Vivre des douleurs abdominales pendant la grossesse? voici 8 choses que chaque femme enceinte devrait savoir

Une des meilleures parties de la grossesse, à mon avis, est d'obtenir un sursis de 9 mois de vos règles. Si vous êtes une personne atteinte du syndrome prémenstruel chronique comme moi, c'est encore plus un avantage. C'est-à-dire jusqu'à ce que vous réalisiez que la grossesse est son propre petit spectacle d'horreur: nausées, brûlures d'estomac, maux de dos et crampes. Il faut s'attendre à des crampes pendant la grossesse, mais cela peut être inconfortable ou tout à fait douloureux, pour ne pas dire effrayant. C'est pourquoi chaque future maman devrait s'informer sur les douleurs abdominales pendant la grossesse.

Je n'ai pas eu de crampes abdominales avec ma fille. Du moins, pas que je me souvienne. Ou peut-être que depuis ma fausse couche entre elle et ma grossesse en cours, je suis devenue hyper-consciente de chaque douleur, douleur et crampe. J'ai passé huit semaines à Thanksgiving passé et j'ai passé la matinée au lit avec des douleurs abdominales, convaincu que j'allais perdre ma grossesse. J'ai fini par aller bien et j'étais soulagé de passer le premier trimestre. Maintenant que je suis au deuxième trimestre, je ressens toujours des crampes. L'autre soir, j'étais jusqu'à 2 heures du matin avec des douleurs abdominales basses accompagnées d'un resserrement à l'ensemble de mon ventre. Je n'ai pas fini par appeler l'infirmière conseil, mais j'en ai parlé à ma sage-femme lors de mon rendez-vous quelques jours plus tard. Elle m'a assuré que rien des symptômes décrits ne l'alarmait.

Les crampes peuvent être pour le moins déconcertantes, particulièrement au début de la grossesse. En fait, terrifiant est plus comme ça. Cependant, lorsque vous maîtrisez les connaissances suivantes, vous serez beaucoup mieux placé pour savoir exactement à quoi vous avez à faire face si et quand des crampes se produisent:

Ce n'est probablement rien …

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Selon l'American Pregnancy Association (APA), les crampes font partie des activités parfaitement normales de nombreuses grossesses. Ca a du sens. Votre utérus en croissance déplace vos organes et vos ligaments s'étirent pour préparer votre corps à l'arrivée de bébé. Selon les parents, les douleurs abdominales graves sont beaucoup plus rares.

… mais cela pourrait être assez grave

Bien que peu commun, il est une bonne idée d'être au courant des cas plus graves de douleur abdominale. En début de grossesse, les grossesses extra-utérines et les fausses couches sont une source de préoccupation. Cela pourrait également être un signe de complications de la grossesse telles que le travail prématuré, le décollement du placenta ou la prééclampsie. Bien qu’elles ne soient pas spécifiquement liées à la grossesse, les infections des voies urinaires, l’appendicite et les calculs biliaires peuvent survenir simultanément avec la grossesse et causer des douleurs abdominales.

Ça pourrait être du gaz

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Maintenant que nous avons réglé des problèmes plus graves, examinons les coupables les plus probables, tels que, vous l'avez deviné, l' essence. Vous pouvez remercier cette progestérone, une hormone de grossesse bien pratique pour le ralentissement de votre tractus gastro-intestinal. Ce que vous attachez aux crampes pourrait très bien être un malaise intestinal. Mangez de la fibre.

Ce pourrait être une douleur au ligament rond

Si vous décrivez votre douleur comme étant aiguë et située dans la région du bas-ventre ou de l'aine, vous ressentez peut-être une douleur au ligament rond. Cela se produit généralement sous forme de spasme grâce à un ligament pelvien qui a été étiré pour s'adapter à la croissance de votre utérus. WebMD le compare à un claquement de bande élastique. La douleur du ligament rond est assez typique au deuxième trimestre et, par conséquent, est considérée comme normale.

Bébé peut avoir une poussée de croissance

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Votre tout-petit grandit comme une mauvaise herbe au deuxième trimestre. Par conséquent, si votre malaise se manifeste entre les semaines 13 et 28, votre bébé en herbe sera peut-être à blâmer. Il n’est pas surprenant que vous le ressentiez lorsque votre bébé passe de la taille d’une mangue à la taille d’un chou-fleur. En effet, du quatrième au sixième mois, votre bébé double de longueur et double de poids … trois fois plus!

Vous pourriez avoir des contractions de Braxton-Hicks

Une fois que vous avez dépassé la moitié de votre parcours, vous ressentez peut-être des "contractions de pratique" dans votre ventre, autrement connues sous le nom de Braxton-Hicks. En général, elles se produisent de manière irrégulière et beaucoup de femmes enceintes ne les remarquent même pas. Ils devraient se sentir comme un resserrement et se détendre et peuvent être inconfortables et même douloureux pour certains.

Il est important de différencier Braxton-Hicks de la réalité. Selon BabyCenter, si vous avez moins de 37 semaines, appelez votre prestataire si vos contractions deviennent plus régulières ou plus fréquentes et s’accompagnent d’autres signes d’accouchement prématuré (par exemple, saignements vaginaux, pressions, douleurs au bas du dos, etc.). Après 37 semaines, vous devez informer votre fournisseur de toute contraction que vous rencontrez.

Vous pouvez généralement faire quelque chose à ce sujet

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En supposant que vos douleurs abdominales soient normales, il existe certaines choses que vous pouvez faire pour les soulager. Les parents suggèrent de manger de petits repas fréquents, de boire beaucoup d'eau et de se reposer. BabyCenter recommande de faire de l'exercice en douceur ou de prendre un bain chaud ou une douche.

Pour les contractions de Braxton-Hicks en particulier, un changement de position (rester debout ou vice-versa) devrait faire l'affaire. Si ce n'est pas le cas, c'est un signe pour vous que vous êtes peut-être en train d'accoucher.

Vous pouvez appeler votre fournisseur si vous êtes totalement concerné

Si, à un moment quelconque, vous vous inquiétez de la gravité de vos crampes ou si vous avez l’impression qu’elles pourraient être anormales, n’hésitez pas à contacter votre fournisseur. Si vous avez des taches, de la fièvre, une douleur intense ou tout signe de travail, vous devriez toujours appeler. Lorsque j'ai expliqué à ma mère que je n'avais pas contacté ma sage-femme parce que je ne voulais pas réagir de manière excessive, elle m'a rappelé qu'il est également important de ne pas sous-réagir.

Si ce n'est rien, vous vous reposerez plus facilement en sachant cela, et si quelque chose de plus grave se passe, vous pouvez obtenir l'aide dont vous et votre bébé avez besoin.

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