Chère Jenny, Depuis l'âge de cinq jours, mon bébé a couché avec mon mari et moi. Elle ne dormait pas seule et, honnêtement, je ne pouvais pas supporter d'être séparée d'elle. Le gamin a maintenant 14 mois et nous continuons à câliner et à soigner toute la nuit et à nous réveiller dans des enchevêtrements de sueur. Elle ne dormira que dans mes bras (elle ne fait que faire la sieste le week-end). C'est doux jusqu'à ce que je doive pisser, manger ou être une personne. Maintenant qu'elle est grande et mobile, elle commence à prendre plus que sa part d'espace au lit. En outre, le dentiste a dit que le lait de nuit lui ferait pourrir ses cinq dents (à moins que je ne lui nettoie la bouche après chaque séance nocturne, ce qui, euh, non). De plus, mon mari et moi n’avons pas eu de relations sexuelles depuis environ un an et demi (d’accord, je ne voulais pas jusqu’à récemment …). Comment pouvons-nous faire passer notre enfant à son propre lit (et l'allaiter sans dormir) sans la traumatiser? Perdrons-nous notre lien si nous arrêtons de dormir ensemble?
Cordialement, Entre un câlin et un lieu difficile
Cher BACAAHP, Pourquoi la maman a traversé la route? POUR OBTENIR UN CERTAIN F * CKING.
Les questions de sommeil sont la première question des nouvelles mères et des mères de jeunes enfants. Pendant la première année de mon fils, je n'ai pas dormi plus de quatre heures, ce qui était inévitable depuis l'allaitement (beaucoup de nouveau-nés, y compris le mien, une nourrice toutes les deux heures pendant les deux premiers mois) et d'autres complètement évitable, mais mon instinct pour prendre soin de mes besoins a disparu par la fenêtre dès que mon fils a tiré de mon vagin comme le bobsleigh jamaïcain.
Mon nouveau-né aussi "ne dormait pas si ce n'était dans mes bras" - coder pour "nous ne nous sommes pas endormis parce que la pensée que mon fils était triste a créé une émotion en moi si profonde et si large que j'aurais enfoncé une porte pour me réconforter lui "- alors, au début, j’ai eu l’idée batsh * que quelqu'un devait être éveillé avec lui tout le temps. Cela signifiait rester toute la nuit, le serrer dans ses bras pendant qu'il dormait - jusqu'à ce que j'apprenne que mon mari s'endormait sur le canapé avec lui, l'endroit le plus dangereux pour s'endormir avec un nouveau-né, et j'avais une panique à terminer. tous les freak-outs: Les choses ont été bousculées, les mots ont été criés, les articles ont été envoyés par courrier électronique, et la lutte a duré pendant des semaines. En fait, cela pourrait encore se produire. Mais mon mari n'a pas été autorisé à dormir seul avec notre fils jusqu'à ce qu'il atteigne environ 20 livres (mon fils, pas mon mari).
Ce qui signifiait, depuis que j'ai choisi de co-dormir, d'abord avec un lit pour bébé (remarque: l'American Academy of Pediatrics (AAP) ne peut pas recommander pour ou contre ces produits en raison d'un manque de recherche, mais énumère les lignes directrices sur la sécurité du sommeil ici), et puis, quand mon fils a grandi, dans le lit avec moi, je n'ai jamais - JAMAIS - dormi de façon prolongée et sans interruption.
La chose étrange était, à l'époque, je ne pensais pas en vouloir. Comme je l'avais écrit sur mon blog quand mon fils avait neuf mois, j'étais peut-être fatigué, mais je sentais des arcs-en-ciel me traverser les veines chaque soir de 21h à 7h. C'était vrai. Je ne voulais pas échanger la première chose que je voyais tous les matins être le visage de mon fils et, plus tard, la première chose que j'entendais lui était de murmurer: "Salut, maman. Ah luh lou" TU TE MOQUES DE MOI) même pour cinq minutes de sommeil.
