Bébé aime dormir sur les seins? ce n'est pas aussi bizarre qu'on le pense

Vous auriez bien du mal à trouver une mère qui n'a pas au moins une photo de leur petite endormie qui dort sur sa poitrine. Mon Dieu, ces moments étaient parmi mes préférés lorsque ma fille était bébé (bébé endormi + câlins = victoire parentale). Mais pourquoi votre poitrine semble-t-elle être leur meilleur endroit pour se pelotonner pour un sommeil réparateur? Après tout, même les plus endormis des dormeurs semblent trouver un réconfort en utilisant les seins de leur mère comme oreiller. Curieux pourquoi? Voici pourquoi votre bébé aime dormir sur ses seins, selon la science.

"C'est la même raison pour laquelle les mamans mettaient une montre de poche dans leur berceau", explique Nicole Porter, PhD, spécialiste du sommeil et de la fatigue, dans une interview par courrier électronique. "La montre à retardement a aidé un bébé à dormir." Porter, qui est également membre de l'Institut Mind and Life du Dalaï Lama et chercheur en médecine parallèle, affirme que dormir sur le sein d'une mère a un effet similaire, car il permet à un bébé d'entendre les battements de cœur de sa mère. "Cela reproduit l'environnement in utero où le pouls de maman était le son principal et constant que le bébé entendait", dit-elle. "C'est familier et réconfortant. Et ça marche vraiment."

Porter dit que le concept, appelé apprentissage de la familiarité, fonctionne également avec d'autres sons. "Les bébés assistent préférentiellement aux sons auxquels ils ont été exposés avant la naissance", dit-elle. "S'ils ont entendu Mozart et Shakespeare - c'est Mozart et Shakespeare. Ou Eminem et Super Mario. C'est intéressant si vous y réfléchissez."

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Mais est-il prudent de laisser votre tout-petit s'endormir sur votre poitrine? Selon l'American Academy of Pediatrics, environ 3 500 bébés meurent chaque année aux États-Unis pendant leur sommeil en raison de conditions de sommeil dangereuses. "Certains de ces décès sont causés par un piège, une suffocation ou une strangulation", a noté le site internet. "Certains nourrissons meurent du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Cependant, les parents disposent de moyens pour assurer la sécurité de leur bébé qui dort."

Parmi eux, vous devez coucher votre bébé sur le dos et, si vous vous sentez particulièrement fatigué, le nourrir sur un lit plutôt que sur un canapé ou une chaise rembourrée. "Assurez-vous de retirer les oreillers, les couvertures ou toute autre literie moelleuse au cas où vous vous endormez en mangeant", a noté le PAA. "Si vous vous endormez, replacez votre bébé dans son propre lit dès que vous vous réveillez."

Après tout, le Huffington Post a noté que l'épuisement était la principale plainte de la nouvelle mère, citant un sondage du Baby Center selon lequel plus de 50% d'entre elles dormaient moins de six heures par nuit. "On dit aux parents que la fatigue extrême n'est qu'une nuisance inévitable, comme des couches sales", a écrit l'auteur de l'article. "Mais la privation chronique de sommeil est un problème très grave. Elle provoque un type de fuzz cognitif qui conduit à la dépression, à des accidents de voiture et à la même mauvaise prise de décision que celle liée à la consommation d'alcool."

D’autre part, laisser le nouveau-né dormir sur la poitrine peut être une excellente occasion de nouer un contact peau à peau important, et le dioxyde de carbone que les mères libèrent en dormant près de leur bébé peut aider à stimuler leur respiration, selon Parenting.

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La réponse la plus sûre consiste peut-être à revoir les règles du co-sommeil en toute sécurité. Today's Parent a suggéré que, si vous alliez dormir ou dormir avec votre bébé, optez pour le partage du lit. Les mesures nécessaires pour assurer la sécurité consistent à s’assurer que votre matelas est ferme et plat, à garder les autres enfants et les animaux domestiques hors du lit et à éviter le sommeil partagé si vous avez pris des médicaments ou d’autres substances qui vous rendront moins conscient du fait que vous devez réagir rapidement.

Et vous pouvez toujours faire du stand-ball et de la danse aléatoire - vous savez, celle qui implique que vous fassiez une petite gigue pour endormir votre bébé. Cela vous permet de rester vigilant tout en vous marquant ces câlins convoités.

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