De quoi les bébés rêvent-ils lorsqu'ils prennent une sieste bébé? Eh bien, c'est un peu impossible à savoir. Bien que j'aime à penser que les bébés rêvent de tomber dans des pièces remplies de seins, de couvertures et de biberons (les trois plus indispensables), cela soulève la question suivante: les bébés ont-ils des rêves ou somnolent-ils simplement avec un battement? leurs paupières et un peu de succion fantôme?
Quand ma petite fille était un bébé, j'adorais la regarder dormir. Mais il y avait peu de choses plus déchirantes que de la voir bouder alors qu'elle dormait, sa lèvre inférieure tremblante et son menton vacillant. Je pensais qu'elle faisait un mauvais rêve, mais quel genre de rêve un bébé pourrait-il imaginer? Rêvait-elle que ma poitrine était hors de sa portée? Rêvait-elle qu’elle s’assoit à son examen de calcul et réalise qu’elle est en sous-vêtements? Est-ce que son cerveau sait même ce qu'est un rêve?
Techniquement oui. Les bébés font des rêves. Selon Parenting, 50% du sommeil d'un bébé passe dans le sommeil actif / sommeil paradoxal, phase du sommeil caractérisée par les rêves. À titre de comparaison, seulement 25% du sommeil d'un adulte se situe dans la même phase. Et juste pour vous faire sentir mieux à propos de tous ces réveils nocturnes, The Baby Sleep Site a noté que le sommeil paradoxal est plus léger et plus actif que le sommeil lent. Puisque votre bébé passe la moitié de son sommeil dans ce sommeil actif, cela peut expliquer pourquoi il y a tant de réveils nocturnes.
Comment savez-vous qu'un bébé dort tellement dans la phase de REM? Le New York Times a noté que les mouvements oculaires rapides associés au sommeil paradoxal peuvent être observés alors que les bébés dormaient, ce qui est la preuve dont les scientifiques ont besoin pour dire avec confiance que les bébés doivent rêver.
Parce que vous ne pouvez évidemment pas demander à votre bébé de quoi il rêvait, personne ne sait vraiment ce que les bébés pensent pendant leur sommeil. Les parents ont noté que les rêves d'un bébé sont probablement silencieux car ils n'ont pas de langage et ils ne sont probablement que beaucoup d'images. Le site Baby Sleep a suggéré que, comme la plupart des rêves sont constitués de choses que vous avez vécues et / ou vues, vous pouvez facilement en déduire qu'un bébé rêve de faire caca et de manger. (Parce qu'ils vivent déjà le rêve. Vous voyez ce que j'ai fait là-bas?)
Mais peu importe les rêves de votre bébé, il n’est pas fou de supposer qu’il est en train de rêver. Il faudra encore quelques années avant que vous puissiez leur parler de leurs rêves, mais essayez de regarder le visage de votre bébé alors qu'il dort. Ces tristes petites mèches peuvent être plus que des expressions faciales - elles pourraient rêver de 2016.
