Guide de maman sur le congé de maternité

Même si vous avez la chance d'obtenir un congé de maternité (et même avec les 12 semaines de congé non payé et protégées par la loi sur les congés de maladie et de maladie, rien ne le garantit), ce ne sont pas des vacances. Dans de nombreux cas, vous quittez un emploi à temps plein pour en commencer un autre et votre nouvel emploi nécessite de sérieuses heures supplémentaires. Les nouveau-nés ont besoin de soins 24 heures sur 24 et il est probable que vous vous remettriez d'un traumatisme corporel majeur. La bonne nouvelle? Vous pouvez totalement le gérer. Laisse tomber la perfection, suis le guide de maman pour le congé de maternité, et avant que tu ne le saches, tu vas donner un coup de pied au congé de maternité.

J'ai dû lire mon contrat d'enseignante une demi-douzaine de fois avant de comprendre que trois jours de congé de maternité rémunéré n'était pas une faute de frappe. Je veux dire, mon mari a eu 10 jours et il n'a même pas d'utérus. Je sais que j'ai eu de la chance, cependant, car certaines personnes ne deviennent un peu grosses. J'avais également accumulé un peu de congés de maladie, que j'avais le droit d'utiliser pour le reste du temps (en attendant la confirmation de la sage-femme que j'avais effectivement accouché). Je suis parti en congé une semaine avant la date prévue et, comme mon enfant est né en mai, je n'ai pas eu à terminer l'année scolaire. Au lieu de cela, je suis allé directement aux vacances d'été, alors, comme je l'ai dit, chanceux.

J'ai passé la plupart de ces six semaines épuisées, sans soutien-gorge et couvertes d'une fine couche de crachat et de pipi de bébé. J'ai réussi à organiser des sorties et quelques visiteurs, mais j'ai également passé beaucoup de temps sur le canapé à allaiter mon enfant et à baver. Pour la maman du bazar, il ne s’agit pas de tirer le meilleur parti du congé de maternité. C'est juste pour le faire.

Étape 1: Supprimer votre boîte de réception au travail de votre téléphone

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Il y a une raison pour laquelle c'est le numéro un. La mère du chaud mess sait que ses devoirs maternels l'emportent sur ses responsabilités professionnelles. Je veux dire, pourquoi dois-je dire que pendant le congé de maternité, vous ne devriez rien avoir à faire avec un travail? Oh c'est vrai. Parce que l'Amérique. J'ai commis l'erreur de vérifier mon compte quelques semaines plus tard et un outil m'a demandé de traduire un document pour lui. Oui, je vais y arriver une fois que j'ai nettoyé le caca de ma chemise et, vous savez, élevé mon enfant.

Étape 2: Achetez tous les leggings

Désolé de porter de mauvaises nouvelles, mais lorsque vous expulsez un petit humain de vos reins et / ou que cet humain minuscule est coupé de votre estomac, votre corps ne rebondit pas. Mon bébé ne représentait que 7 des 40 livres que j'avais gagnées quand j'étais enceinte.

Ne répétez pas, ne tentez pas de mettre votre jean avant la grossesse. Apportez le pantalon extensible! Vous n'êtes pas au travail, alors personne ne vous regardera de travers si vous perdez le pantalon en panneau complet, d'accord? Et la mère au chaud mess est une question de confort.

Étape 3: Ne faites plus qu'un avec le shampooing sec

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Si la mère du chaud mess doit choisir entre dormir et prendre une douche, elle choisira toujours de dormir. Si vous dormez quand votre bébé dort (ce qui est en fait un conseil plutôt solide), cela ne vous laissera pas beaucoup de temps pour l'hygiène. Entrez shampooing sec. Pas de savon ou d'eau nécessaire? Oui s'il vous plaît. Suivez ce spray aérosol avec un chignon en désordre, et vous avez votre chaud mess 'faire.

Étape 4: Aller Topless

Je réalise que c'est facile pour moi à dire en tant que mère à petite poitrine. Mais honnêtement, j'en avais tellement marre de crocheter et de décrocher mon soutien-gorge pour les Jeux olympiques de l'allaitement / pompage jour après jour, pendant des semaines, voire des mois. J'ai trouvé qu'il était plus facile de se déplacer sans chemise. Heureusement, la grossesse et l'accouchement m'ont guéri de toute apparence de modestie. Donc, si vous pouvez aller sans soutien-gorge sans douleur au dos, je le recommande vivement. Si ce n'est pas le cas, la serviette ta-ta a l'air plutôt légitime.

