L'instructeur de ma classe d'allaitement a répété la phrase suivante: "si l'allaitement vous fait mal, vous le faites mal", comme un mantra. Je pensais que si j'apprenais à obtenir un «verrou parfait», l'allaitement serait une bonne chose. Quand ce n'était pas le cas, je me sentais comme un échec. J'ai parlé de ma douleur à la consultante en allaitement et elle a répondu: "Mais son verrou semble bon", comme si cela voulait dire que ça ne pouvait pas être réel. C'était. Depuis, j’ai appris que la douleur à l’allaitement est étonnamment commune, causée par diverses affections, qu’elle peut être grave et qu’elle peut souvent être traitée. Alors, pourquoi ne prenons-nous pas au sérieux les douleurs liées à l'allaitement et pouvons-nous commencer, s'il vous plaît, comme maintenant?
Comme tous ceux qui ont allaité peuvent vous dire que ce n'est pas toujours l'arc-en-ciel et le soleil. Mais si, pour une raison quelconque, vous ne les croyez pas, la science les soutient totalement. Dans une étude publiée dans la revue Pediatrics, 44% des nouvelles mères ont exprimé des préoccupations concernant la douleur causée par l'allaitement. Sans surprise, les personnes qui ont signalé des douleurs étaient également beaucoup plus susceptibles de cesser d'allaiter. De même, dans une enquête menée par Lansinoh auprès de plus de 13 000 mères qui allaitent, 21% ont déclaré que non seulement la douleur était un problème, mais aussi la partie la plus difficile de l'allaitement.
Une autre étude publiée dans la Revue internationale de la recherche environnementale et de la santé publique a révélé que la douleur aux mamelons était la principale raison pour laquelle les nouvelles mères ont demandé l'aide de consultants en allaitement et ont complètement cessé d'allaiter. Ils ont également constaté que, dans de nombreux cas, la douleur était totalement traitable. Selon l'étude, la douleur pendant l'allaitement peut être causée par des problèmes de verrouillage, mais également par des infections, des mamelons plats ou inversés et un vasospasme. Ils ajoutent que 57% des mères participant à leur étude ont pu obtenir de l'aide pour soulager leur douleur en utilisant un protège-mamelon, en pompant pour donner une pause à leurs mamelons douloureux, en appliquant de la chaleur ou du froid, et / ou en utilisant des médicaments et des crèmes.
Romper s'est entretenu par courrier électronique avec Jody Segrave-Daly, infirmière en soins intensifs néonatale et conseillère en conseil international pour l'allaitement au Conseil d'administration, IBCLC, qui aide les mères à faire face à la douleur liée à l'allaitement depuis plus de 25 ans. Elle écrit, "L'allaitement fait mal, même si vous avez un verrouillage parfait. Il est temps d'informer les mères de manière précise, car beaucoup souffrent en silence de douleurs atroces au mamelon. Tous les livres et les conseillères en allaitement diront que l'allaitement ne fait pas mal, et ce sont des conneries *. blessé pour moi aussi. Cela revient à être sensible aux coups de soleil quand une mère a la peau pâle. Elle a besoin de précautions supplémentaires pour minimiser les mamelons douloureux. Après tout, la principale raison pour laquelle les mères cessent d'allaiter est la douleur aux mamelons."
En résumé, non seulement la douleur liée à l'allaitement est réelle et courante, mais avec l'aide appropriée, nous pouvons le réparer, et sans cette aide, nous allons probablement arrêter l'allaitement. Qui est sous-paniquer-debout. Je me demande si l'une des raisons pour lesquelles nous écartons la douleur liée à l'allaitement, car en tant que culture, nous avons tendance à rejeter la douleur des femmes en général. En tant que mères, on nous dit souvent que nous sommes supposés profiter de chaque instant et que nous devons faire passer les besoins de nos bébés avant les nôtres. Cette philosophie est non seulement incroyablement injuste, elle blesse vraiment les mères.
Cependant, je pense aussi que, tout comme ma formatrice en allaitement, les prestataires de soins de santé craignent que si les femmes pensent que l'allaitement sera douloureux, elles ne voudront pas allaiter. C’est en fait vraiment condescendant lorsque l’on pense à toute la douleur qu’une femme enceinte, une femme qui accouche ou une nouvelle maman va ressentir de façon presque constante. Les mamans sont fortes, vous, et méritent des informations précises sur la façon de nourrir leurs bébés. En outre, personne ne devrait avoir à endurer la douleur s'il ne le veut pas ou ne peut le supporter. La santé mentale et physique d'une mère est bien plus importante que l'allaitement. Arrêt complet.
Les autorités sanitaires des États-Unis ont donné la priorité à l'augmentation du taux d'allaitement au sein d'initiatives telles que Health People 2020. Pourtant, le guide de 60 pages CDC sur les stratégies de soutien à l’allaitement maternel, conçu pour aider les agences gouvernementales, les prestataires de services, les hôpitaux et les communautés à atteindre ces objectifs ne mentionne pas le mot douleur une seule fois. Au lieu de cela, ils se concentrent sur la promotion de programmes tels que l'initiative en dix étapes pour réussir l'allaitement maternel de l' Initiative Hôpitaux amis des bébés, qui encourage les nouvelles mères à allaiter immédiatement après la naissance, sans pour autant suggérer des moyens de prévenir ou de traiter la douleur après avoir quitté le foyer. hôpital. Vous savez, quand ils en ont besoin.
