Les aliments peuvent-ils donner un goût différent au lait maternel?

Quand j'allaitais ma fille, je n'avais pas beaucoup de membres de la famille ou d'amis qui l'avaient fait, ce qui m'a posé beaucoup de questions. Celui qui me demandait le plus était le goût de mon lait maternel? Tout le monde voulait savoir si j'avais goûté mon propre lait maternel et si j'en avais, quel goût avait-il. Parce que je ne suis pas Chandler Bing, je pourrais leur dire que cela avait un goût de lait à la vanille, mais je ne savais pas si cela changerait en fonction de ce que je mangeais. Si les aliments peuvent donner un goût différent au lait maternel, pourrais-je offrir à mon enfant son propre menu personnalisé?

Bon type de. Il est intéressant de noter que des recherches ont montré que certains arômes peuvent imprégner le lait maternel. En 2008, une étude publiée dans Physiology & Behavior donnait à 18 mères allaitantes différentes gélules d’arôme, puis prélevait des échantillons du lait maternel de chaque mère pour déterminer si le goût en altérait le goût. Les arômes incluaient le menthol, le d-carvone (l'arôme des graines de carvi), l'acétate de 3-méthylbutyle (l'arôme des bananes) et le trans-anéthole (l'arôme du fenouil et de la réglisse). Chacune d'elles semblait affecter le lait de différentes manières, ce qui a amené les chercheurs à penser que les arômes de l'alimentation d'une mère pénètrent dans le lait maternel de manière sélective et en assez petites quantités.

Mais il s'avère que ces arômes suffisent à améliorer le palais de votre tout-petit. Selon un article de NPR, votre régime alimentaire peut influencer à la fois le liquide amniotique et le lait maternel et votre bébé peut développer des souvenirs autour de ces arômes, ce qui les rend plus susceptibles de savourer ce qu'ils ont goûté dans l'utérus ou au sein.

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Bien sûr, ce n’est pas parce que vous ne mangez que des haricots verts que votre enfant ne les jette pas au sol en faveur de la crème glacée. Mais cela vaut la peine d'essayer si vous voulez que votre petit mange certains aliments, n'est-ce pas? En fait, le centre pour bébés note que, à moins que votre bébé montre des signes de grande réticence après certains repas, vous pouvez pratiquement manger ce que vous voulez pendant l'allaitement. Mais vous ne devez pas supposer que votre régime alimentaire est la cause de l'inconfort de votre bébé. Nicholas Stettler, professeur adjoint de pédiatrie et d'épidémiologie à l'Hôpital pour enfants de Philadelphie, a déclaré à ABC News qu'il était déjà connu que le lait maternel était transmis au lait maternel, mais personne ne savait vraiment si cela pouvait améliorer la santé de votre enfant en mangeant certaines choses à leur donner. un goût pour cela, ou s'il s'agit simplement d'un avantage à être allaité.

Indépendamment de ce que vous mangez, sachez qu’en une certaine quantité, cela aromatise votre lait maternel. Ces quatre aliments ont des preuves à l'appui de leurs améliorations de la saveur. Si vous voulez savoir avec certitude que votre enfant dégage un goût de luxe du lait maternel, remplissez votre assiette de ces saveurs.

1. ail

Julie Menella, chercheuse au Monell Chemical Senses Center, a déclaré à NPR que l'ail est un arôme qui s'est avéré transmis dans le lait maternel d'une mère. En fait, des capsules d’ail ont été distribuées aux mères et aux participants à l’étude de 2008 et les échantillons d’ail ont été facilement prélevés dans une file d’alignement. Selon les parents, une étude réalisée dans les années 90 a également révélé que les bébés allaités par des mères mangeant une pilule à l'ail allaient plus longtemps, prenaient plus de lait et buvaient davantage de lait aromatisé à l'ail.

2. Menthe

L’étude des composés aromatisants et des mères allaitantes publiée dans Physiology & Behavior a révélé que, bien que la menthe ne semble pas trop affecter le lait maternel, il atteint son maximum environ six heures après son ingestion, ce qui donne du goût au lait.

3. Carottes

Julie Menella a mené une autre étude et a découvert que les carottes affectaient le lait maternel et influençaient le goût du bébé pour le légume. Ses recherches visaient notamment à ce que les mères qui allaitent boivent du jus de carotte tous les jours, puis à offrir des céréales aromatisées à la carotte à ces bébés. Les enfants qui avaient ingéré du lait maternel aromatisé à la carotte mangeaient davantage les céréales aromatisées à la carotte que les autres enfants et semblaient en profiter davantage.

4. En gros tout ce que vous mangez

D'accord, il peut donc exister des preuves sur des arômes spécifiques, mais pratiquement tout ce que vous mangez affecte votre lait maternel. La clinique Mayo note que manger une grande variété d'aliments exposera sûrement votre tout-petit à tous les types de saveurs à mesure que votre lait maternel change avec votre alimentation.