Avoir un bébé, c'est acheter une tonne de choses. Non seulement cela peut coûter très cher, mais si vous êtes un peu comme moi, une fois que votre bébé arrive, vous réalisez que vous n'avez pas vraiment besoin de la moitié de ce que vous avez. Non seulement cela, vous devez aller faire les courses avec un nouveau-né pour acheter des choses que vous avez oubliées (couchette, je vous regarde). Donc, si vous avez décidé de faire dormir votre bébé dans votre chambre, vous vous demandez peut-être: "Avez-vous besoin d'un berceau si vous dormez?" Après tout, si vous pouvez vous épargner un voyage inutile dans le monde extérieur, vous pourrez au moins considérer que ce jour est une victoire.
Selon les lignes directrices actualisées de l'American Academy of Pediatrics (AAP) sur la sécurité du sommeil des nourrissons, la réponse à cette question est oui. Le PAA recommande à tous les bébés de dormir dans la même chambre que leurs parents (ce qui s'appelle le sommeil partagé), mais pas dans le même lit que leurs parents. Cet arrangement devrait idéalement durer jusqu'au premier anniversaire de votre bébé, mais certainement pendant au moins les six premiers mois de sa vie.
Selon le PAA, l'endroit le plus sûr pour le sommeil d'un bébé est son dos sur une surface de sommeil séparée conçue pour que le bébé reste près du lit des parents. Que vous choisissiez un berceau, une nacelle, une cour de récréation ou une couchette de chevet, il est recommandé d’avoir un matelas ferme et de ne pas inclure de literie, sauf un drap-housse, pour réduire le risque d’étouffement. En fait, selon l'Institut national de la santé et du développement humain (NIH), garder votre bébé près de votre lit et sur une surface séparée peut réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Il existe une multitude d'options sûres pour votre espace et votre budget. Toutefois, le PAA met en garde contre l'achat de berceaux ou de berceaux usagés, car ils pourraient ne plus satisfaire aux normes de sécurité de la Commission de la sécurité des produits de consommation (CPSC) ou pourraient comporter des pièces manquantes. En outre, les parents et les prestataires de services devraient vérifier si un berceau usagé a été rappelé avant de l'utiliser pour un nouveau-né.
Vous vous demandez peut-être s'il existe un moyen sûr de partager le lit avec votre bébé. Selon le PAA, la réponse est non. Dans leur plus récente déclaration de politique générale, cependant, ils reconnaissent que s'endormir avec votre bébé au lit est quelque chose qui arrive à de nombreux parents, en particulier pendant les repas de nuit. Si vous envisagez de nourrir votre bébé au lit, il est recommandé de le faire sans oreillers, draps ou couvertures et de le replacer dans son berceau ou son berceau dès que vous le pourrez.
Une alternative sûre à un berceau, qui peut offrir aux parents le meilleur de la sécurité d'un berceau et de la proximité du partage du lit, consiste en une couchette qui se fixe sur le côté du lit. Il est important de savoir que, bien que le CCSP ait publié des normes de sécurité pour ces deux personnes, les dormeurs qui reposent sur le lit n'ont pas été évalués pour leur sécurité. Une autre option consiste à placer le berceau ou le berceau de votre bébé à proximité, de sorte que vous puissiez les regarder avec amour, assurez-vous qu'ils vont bien, et que vous puissiez facilement les réconforter et les nourrir au réveil.
Donc, si vous attendez un bébé et envisagez de dormir avec vous, vous devriez probablement acheter un berceau (ou, au minimum, une cour de récréation), afin que vous puissiez tous être tranquille. Eh bien, aussi facile que vous puissiez vous reposer avec un nouveau-né.