D'autres ressources sur l'allaitement qui m'ont été recommandées après la naissance de ma fille, telles que La Leche League International, minimisent la douleur liée à l'allaitement comme quelque chose que vous n'éprouvez qu'en cas de problème:
«L'allaitement est un cadeau que vous ne pouvez offrir à votre bébé. Ce devrait être une expérience agréable pour vous deux. Un bébé né à terme et en bonne santé est susceptible de savoir instinctivement quoi faire au sein. Au cours des trois à cinq premiers jours suivant la naissance, si vous ressentez une douleur au mamelon allant au-delà d'une légère sensibilité lorsque votre bébé prend le sein, cela peut être un signe que quelque chose ne va pas avec le verrou, la position ou la tétée du bébé."
Un autre site que j'ai été invité à visiter est le Centre international d'allaitement à Toronto, en Ontario. Leur médecin pédiatre, le Dr Jack Newman, reconnaît que la douleur liée à l'allaitement existe, mais attribue à nouveau la plupart de la douleur à une mauvaise prise du sein. Pour résoudre ces problèmes, il fournit un guide détaillé en six étapes sur la mise au sein, ce que je peux vous dire de l'expérience est assez difficile à suivre, lorsque vous essayez de nourrir un bébé affamé à 3 heures du matin avec une douleur atroce. Newman met également en garde les nouvelles mamans de ne pas utiliser de protège-tétons, affirmant qu'elles ne fonctionnent pas et peuvent nuire à l'allaitement, bien qu'une méta-analyse de la recherche publiée dans la revue Frontiers in Public health ait montré que l'utilisation des protège-tétons n'interfère généralement pas. avec l'allaitement, l'approvisionnement ou le transfert de lait et peut aider les mères qui allaitent à continuer à allaiter plus longtemps.
GiphyLa douleur à l'allaitement est réelle. Ce n'est pas rare. Mentir les femmes à ce sujet, minimiser ce qu'elles ressentent ou refuser des traitements médicaux efficaces n'est pas acceptable du tout. Avec le recul, je considère le rejet de ma douleur comme une forme subtile d'éclairage au gaz, conçue pour me faire penser que tout était dans ma tête, pour me forcer à "maîtriser ma douleur" et pour prétendre que tout allait bien avec l'allaitement.
Avec de tels messages, il n’est pas étonnant que beaucoup de nouvelles mamans soient surprises par la douleur et que, comme moi, elles ne reçoivent pas d’aide pour soulager leur douleur liée à l’allaitement. Ce n’est pas seulement sexiste et cruel, mais vraiment contre-intuitif, si vous voulez réellement soutenir l’allaitement. J'ai allaité au travers de mamelons craquelés et saignants, d'infections mammaires, d'ampoules et de plaies ouvertes. J'ai finalement eu de l'aide, mais seulement après des semaines de souffrance, que mes fournisseurs ont été en grande partie licenciés et que je pensais être de ma faute pour avoir "mal agi". Ce n'est pas OK Et selon Segrave-Daly, je ne suis pas seul. Elle écrit, "Les analgésiques sont souvent nécessaires pour guérir, mais malheureusement, ils peuvent masquer la douleur au mamelon et une fois que la mère est à la maison, elle est bouleversée par ses mamelons crus, suintants et saignants et écorchés. Si vous aviez des genoux ensanglantés et blessés, s'attendre à ramper sur vos genoux tout en guérissant? Non. Vos genoux éraflés sont traités et couverts jusqu'à ce qu'ils guérissent."
GiphyVotre douleur à l'allaitement n'est pas seulement réelle, elle peut aussi être le signe d'un problème grave. La Mayo Clinic note que les infections mammaires qui provoquent des douleurs telles que la mammite peuvent nécessiter une ordonnance pour guérir et peuvent entraîner des complications dangereuses telles que les abcès, qui doivent être drainés par voie chirurgicale et ne doivent pas être ignorés. Comme Segrave-Daly l'a déclaré à Romper, "Je connais une mère qui a été poussée à allaiter par trois mammites, a eu un abcès et est décédée récemment d'une septicémie". Elle mourut. Laissez cela couler dedans.
Mayo Clinc signale également que la douleur mammaire persistante peut être un signe de cancer du sein et doit être signalée à votre médecin immédiatement. Une fois que vous comprenez les risques, il est facile de comprendre à quel point le fait de ne pas prendre au sérieux les douleurs liées à l’allaitement fait mal aux nouvelles mamans.
GiphyLa bonne nouvelle: le soutien à l'allaitement peut sembler totalement différent lorsque nous prenons la douleur au sérieux et que nous la traitons efficacement, et les mères sont encouragées à atteindre leurs objectifs d'allaitement sans douleur. Segrave-Daly écrit:
"Une mère qui a les jambes blanches et qui respire profondément et qui a les larmes aux larmes sur ses joues a besoin de soulagement et d'une interruption de l'allaitement au sein, et non d'un ajustement du loquet. Si un bébé a une attache pour la langue, une mère ne devrait jamais être encouragée à continuez à allaiter jusqu’à la fin de la séance. C’est plus cruel que cela. Elle doit pomper et nourrir au biberon jusqu’à ce qu’elle guérisse.
Incroyable. Ses mots m'ont fait légitimer un peu pleurer. Si seulement j'avais pu entendre quelque chose comme ça quand j'avais mal. Si quelqu'un m'avait pris au sérieux. C’est ce à quoi ressemble un véritable soutien à l’allaitement, sachant que la douleur est un signe de problème et que personne ne devrait être obligé d’exercer des pressions ou de se faire dire que ce n’est "pas si grave". En outre, il est tout à fait correct de ne pas vouloir ressentir de la douleur. Ce n'est pas une partie nécessaire de la maternité.
Si vous avez mal à l'allaitement, je vous vois. Je te crois. J'ai été là. Et je veux que vous appreniez un nouveau mantra: "Si vous avez mal à l'allaitement, vous n'êtes pas seul. De l'aide est disponible."
