Avec tous les sentiments merveilleux qui accompagnent l’allaitement, vous pouvez également en rencontrer quelques-uns douloureux. Un malaise fréquent chez les mères qui allaitent est la douleur au mamelon, et certaines femmes ne jurent que par les remèdes naturels comme l'huile de coco. Vous ne serez peut-être pas surpris, car il semble que l'huile de coco soit omniprésente de nos jours. C'est dans votre pop-corn, dans votre shampoing, et plus de gens l'utilisent dans leur cuisine quotidienne. Il a été promu en tant que remède pour guérir la peau, alors si vous avez des mamelons douloureux ou boursouflés, vous vous demandez peut-être: pouvez-vous utiliser de l'huile de noix de coco pour soulager la douleur des mamelons?
Dans une interview avec Romper, Tera Hamann, consultante en lactation certifiée par l’International Board (IBCLC), affirme que l’huile de coco est ce qu’elle recommande plutôt que la lanoline pour soulager les douleurs au mamelon. Elle dit que si la lanoline est idéale pour les peaux gercées, elle n’a pas de propriétés cicatrisantes. L’huile de coco, quant à elle, est un antimicrobien et un antifongique naturels. Elle est donc non seulement utile pour la guérison, elle peut également être utilisée pour prévenir les infections. La meilleure partie de l'utilisation d'huile de noix de coco sur vos mamelons est que c'est sans danger pour votre bébé, dit Hamann, vous n'avez donc pas besoin de l'essuyer avant de le nourrir.
IBCLC Kristin Gourley a également expliqué à Romper que l’huile de coco était utile pour cicatriser les plaies et qu’elle était sans danger pour l’allaitement, ce qui évitait de laver en permanence les mamelons déjà douloureux. Gourley suggère que si vous n'avez pas d'huile de coco sous la main, l'huile d'olive a également des propriétés similaires et peut également soulager la douleur des mamelons. Elle ajoute que les propriétés hydratantes de la noix de coco et de l'huile d'olive peuvent favoriser la formation de tissus sains en général, et qu'elles sont beaucoup moins collantes que la lanoline, couramment utilisée pour traiter les mamelons.
Les propriétés antibactériennes et hydratantes des huiles de noix de coco ont été étudiées plus en profondeur ces dernières années. Parallèlement aux études sur les avantages pour la santé de la consommation d’huile de noix de coco, il existe également de nombreuses études sur sa viabilité en tant que remède cutané. Selon Dermatology Today, une étude de 2004 a révélé que l'huile de noix de coco est un hydratant très efficace qui peut hydrater la peau et augmenter les taux de lipides à la surface ou à la peau. Une autre étude du Natural Medicine Journal a révélé que l’acide laurique était un composant essentiel de l’huile de noix de coco, qui a permis de tuer une grande variété de bactéries sur la peau.
Mais toute l'huile de noix de coco n'est pas la même. Si vous avez déjà visité votre épicerie locale à la recherche d’huiles de noix de coco, je suis sûr que vous en avez rencontré de nombreux types, allant des liquides aux solides, et de couleurs différentes. Selon Coconuts et Kettlebells, l’huile de noix de coco brute, biologique et non raffinée, conservera la plupart de l’acide laurique, des phytonutriments et des polyphénols, par rapport à l’huile de coco raffinée, purifiée ou liquide. Quand il est raffiné ou liquéfié, bon nombre des propriétés curatives sont perdues, de sorte que cela n’aidera probablement pas aussi bien que les versions non raffinées.
Si vous voulez aller encore plus loin dans votre régime de soins des mamelons à l'huile de noix de coco, vous pouvez l'amplifier avec ce remède pour mamelons douloureux de Mama Natural. Pour préparer ce mélange super chargé d'huile de coco, il vous suffit d'une cuillère de vinaigre de cidre de pomme cru, d'une tasse d'eau filtrée, de probiotiques en poudre pour bébé, d'huile de noix de coco crue, d'un flacon souple et de boules de coton biologique. L'article recommandait qu'après chaque tétée, injecte une boule de coton avec un mélange d'eau et de vinaigre, suivi d'un peu d'huile de noix de coco, puis d'une pincée de poudre de probiotique. C'est un peu plus compliqué que de l'huile de coco pure, mais le site Web a affirmé que cela faisait des merveilles.
Donc, que vous mélangiez avec n'importe quoi ou utilisiez de l'huile seule, rappelez-vous que toute huile, y compris l'huile de coco, tacherait vos vêtements. "Vous voulez porter des coussinets d'allaitement lorsque vous mettez de l'huile sur les mamelons", suggère Gourley, "pour éviter les taches de graisse sur votre soutien-gorge". Si vos mamelons sont trop douloureux pour le frottement, vous pouvez toujours porter un vieux chemise douce que vous ne craignez pas de souiller. Heureusement, la douleur au mamelon ne durera pas trop longtemps, mais si elle persiste, parlez-en à une consultante en allaitement qui vous guidera sur les techniques de mise au sein et vous aidera à vous remettre sur la bonne voie.
Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Doula Diaries de Romper :
Découvrez l'intégralité de la série Doula Diaries de Romper et d'autres vidéos sur Facebook et l'application Bustle sur Apple TV, Roku et Amazon Fire TV.
