Sharny Kieser - mère, coach en régime et passionnée de fitness - avait l'habitude de détester ses vergetures jusqu'à ce qu'elle ait appris à les aimer. Et cela a pris un petit coup de pouce, a récemment admis Kieser. En fait, a-t-elle dit, il a fallu entendre son mari parler de ses vergetures avec ses amis, leur expliquer le rôle qu'ils ont joué pour faire d'elle la femme qu'il aimait et pourquoi il les trouvait belles, pour qu'elle réexamine son attitude à son égard. propre corps post-partum. Après cette expérience, la mère en forme a utilisé Instagram pour documenter ses vergetures, partager son expérience et encourager d'autres mères à aimer leur corps exactement comme elles sont.
Son mari a vu les marques pour ce qu'elles sont, après tout. "Ils étaient un signe d'être une femme", a-t-elle déclaré. "Ils sont le résultat du grand amour d'une mère, qui se cicatriserait pour donner vie à un enfant …"
Avant cette révélation, Kieser, 36 ans, craignait de ne plus jamais être à l'aise en bikini après avoir donné naissance à ses enfants. Elle voulait cacher ses vergetures. Dans la légende d'une photo Instagram, dans laquelle la mère porte un maillot de bain, les vergetures sont fièrement exposées, a-t-elle écrit:
J'avais l'habitude de ne pas voir le but de l'exercice parce que mon corps était couvert de vergetures. "Quel est l'intérêt d'avoir un super corps si je ne porte jamais de bikini?" Je penserais. Si jamais j'étais invité à la plage ou à une fête à la piscine, je déclinerais toujours. À l'occasion, je ne pouvais pas l'éviter, je restais à l'intérieur pour aider à la nourriture ou au nettoyage.
Son attitude envers les bikinis post-bébés a radicalement changé depuis qu'elle s'est cachée dans la cuisine. En fait, le préparateur physique australien recommande désormais aux nouvelles mamans "d'organiser une séance photo en bikini pour renforcer leur estime de soi".
Après avoir accepté les changements survenus dans son corps, Kieser a été inspirée par le désir de devenir en meilleure santé et de passer plus de temps à prendre soin de soi. Elle a consacré sa vie à sa nouvelle mentalité positive vis-à-vis du corps, faisant des choix sains une priorité. Dans son message, elle a ajouté:
Je voulais manger sainement, je voulais faire de l'exercice, je voulais faire les choses que j'aimais. En changeant simplement la façon dont je me regardais avec amour et fierté au lieu de haine, j'avais trouvé la motivation sans effort pour prendre soin de mon corps.
Kieser a depuis créé le régime alimentaire et le plan de remise en forme d'une maman en bonne santé, en forme, heureuse et en santé, pour aider les autres mamans à atteindre son niveau de confiance en soi. «Je veux que toutes les mamans du monde soient fières d'elles-mêmes et s'aiment», a-t-elle déclaré.
Si ce n'est pas maman, alors qu'est-ce que c'est?
