque mon fils a dû se rendre à l’USIN après la naissance pour être surveillé, j’étais persuadé que rater l’heure en or aurait un impact sur notre relation d’allaitement. Il a apparemment manqué cette note et a bien allaité l'allaitement. Les nouvelles mamans doivent faire face à une tonne de pression pour «loger» avec leurs bébés à l'hôpital jusqu'à ce qu'elles les ramènent à la maison; une pratique qui peut être épuisante et même dangereuse, selon une étude publiée dans JAMA Pediatrics.

La bonne nouvelle: bien que le logement en chambre puisse aider à allaiter au cours des deux premiers jours, une analyse Cochrane n'a montré aucune différence dans les taux d'allaitement à six mois entre les bébés hébergés et ceux ayant passé leurs premiers jours à la crèche. Donc, si votre bébé a besoin de l'USIN ou si vous avez besoin d'une pause, vous pouvez littéralement vous reposer.

Votre bébé ayant une cravate à lèvres

Beaucoup de gens m'ont dit que la raison de ma réserve était que ma fille avait un cravate à la lèvre ou une condition anatomique où son frein labial - la membrane qui relie sa lèvre supérieure à sa gencive - était serré. Cette condition est souvent signalée sur les pages d’allaitement sur Internet et dans les groupes de mères en tant que cause des problèmes d’allaitement, amenant les parents à diagnostiquer eux-mêmes leurs bébés et à demander à leur médecin ou à leur dentiste de les "corriger" en coupant cette membrane.

Cependant, une étude publiée dans la revue Breastfeeding Medicine a montré que les cicatrices pour les lèvres ne causaient pas de problèmes d'allaitement. Mon cœur me fait mal lorsque je pense avoir envisagé de soumettre mon bébé à une procédure inutile et inefficace, ce qui n'aurait fait aucune différence. Je suis tellement content de ne pas avoir écouté le battage médiatique.

Retour au travail

Giphy

Le pompage au travail est nul. C'est vraiment le cas, mais c'est faisable et il est tout à fait possible de continuer à allaiter après votre retour au travail. Vous trouverez peut-être que vous avez besoin de compléter avec une formule ou de trouver des moyens d'augmenter votre offre, comme je l'ai fait, mais nous vivons dans une réalité où tant de mères ont besoin (et veulent) de travailler à l'extérieur de la maison. Il est temps d'arrêter de leur dire qu'ils vont gâcher leurs chances d'allaitement en retournant au travail et qu'ils devraient rester à la maison s'ils ne le souhaitent pas. Beurk.

Alimentation combinée

Je ne savais pas que l'allaitement mixte - l'allaitement au sein et l'alimentation au lait en même temps - était une chose que les gens faisaient. Tout le monde a dit qu'un seul biberon de lait maternisé allait ruiner mes chances d'allaiter. J'ai donc été assez surpris de pouvoir combiner l'alimentation de mon fils pendant huit mois. Et je ne suis pas seul. Selon le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), à l’âge de 6 mois, près de 80% des mères qui allaitent nourrissent également leur lait maternisé. Alors, pourquoi ne parlons-nous pas de cela et n’offrirons-nous pas aux nouvelles mères des conseils et un soutien sur la façon d’alimenter leurs enfants au lieu de leur dire qu’elles gâchent l’allaitement?

Prendre des antidépresseurs

Giphy

Comme moi, beaucoup de nouvelles mères souffrent de dépression post-partum et d'autres problèmes de santé mentale. Prendre des médicaments pour traiter ces affections est tellement stigmatisé et tant de personnes, y compris les professionnels de la santé, refusent de prescrire des médicaments qui sauvent des vies aux mères qui allaitent. C'est tellement dérangé, car il y a tellement d'antidépresseurs qu'il est tout à fait possible de prendre pendant l'allaitement. J'aimerais vraiment que ce mythe meure dans un incendie et que les gens commencent à reconnaître que la santé mentale des mères est importante. Les femmes meurent littéralement sous la pression d'allaiter, et cela doit cesser.

Regardez la nouvelle série de vidéos de Romper, Doula Diaries de Romper :

Découvrez l'intégralité de la série Doula Diaries de Romper et d'autres vidéos sur Facebook et l'application Bustle sur Apple TV, Roku et Amazon Fire TV.