Faire dormir un bébé est toujours une expérience imprévisible. Que votre tout-petit ait été un bon dormeur depuis le début ou que vous ayez eu quelques bosses dans votre chemin au coucher, vous vous êtes probablement déjà demandé si l'établissement de bonnes habitudes de sommeil était vraiment si important. Si vous êtes honnête, il y a des chances pour que vous teniez votre bébé jusqu'à ce qu'il s'endorme quand vous sentez que vous n'avez pas d'autre choix. Mais au fur et à mesure que votre bébé grandit, vous pourriez lui demander: "puis-je le tenir endormi sans en subir les conséquences plus tard?" Ou, en d'autres termes, établissez-vous de mauvaises habitudes de sommeil si vous tenez votre bébé constamment jusqu'à ce qu'il s'endorme?
La communauté parentale est assez divisée sur l'idée de faire dormir votre bébé. Certains experts en sommeil du bébé insistent sur l’importance de commencer par «des associations de sommeil sain». D'autres, comme celles de La Leche League International (LLLI), pensent que garder votre bébé près de vous établit des liens étroits avec votre bébé. D'autres personnes recommandent un mélange sain des deux.
Selon les parents, même si tenir votre bébé jusqu'à ce qu'il s'endorme ne vous donne jamais l'impression de le gâter (rien de plus qu'un peu d'affection, après tout), vous devez savoir que le faire dormir peut le rendre plus agréable. difficile pour eux de s’endormir seuls plus tard dans la vie. Cet avertissement ne s'applique pas seulement aux bébés qui dorment dans leur propre berceau. Selon le même article de Parents, le fait de garder votre bébé en sommeil peut empêcher les bébés de tout âge (à l'exception des très jeunes nouveau-nés) de s'endormir seuls, que la famille dorme, partage le même lit ou dort dans des chambres séparées.
Si vous avez l'habitude de faire dormir votre bébé et que vous ne craignez pas qu'il dorme seul, alors vous n'avez rien à craindre. Toutefois, si vous souhaitez apprendre à votre bébé à s'endormir seul ou à l'avenir, ne désespérez pas. Aha Parenting a suggéré que, même si cela peut être une habitude difficile à briser, il est tout à fait possible de "rééduquer" votre bébé pour qu'il s'endorme tout seul. Cela peut prendre des semaines ou des mois de comportement cohérent, comme utiliser le toucher ou rester dans la pièce pendant qu’ils s’endormissent tout seuls. Le site a également noté que le fait de coucher votre bébé pendant qu'il était somnolent mais qu'il ne dorme pas est un excellent moyen de le faire dormir sans être tenu.
Comme pour la plupart des aspects de la parentalité, ce qui fonctionne pour une famille ne fonctionnera pas pour une autre. Ne vous inquiétez donc pas si vos méthodes ont un aspect différent de celui d'une autre famille. En réalité, ce n'est pas la fin du monde si vous obligez votre bébé à dormir pendant le premier mois de sa vie ou sa première année. Et si vous les démarrez sur une surface séparée dès le premier jour, c’est bien aussi.