Étape 5: Téléchargez l'application Starbucks

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Le café alimente les mères en désordre, et cela n’est jamais plus vrai que pendant le congé de maternité. Vous allez être sérieusement privé de sommeil, vous voudrez donc probablement de la caféine à portée de main. Que ce soit dans votre cafetière à domicile ou dans votre café local, vous aurez besoin d'une tasse de café dans votre tasse préférée "Hot Mess Express" si vous allez être dans le club.

Étape 6: Posez le livre pour bébé

La mère au chaud mess n'a pas de liste de choses à faire pour la maternité. Ou elle l'a fait, mais elle ne le trouve pas. En tout cas, elle se fixe des objectifs réalisables. Ces objectifs incluent notamment de se brosser les dents et de garder le bébé en vie, mais de ne pas maîtriser enfin la recette de la tarte au caramel au beurre de sa grand-mère. Pendant le congé de maternité, vous avez un projet et je pense que vous savez ce que c'est. (Si vous avez dit d'organiser le placard de votre bébé par taille, arrêtez de lire maintenant.)

Étape 7: Faites une sieste

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Simplement fais-le. La mère du chaud mess fait la sieste et ne se sent pas coupable de tout ce qu'elle n'a pas fait quand elle dormait. J'ai toujours été une championne de la couche et pendant le congé de maternité, c'était encore plus nécessaire. Mes copines et moi, les mères en désordre, nous savons qu'une demi-heure de fermeture fait beaucoup plus de bien que, eh bien, quoi que vous ayez prévu d'autre.

Étape 8: Configuration des abonnements Amazon

Je ne dis pas que vous ne devriez pas sortir de la maison, mais il y a des moments où vous ne voudrez aller nulle part. C’est là qu’une expédition de deux jours peut vraiment être utile (oh, bonjour, sacs de stérilisation!). J'aimais les abonnements parce que je pouvais à peu près garantir que je ne manquerais jamais de couches ou de lingettes.

Étape 9: se faire des amis avec des repas congelés

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Ce n’est pas le moment d’essayer votre nouvelle machine à pâtes, à moins que vous ne l’utilisiez comme support de séchage pour bouteilles. Les plats surgelés et à emporter sont vos nouveaux besties, de même que tous les amis qui apportent une casserole. Pendant le congé de maternité, le meilleur aliment est tout ce que vous n'avez pas cuisiné vous-même.

Étape 10: Binge A Show

Que vous allaitez ou que vous nourrissiez au lait maternisé, votre nouveau-né mangera pratiquement toute la journée. C'est un peu de temps sur le canapé. Je vous promets qu'ils ne remarqueront rien si vous regardez 5 saisons de The Walking Dead. Je suis sûr que certaines mères utilisent leur temps pour rattraper Ted Talks ou lire des livres sur le rôle parental, mais si Netflix est plus rapide que votre vitesse, vous êtes probablement une mère en délire.

Étape 11: laissez les plats

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Les plats seront toujours là le matin. Croyez-moi, je l'ai testé. Apparemment, la fée magique qui habite chez ma mère ne me rend pas visite à la maison. C'est bien de laisser la maison partir un petit peu. Les mamans de chaud mess priorisent. La lessive doit être faite parce que le bébé doit avoir un pyjama - très bien - mais le plancher peut attendre quelques mois.

Étape 12: Obtenir de l'aide

La mère au chaud mess sait que cela prend un village et elle n’est pas sur le point d’être un martyr. Elle a sa mère, sa belle-mère, sa soeur, une consultante en allaitement et des amis de la mère en composition abrégée et elle n'a pas peur de demander une assistance. Demander de l'aide pendant la maternité n'est pas un échec personnel, mes amis. Oh non, c'est un geste intelligent.

Étape 13: Embrasser le chaos

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Un bébé qui pleure, des couches sales et une maison dans un état de misère noire pour nouveau-né? C'est égal au cours. Si vous vous sentez comme une zone sinistrée de la FEMA, ce n'est pas surprenant. Je garantis que chaque mère en congé de maternité est dans l'alimentation, la couche, le sommeil, répète Twilight Zone. Toute personne qui semble avoir tout sous contrôle est probablement fausse (jolis bottillons, mais je vois les poches sous les yeux). Vous êtes une vraie pagaille, cela signifie simplement que vous êtes sincère. Honnêtement, vous faites du aussi bon travail en matière de congés de maternité que quiconque.