Chère Chrissy Teigen, Vous ne me connaissez pas et je ne prétends pas vous connaître. Mais lorsque vous avez parlé de votre consommation d'alcool récente avec Cosmopolitan, je n'ai pu m'empêcher de réfléchir par moi-même. Devenir honnête avec moi à propos de l'alcool était difficile. À une époque où les mamans cool plâtrent Instagram avec des photos d’elles-mêmes portant des camisoles citant des phrases comme: «Elles gémissent, je vin», il est plus difficile que jamais de distinguer le moment où ce verre de rose est une solution. c'est un problème.
Bien sûr, vous êtes connu pour votre honnêteté - c'est probablement la raison pour laquelle Trump vous a bloqué sur Twitter il y a quelques semaines. Mais ce que tu as dit à Cosmo était particulièrement courageux. Vous avez admis que vous êtes le genre de personne qui «ne peut pas boire qu'un seul verre» et que, même si vous ne vous réveillez pas tous les jours avec la gueule de bois, vous vous êtes «senti un peu mal pour avoir fait le cul de soi». tu as vraiment respecté. "Ce n'est pas un bon look pour moi, pour John, pour personne", avez-vous dit. Vous avez dit que cela n'aidait pas votre dépression et votre anxiété. Vous avez dit que vous "saviez que ce n'était pas juste dans le cœur". Vous avez dit: "Je ne sais pas comment assister à une cérémonie de remise de prix et ne pas boire."
Je ne sais pas comment aller à une cérémonie de remise de prix (ha), mais le reste, mon Dieu, ça a résonné. Si je pouvais juste casser une bière après être rentré du travail, laisser les bords se ramollir un peu et bouger de ma vie, je n'écrirais pas ceci. Mais si je ne prends qu'un verre, un interrupteur s'éteint dans mon corps - et il n'y a pas d'interrupteur. Pour moi, il n'y avait pas d'autre choix que d'arrêter.
Au cours des dernières années de consommation d'alcool, j'avais toujours un travail, un appartement et des amis. Je ne pensais donc pas avoir un problème réel. Je ne me réveillais pas tous les jours avec la gueule de bois. Mais quant à faire un âne de moi? C'est ce que j'appellerais les «cringies du matin» - rappelant les événements de la nuit, des choses que j'ai dites quand je pensais être mignon, drôle ou nerveux, ce qui me faisait maintenant me perdre la tête. Avais-je vraiment besoin de dire au barman que je préférais sa dernière petite amie? Ou avais-je besoin de dire à nos amis communs que Untel ne donnait pas de pipes à son mari?
Même plus effrayant, j’ai apparemment agi de façon tout à fait normale, même si j’étais dans le noir complet. (Est-ce que cela vous arrive aussi?) Cela a commencé à être qu'après quelques verres, les centres de la mémoire de mon cerveau s'éteignent, mais que mon corps (et ma bouche) continuent à aller. Le lendemain matin, je jouais au détective en essayant d'inciter mes amis à me fournir des détails sur ce qui s'était passé ou ce que j'aurais pu dire sans révéler que je ne pouvais me souvenir de rien. «Alors… tu te souviens de notre conversation d'hier soir? Oui, qu'est-ce que tu voulais dire par… la chose? »Cela a commencé à ne plus en valoir la peine.
Vous êtes à l'aise de ne pas être toujours à l'aise.
Donc voilà. Ce n'était pas un bon look pour moi non plus. En fait, parfois, quand les gens me demandent pourquoi je ne bois pas, c'est exactement ce que je dis: "Ce n'est pas une bonne personne de me regarder." Je n'ai aucun problème à insinuer que la consommation d'alcool est un problème pour moi, car cela reconnaît également que ce n'est pas le cas. t problématique pour tout le monde, et je pense que le choix de s’abstenir est un choix que nous devons tous faire pour nous-mêmes.
Cela dépend entièrement de vous, bien sûr, mais je serais ravi de vous compter parmi les célébrités déclarées qui s'abstiennent totalement de boire de l'alcool. Il serait vraiment utile de normaliser le choix de ne pas boire. Vous avez dit que vous-même "aviez l'habitude de penser que c'était un peu cinglé de devoir aller totalement sobre." (Je le pensais aussi - jusqu'à ce que je cesse de m'entourer de personnes qui faisaient en sorte que mon niveau de consommation se sente normal, voire léger. Plus il y a de personnes qui s'abstiennent ouvertement de boire, moins il sera stigmatisé de faire ce choix. À l'heure actuelle, la stigmatisation est encore si puissante qu'elle empêche certaines personnes de donner une chance réelle à la sobriété.
Il y a une chose qui m'a aidé. Lorsque vous mentionnez ne pas savoir comment ne pas boire d'alcool lors d'une cérémonie de remise de prix, c'est une occasion de créer quelque chose que certains d'entre nous appelons une «référence sobre». Vous vous faites faire ce que vous pensez devoir boire, mais sobre. C'est peut-être super inconfortable, mais vous réussissez. Et une fois que vous l'avez fait, vous savez toujours que vous pouvez le faire sobre car vous avez une mémoire à laquelle vous pouvez vous référer, une mémoire où vous avez très bien survécu. Votre premier Nouvel An sobre, votre premier brunch d'affaires sobre, votre première préparation pour un grand événement sobre. Vous êtes à l'aise de ne pas être toujours à l'aise.
Nous vous remercions d’avoir encore parlé d’une chose dont nous ne parlons pas assez: le combat quotidien de nombreuses femmes contre l’alcool, quel que soit leur succès, quel que soit leur degré de célébrité, leur bonheur, leur beauté et leur beauté. béni.
Vous avez besoin de ces références, ou du moins j'en ai besoin, car je peux passer de longues périodes sans avoir envie d'alcool, puis, tout à coup, étrangement, je le fais. Et cela n'arrive pas forcément pendant les moments difficiles! Vous construisez une vie meilleure que jamais parce que vous en avez réduit l'alcool, puis vous vous dites: «Vous savez ce qui se passerait vraiment bien avec cette vie meilleure que jamais? Un verre de rose… »C'est si facile de se retrouver à tout recommencer.
Vos fans se sont habitués à ce que vous partagiez les parties les moins parfaites de votre vie - votre combat pour la fertilité, le harcèlement quotidien sur Internet que vous subissez avec tant de force et de perspective - mais cela ne rend pas votre honnêteté sur ce sujet moins remarquable. Nous vous remercions d’avoir encore parlé d’une chose dont nous ne parlons pas assez: le combat quotidien ou quotidien de nombreuses femmes face à l’alcool, quel que soit leur succès, peu importe leur célébrité, leur bonheur comme c'est beau, comme c'est béni.
Peut-être que vous resterez abstinent ou que vous réduirez peut-être pour vous, comme pour beaucoup d'autres. Cet itinéraire n'a pas fonctionné pour moi. Je ne suis jamais un type qui a plus de difficulté à réduire que le supprimer complètement. Mais vous ferez ce qui vous convient.
Quel que soit votre chemin, j'espère que vous serez gentil avec vous-même. Vous semblez mériter de la gentillesse. Les mamans ont déjà assez de difficulté à être parfaites, et après avoir vu les commentaires horribles que les gens se sentent totalement bien de partir pour vous, je sais que les mamans bien en public l’ont encore plus. Si vous choisissez la sobriété, sachez que ce n'est pas quelque chose que vous devez faire à la perfection - je ne connais personne qui l'ait fait. Mais la plupart d’entre nous, les gens sobres, avons découvert que, tout comme la maternité, cela en valait la peine.
Cordialement, Une autre maman qui a bu
