Table des matières:
- Shannon, 41 ans
- Hannah, 29 ans
- Alejandra, 33 ans
- Jessica, 36 ans
- Jessica, 32 ans
- Laura, 35 ans
- Jenny, 32 ans
- Victoria, 32 ans
- Jenny, 33 ans
- MaryAnne, 38 ans
- Logan, 34 ans
- Laura, 36 ans
Malheureusement, nous sommes au milieu de la saison de la grippe la plus rude de l'histoire récente. Et nous ne sommes pas totalement sortis du bois, non plus. Dans tout le pays, la grippe est toujours présente et, malheureusement, certains doivent être hospitalisés en raison de complications liées à la grippe. En d'autres termes, il est important de ne pas laisser tomber nos gardes. C'est pourquoi j'ai demandé à plusieurs mères de dire comment elles restent en bonne santé pendant la saison de la grippe. Certaines des réponses sont assez standard, alors que d'autres sont un peu plus compliquées. Mais au bout du compte, il n’ya pas d’aide excessive pour rester en bonne santé.
Je dois admettre que cette saison de grippe m'a pris complètement au dépourvu. Je me sentais très bien toute l’année et je commençais à penser que mon système immunitaire était sur la bonne voie. Puis je suis tombé malade. Comme, horriblement malade. En fait, tout mon ménage est tombé malade et cela a eu un impact négatif sur chaque aspect de ma vie (y compris ma relation). J'en sortais enfin il y a environ une semaine lorsque j'ai soudainement attrapé une autre souche de grippe et me suis retrouvé malade à nouveau.
Si cette horrible saison de grippe m'a appris quelque chose, c'est que je dois faire un effort supplémentaire pour renforcer mon système immunitaire et que, en général, je dois commencer à faire des choix de vie plus sains. Je mettrai certainement en pratique certains de ces conseils dans ma propre vie et, eh bien, vous voudrez peut-être envisager de faire de même.
Shannon, 41 ans
Giphy«Le vaccin contre la grippe, l'école à la maison et la chance pure? Probablement surtout la dernière chose."
Hannah, 29 ans
Giphy“Super immunité. Tout ce que vous avez à faire, c'est de passer deux ans en clinique avec des personnes extrêmement malades qui piratent tout votre corps. Super simple. Sérieusement, se laver les mains avec diligence (tout le monde) et essuyer toutes les surfaces que vous touchez ou envisagez de toucher sont également énormes."
Alejandra, 33 ans
Giphy«Vaccin contre la grippe et lavage des mains. Mes trois garçons ont attrapé la grippe.
Jessica, 36 ans
Giphy«Nous n'avons jamais eu la grippe (ni le vaccin antigrippal). Du zinc, des vitamines, beaucoup de lessive à la main, du sirop de sureau et de l'argent colloïdal. ”
Jessica, 32 ans
Giphy«Pas de grippe, juste un rhume. Je n'ai pas été vacciné contre la grippe, mais mon fils et mon mari l'ont fait. Si je devais appuyer sur des boutons, je me suis servi les doigts, je me suis lavé les mains, j'ai pris mes rendez-vous prénatals et je bois beaucoup d'eau.
Laura, 35 ans
Giphy«Nous avons tous eu nos vaccins contre la grippe. Mais mon fils va à l'école maternelle et nous allons partout, donc je suis sûr que nous avons eu beaucoup de visibilité. Je travaille dans le secteur de la santé alors je suis aussi exposé de cette façon. Chance + vaccin contre la grippe? Je ne fais rien de spécial. Je cours 25-40 miles par semaine, mais cela supprime probablement mon système immunitaire, voire rien. Et mes enfants adorent se toucher le visage après s'être frotté les mains au sol. Je désinfecte avec beaucoup de diligence au travail et nous nous lavons beaucoup de mains à la maison, mais je vous garantis que les enfants se frottent les germes partout avec eux.
Jenny, 32 ans
Giphy«Jusqu'à présent, je n'ai eu que des symptômes bénins (grippe, rhume, etc.). Je ne quitte pas beaucoup la maison et tout le monde prend des précautions, comme se laver les mains et se désinfecter les mains. J'ai aussi des masques. Ma belle-mère est infirmière. Elle aide donc à garder le plus de précautions possible le plus souvent possible. En plus de ça, je ne sais pas. Mon système immunitaire est compromis, alors je devrais vraiment tomber malade. Nous effaçons également les poignées des chariots dans les magasins."
Victoria, 32 ans
Giphy«Je ne tombe pas souvent malade. Je n'ai jamais reçu de vaccin contre la grippe et je n'ai eu la grippe que deux fois de ma vie. Mais je me lave souvent les mains et utilise un désinfectant.
Jenny, 33 ans
Giphy«Vaccin contre la grippe depuis au moins 12 ans. La dernière grippe était au collège. Cela dit, je suis aussi un maniaque du lavage des mains et je fais en sorte que les enfants fassent de même. Je suis le seul membre de la famille à se faire vacciner, cependant.
MaryAnne, 38 ans
Giphy«J'attribue bonne chance, lavage aux mains obsessionnel et privilège de pouvoir être moins souvent en public. J'ai aussi été vacciné contre la grippe.
Logan, 34 ans
Giphy“Alimentation saine et suppléments quotidiens!”
Laura, 36 ans
Giphy«Je n'ai jamais reçu le vaccin antigrippal que je sache ou dont je puisse me souvenir. J'ai un système immunitaire en bonne santé et je mange beaucoup d'aliments entiers, transformés au minimum. Lorsque je me sens malade, je bois un mélange de citron, de miel, d'ail, de cannelle et d'eau. J'utilise aussi des huiles essentielles autour de la maison. Je n'utilise ni désinfectant pour les mains ni produits chimiques à la maison. Je nettoie ma maison avec un mélange d’huiles essentielles et du vinaigre blanc. Nous transportons des bouteilles d'eau et ne buvons pas aux fontaines en public. Mes deux enfants vont à l'école, mais s'ils ne se sentent pas bien, je les garderai à la maison.
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