Ensuite, je suis devenu réel et j'ai changé d'avis.
J'étais peut-être fatiguée mais je me sentais arcs-en-ciel me traverser les veines chaque soir de 21h à 7h.
Même les mères qui partagent un lit - ce qui, selon certaines études, peut être utilisé en toute sécurité avec des bébés à faible risque, bien que le PAA le prévienne - frappent le mur, et c'est là que vous vous trouvez, BACAAHP.
J'y étais aussi. J'ai eu une expérience difficile - une opération qui a mal tourné quand mon fils avait 19 mois - ce qui m'a obligé à donner la priorité à ma santé physique et mentale, qui avait déjà été défaillante en partie à cause du manque de sommeil (manque de sommeil les mamans sont plus susceptibles de souffrir d'un trouble de l'humeur et d'anxiété périnatal, et oui, j'ai eu deux crises de panique que j'aurais peut-être pu éviter en prenant soin de moi avant que les choses ne se détériorent).
Alors, voici ce que je veux vous dire: vous ne perdrez pas votre lien avec votre enfant si vous cessez de dormir ensemble ou si vous allaitez, et vous ne la traumatiserez pas. Les deux sont des transitions naturelles et, comme l'écrivait Kimberley Harrington dans son article hilarant sur le poste de mère dans le New York Times, "le but premier de ce poste est de former les personnes que vous aimez le plus à ce monde. Pour toujours."
Les liens parent-enfant ne sont pas faits ou cassés lors du coucher, de l'allaitement ou du passage à l'écran, que vous ayez ou non des jouets en bois chez vous. Ils sont créés au cours d'une vie par un parent montrant à son enfant une constance dans l'amour, l'affection, le respect et la validation de son expérience vécue.
Mais il est possible que votre fille ne soit pas excitée par ces transitions et pleure, gémit et crie votre nom encore et encore, de manière à démolir votre identité et à relâcher votre peau de vos muscles. Son ajustement peut également prendre un certain temps. Vous devez donc vous assurer que vous êtes entièrement dédié au processus avant de commencer.
Les liens parent-enfant ne sont pas faits ou cassés lors du coucher, de l'allaitement ou du passage à l'écran, que vous ayez ou non des jouets en bois chez vous.
Il y a plusieurs façons de gérer ces transitions. Adoptez un plan qui sonne juste pour vous et votre famille. Mais au moins, souvenez-vous que ces transitions ne représentent pas seulement un gros problème pour votre fille, mais également pour VOUS et votre corps. Les recherches montrent notamment qu'un sevrage plus progressif peut aider à éviter les bouchons bouchés, les infections mammaires et les bouleversements hormonaux qui vous laissent pleurer une minute et rire la minute suivante, comme si vous regardiez le journal de Bridget Jones en fin de soirée.
VOUS MÉRITEZ LE SOMMEIL ET, EN FAIT, CELA IMPÉRATIF POUR VOTRE SANTÉ, VOUS ET VOTRE MARI DÉSERVEZ LA VACHE BROWN CHICKEN BROWN. SI VOUS ÊTES PRÊT À DÉMÉNAGER VOTRE ENFANT DE VOTRE SALLE ET À COMMENCER LE PROCESSUS DE SEVRAGE, PRÉPAREZ-VOUS UN PLAN. COMPRENEZ QUE CELA NE SIGNIFIE PAS QU'ELLE NE DORMIRA JAMAIS DE NOUVEAU DANS VOTRE LIT - HA HA HA OH OH NO, ELLE CONTINUERA DE GRIMPER DANS VOTRE LIT PENDANT DE NOMBREUSES ANNÉES - C'EST JUSTE QUELQUES TEMPS QU'ELLE NE VOURAIT PAS ET VOUS OBTENIRA UNE GRANDE NUIT DE SOMMEIL ET CELA SERA TOUT VAUT. C'EST ENCORE UN MYTHE QUE L'ALLAITEMENT DE NUIT ROTS ENDUIT LES ENFANTS. TU AS ÇA.
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