La décision d'un couple d'accueillir un bébé dans la famille est une décision importante, souvent le fruit de mois de planification et de conversation. Alors, quand le moment est enfin venu, de nombreux couples espèrent faire l'attente le plus court possible, demandant souvent: "À quelle fréquence devriez-vous avoir des relations sexuelles avant de devenir enceinte?" Après tout, cela semble logique: plus vous avez des rapports sexuels, plus vos chances de conception sont élevées, n'est-ce pas?
Dans une certaine mesure, oui, mais les experts s'accordent pour dire que la fréquence n'est pas le facteur le plus important pour tenter de concevoir. Angela Le, experte en matière de santé reproductive et intégratrice et fondatrice de Fifth Avenue Fertility Wellness à New York, a déclaré à Romper: "La meilleure façon de faire en sorte que le sexe compte quand vous essayez de concevoir est de comprendre votre fenêtre optimale pour la fécondité votre partenaire a activement des relations sexuelles pendant ces jours ". Le et d'autres professionnels de la fertilité soulignent l'importance d'étudier les signes de votre schéma d'ovulation unique en fonction du nombre de jours dans votre cycle, de la présence de mucus cervical, d'une augmentation de la libido et même de votre température.
Comme les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à cinq jours dans l'appareil reproducteur féminin, les rapports sexuels sont importants non seulement le jour de l'ovulation, mais également les jours qui précèdent. Dans une interview exclusive avec Romper, Le précise: "Si vous avez un cycle de 28 jours, cela signifie que le meilleur moment pour faire un bébé est cinq jours avant et 24 heures après l’ovulation (en supposant que la date de votre ovulation est 14 jours avant vos règles). Le sexe tous les jours ou tous les deux jours, y compris quelques jours avant et après votre sécurité, vous donnera les meilleures chances de devenir enceinte."
