Avoir un bébé est stressant. Il se passe tellement de choses pendant votre travail et votre accouchement que vous ne savez souvent pas où est le but ou où aller. Vous pouvez vous préparer à l’accouchement à travers des cours et des méditations et même regarder des vidéos, mais rien ne peut vous préparer aux émotions et aux mécanismes du processus tant que vous n’y êtes pas. Vos sentiments sont énormes et ils sont encore plus importants que vous ne le pensez. En fait, ils peuvent changer la progression de votre travail - une forme de dystocie. La dystocie émotionnelle est dangereuse pour les nouvelles mamans et voici ce que vous devez savoir.
Selon American Family Physician, "la dystocie désigne le travail prolongé ou progressant lentement." La dystocie émotionnelle est un travail prolongé qui découle de niveaux élevés de stress émotionnel maternel ressentis pendant le travail, a noté le Manuel du progrès du travail, 4e édition. Ce n'est pas seulement le traumatisme émotionnel du travail, mais aussi le souvenir du traumatisme, des nouvelles émotions qui se sont manifestées au cours du travail et du malaise général de la nouvelle maternité imminente. Bien que cela ne se traduise pas toujours par un travail prolongé ou l’arrêt des progrès, cela peut entraver les progrès, a noté une étude sur les mères qui ont accouché après le 11 septembre, alors qu’elles étaient aux prises avec un traumatisme très spécifique.
Selon l'étude, c'est peut-être à cause de la réaction des femmes au stress. "Au lieu d'une réaction de combat ou de fuite", comme le note l'étude, est courante dans les réponses au stress d'hommes biologiques ", les femmes réagissent au stress avec un schéma appelé" tend et se lie d'amitié "." Ce n'est pas que nous nourrissons notre Nous pensons que "les études sur le système neuroendocrinien chez l'homme et chez l'animal suggèrent que le coeur de ce mécanisme peut être l'ocytocine, en conjonction avec des hormones de reproduction féminines et d'autres produits chimiques organiques. "Et c'est un déséquilibre de l'ocytocine qui freine la progression du travail.
Heureusement, il existe des moyens d'atténuer les effets de la dystocie émotionnelle. À savoir par l'utilisation de différents mécanismes d'apaisement et l'emploi de doulas. Ils ont souligné que "la réponse au stress tendanci-amical peut être une des raisons pour laquelle la camaraderie (doulas et autres femmes qui la soutiennent) pendant le travail et la naissance a eu un effet si profond sur le travail, ainsi que sur la perception de la naissance par les femmes expérience."
Il y a presque quelque chose de magique dans les relations entre les femmes, en particulier pendant le travail et l'accouchement. Les offres de force et d’empathie sont tellement différentes de la part de quelqu'un qui a une connaissance directe de l’expérience, et les femmes s’en remettent à cela depuis des siècles. C'est seulement dans l'histoire récente que nous avons évité ce lien pendant le travail.
Mais je sais que si j'en ai un autre, je veux que mes dames soient avec moi.
GiphyComme la dystocie émotionnelle est dangereuse pour les nouvelles mamans et que nous savons qu'un soutien peut faire toute la différence, j'ai parlé à la doula certifiée Angie Bee Hotz pour savoir comment les doulas peuvent aider. Elle explique à Romper: "L'une des tâches les plus importantes accomplies par les doulas auprès des clients est la préparation prénatale. Apprendre à connaître la cliente et à découvrir, par la conversation, comment elle se déplace face au stress et aux grands sentiments." En cela, les doulas ne préparent pas seulement la mère, elles s’arment également de la connaissance de ce qui pourrait se produire.
"En tant que doula, je n'ai pas besoin de connaître les antécédents de traumatisme. Nous avons tous un traumatisme, mais il est assez courant de parler avec la cliente du risque de ressentir des effets négatifs sur le travail", explique Hotz. Je vous dirai que personne ne l'a fait pour moi pendant mon travail, et bien que je n'aie pas souffert de dystocie, j'ai vécu beaucoup de stress post-traumatique à la suite de mon premier travail et de mon premier accouchement en raison des émotions inattendues qui ont surgi. pendant ma naissance. Je sens que cela aurait énormément aidé.
Elle ajoute que "si l'on soupçonne une dystocie émotionnelle, il peut être utile de demander à la personne son accouchement si elle pense que des obstacles à l'accouchement peuvent être utiles. Parfois, la mère ou l'accoucheuse est en contact avec elle et parfois elle ne se rend pas compte jusqu'à ce que la doula demande. Une fois qu'il est reconnu, il peut être déposé et déplacé au-delà."
GiphyAvoir du soutien, c'est se sentir reconnu tout au long du processus. Même si ce n'est pas votre doula, si c'est votre partenaire de naissance ou votre mari, c'est la notion que quelqu'un est là pour vous surveiller et défendre vos intérêts. Vous méritez de vous sentir soutenu par cela. "Une doula perspicace, attentive, adaptable et qui comprend très bien comment le travail et l'accouchement fonctionnent biologiquement de façon à pouvoir voir quand les choses se passent un peu de côté peut être utile pour les clientes qui souffrent de dystocie émotionnelle", a déclaré Hotz..
Si vous n'avez pas l'intention d'avoir une doula (et honnêtement, nous ne pouvons pas tous en payer une), parlez à votre partenaire tout au long du processus. Sentez vos sentiments et laissez-les couler à travers vous. C'est effrayant, mais cela peut être fait. Parlez à votre fournisseur de ce que vous ressentez. Demandez ce dont vous avez besoin. Après tout, vous êtes votre meilleur avocat.
Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Bearing The Motherload , où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.
