Lorsque mon fils apprenait à marcher, nous allions dans le hall de notre immeuble pour qu'il puisse explorer les lieux en attendant que son père rentre du travail. Plusieurs jours, nous allions nous coucher 15 minutes avant le retour de mon mari, mais près d'une heure plus tard, il n'y avait aucun signe de lui. J'appelais alors, et il se révélerait qu'il était hyper concentré sur un projet et qu'il avait oublié partir. Plus tard, quand ce fut son tour pour aller chercher la garderie, il était souvent en retard - au point que la garderie nous a dit que nous risquions de perdre nos places.
Les factures ne sont pas payées car elles sont oubliées. Le linge humide reste dans la machine à laver pendant des jours. Les emballages et les emballages de bonbons s’empilent sur le sol, où ils sont enlevés et immédiatement oubliés. Des promesses sont faites et ensuite aussi immédiatement oubliées. La liste et la frustration continuent. Mais il s'avère que ce sont tous des symptômes du TDAH chez l'adulte.
Pendant des années après notre rencontre et notre mariage, je pensais que mon mari n'avait tout simplement pas de bonnes habitudes en matière de nettoyage, de gestion financière et de gestion du temps. Lorsque nous avons ajouté deux enfants à notre famille, le manque de gestion du temps, l’oubli du suivi et la désorganisation sont devenus des problèmes graves. Il y avait des jours où je me sentais seul avec les enfants, même s'il était physiquement présent. Mentalement, il se concentrait sur autre chose, comme brancher la domotique pour changer les ampoules d'une couleur différente quand quelqu'un marchait dans la porte, pendant que notre fils se déchaînait et que je nettoyais la cuisine et la salle de bain et faisais la lessive. Ou alors, il irait de projet en projet, les laissant à moitié abandonnés et potentiellement dangereux pour un enfant en bas âge. Un diagnostic de TDAH nous a fait comprendre à tous deux que ce ne sont ni les mauvaises habitudes ni les stéréotypes des hommes qui causaient ces problèmes, mais bien le TDAH.
Le TDAH chez l'adulte touche 4, 4% de la population américaine - 12, 9% des hommes et 4, 9% des femmes ont été diagnostiqués, selon les CDC. La plupart des enfants atteints du TDAH ont au moins un parent atteint, bien que le parent puisse ne pas être diagnostiqué. Une étude menée en 2016 dans Neuropsychiatric Disease and Treatment a révélé que l'incidence de TDAH chez les mères d'enfants atteints de TDAH était de 41, 3% et de 51, 0% pour les pères.
Selon Melissa Orlov, fondatrice de adhdmarriage.com, un site Web dirigé par Orlov, une dynamique parent-enfant (il faut penser beaucoup de harceler) entre partenaires est très courante dans les relations où un partenaire est atteint du TDAH et qui ne l'est pas. qui est non-TDAH marié à un homme avec TDAH, et le Dr Ned Hallowell, dont la situation est l'inverse.
Avant que le diagnostic ne nous informe des symptômes du TDAH, j'avais l’impression que mon mari me surveillait en promettant d’assumer quelques tâches régulières, comme charger et vider le lave-vaisselle, puis de ne pas les faire avant de manquer de vaisselle.
Dans ma relation, cette dynamique peut être particulièrement forte. Parfois, j'ai l'impression de faire tous les travaux ménagers et la garde des enfants, en plus de travailler à plein temps. La culture de la femme au foyer et le culte de la maternité me font sentir comme un échec parce que je suis dans une maison sale et désorganisée et que je ne fais pas ce que je veux de maman avec mes enfants, comme les emmener dans des musées ou faire de l’artisanat. Pendant ce temps, avant que le diagnostic ne nous informe des symptômes du TDAH, il me semblait que mon mari me guettait en promettant d'assumer quelques tâches régulières, comme charger et vider le lave-vaisselle, puis de ne pas les faire avant d'avoir épuisé la vaisselle et le l'évier était si plein que nous ne pouvions pas obtenir de l'eau. Je finirais par tout faire après avoir été coupable de l'avoir harcelé et cajolé.
Que peut faire un parent non-TDAH pour soutenir son co-parent TDAH? Orlov recommande de faire preuve de patience et de comprendre que le co-parent n'oublie pas les promesses ou ne néglige pas les tâches ménagères pour conduire le parent non-TDAH contre le mur. Elle dit que les deux parents ont la responsabilité de donner l'exemple à leurs enfants d'une bonne relation - cela signifie que le parent TDAH doit gérer son propre TDAH et optimiser son traitement, et que le parent non TDAH doit faire preuve de patience et de compréhension et gérer sa réponse à les symptômes du TDAH. Dans notre relation parentale, cela a été difficile parce que je ne suis pas particulièrement patient dans les meilleures conditions et que face à un manque de sommeil et à une autre promesse (apparemment) non tenue, la frustration s'accumule.
La mère californienne Krista Bordner, qui a reçu un diagnostic de TDAH à l'âge adulte puis à nouveau adulte, a déclaré que le diagnostic de TDAH de son fils l'avait réellement aidée, ainsi que son mari, qui n'est pas atteint de TDAH, à être davantage une équipe et à exploiter leurs forces. Elle dit qu'elle profite du chaos d'une routine matinale avec trois enfants de moins de 10 ans, alors qu'il aime nettoyer la maison et garder une trace des détails. Elles ont rendu visite à un expert en matière de parentalité pour s’aligner sur leur rôle parental tout en procédant au processus de diagnostic avec leur fils, ce qu'elle recommande vivement. Mais finalement, Bordner dit d’être une mère atteinte du TDAH: «Il est important d’être gentil et doux avec nous-mêmes. Nous faisons tous des erreurs; nous faisons de notre mieux. Allez-y doucement et essayez de reconnaître les cadeaux qui accompagnent le TDAH. »
Pour moi, les cadeaux de mon mari incluent la créativité et le talent pour distraire et calmer les bambins difficiles. Au fur et à mesure que nous en apprenons davantage sur son diagnostic, nous sommes mieux à même de jouer de nos forces que d'être alourdis par les attentes.
À la suite du diagnostic de mon mari, quelques changements dans notre situation de vie l’ont aidé à prendre en charge certains des symptômes les plus graves qui affectent le rôle parental. Nous avons déménagé dans une maison plus grande, où il peut disposer de son propre espace, ce qui permet au reste de la maison de se sentir un peu plus organisé. Son travail actuel encourage le côté créatif du TDAH sans être punitif au niveau des délais ou de l'organisation, à l'instar de certains rôles antérieurs, ce qui entraîne moins de stress et donc moins de symptômes. J'ai beaucoup appris sur le TDAH et sur les problèmes causés par les symptômes, ce qui m'a aidé à être plus patient quand il oublie quelque chose ou est distrait par ce qui me semble être quelque chose de totalement inutile ou sans priorité. Au lieu de cela, je peux reconnaître que ce n’est pas lui qui oublie de faire la vaisselle ou de ramasser des chaussettes et des déchets sales. C'est le TDAH.
Bien sûr, nous luttons toujours. Je ne suis qu'humain et je n'ai pas beaucoup de patience. Mais finalement, le diagnostic a été une révélation pour nous deux. Étonnamment, il m'a dit que prendre plus de responsabilités pour les enfants - aller les chercher à la garderie et les préparer à dîner depuis que je travaille maintenant plus tard qu'il le fait - a été une routine utile. À mon tour, je me sens davantage comme des partenaires ayant le même objectif et il m'est plus facile de me souvenir de la personne à l'origine des symptômes.
