10 choses que chaque collègue devrait faire pour une femme souffrant de nausées matinales

Chaque fois que je songe à avoir un autre enfant, je me souviens de la malédiction qui est la maladie du matin. Cette forme "spéciale" de nausée déchaînée est aussi débilitante qu'ennuyeuse, et comme elle peut se produire toute la journée, quelqu'un devrait envisager de changer de nom. Lorsque vous travaillez à temps plein, il est encore plus difficile de faire face aux nausées et vomissements persistants et apparemment interminables. Donc, si vous êtes un collègue et un être humain décent, votre travail consiste à aider une personne souffrant de nausée matinale de toutes les manières possibles. D'accord, ce n'est probablement pas dans votre description de travail, mais vous savez ce que je veux dire.

Quand j’étais enceinte de mon fils, mes nausées matinales étaient matinales, nocturnes et nocturnes. Toute petite chose pourrait déclencher ma nausée, mais je ne vomirais jamais. C'était exaspérant parce que j'avais l'impression que si je pouvais vomir, je me sentirais peut-être mieux. Au lieu de cela, cela ressemblait à chevaucher le Ring of Fire au carnaval … mais pour le reste de votre vie misérable. Tout sentait mauvais pour moi aussi, alors mes sens bien réglés ne faisaient qu'empirer les choses.

J'essayais également de cacher ma grossesse, ce qui rendait ce symptôme de grossesse commun encore plus pesant. Je savais que certains bureaux désapprouvaient et même discriminaient les femmes enceintes. Je pensais donc que plus je resterais silencieuse, mieux ce serait. Mais les femmes enceintes ne devraient pas avoir à cacher leur grossesse ou à se mettre en position de se sentir encore plus malheureuses pour que les autres puissent se sentir à l'aise. Dans cet esprit, voici comment vous pouvez aider une collègue enceinte au travail qui souffre indéniablement des nausées matinales:

Ne pas manger quoi que ce soit sentant

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Gardez vos aliments malodorants loin de toute personne enceinte. À moins que vous ne vouliez sentir le vomi à côté de vous immédiatement après, il est préférable de garder ce saumon, ou cet œuf dévilé, loin, très loin. En fait, ne vous contentez peut-être pas de manger de simples sandwichs et salades pour le moment, par courtoisie.

Ne faites pas de micro-ondes malodorantes dans la salle de repos

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Dans mon bureau, certains imbéciles avaient l'habitude de micro-ondes du poisson dans notre salle de repos. C'était le pire et je pouvais le sentir clairement de l'autre côté du bâtiment. Ne soyez pas ce crétin. S'il vous plaît.

S'abstenir de porter du parfum, de cologne ou d'autres parfums

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Est-ce juste moi, ou est-ce que les gens dans les bureaux adorent se déshabiller avant de travailler? Si c'est votre cas et que votre collègue est enceinte, tenez-vous-en à un simple déodorant pour le moment. Sérieusement, personne ne veut te sentir de toute façon.

Couvrir pour elle quand elle est dans la salle de bain

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Les femmes enceintes utilisent beaucoup la salle de bain. Ils doivent faire pipi tout le temps, et parfois ils doivent aussi vomir ou, à tout le moins, avoir une poussée sèche pendant un moment. Si quelqu'un vient vous demander où se trouve votre collègue, expliquez-lui pourquoi il est de retour aux toilettes. Vous pouvez toujours utiliser la vieille excuse pour la dysenterie (qui déroutera ceux qui ne savent pas ce qu’est la dysenterie et effraie ceux qui le savent au point qu’ils restent loin de son bureau).

Offrir sa gomme ou une menthe

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S'il vous arrive d'avoir de la magie qui rafraîchit l'haleine dans votre sac, offrez-en la gentillesse. Elle peut dire oui, elle peut dire non, mais de toute façon, vous avez couvert vos bases.

Sois son guetteur si elle est particulièrement épuisée

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Les nausées matinales étant très pénibles pour une personne, votre collègue peut avoir besoin d'une pause occasionnelle. Les patrons, cependant, ne comprennent pas toujours ce besoin. Ils veulent de la productivité, les gens. Prenez donc le temps de dire à votre collègue que c'est cool de faire une petite sieste dans son box. Vous monterez la garde et serez à l'affût pour qu'elle puisse redevenir un être humain.

Offrez-lui des collations simples

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Vous avez une barre de céréales, des craquelins ou une pomme dans votre bureau? Offrez-le à votre amie enceinte. Ils sont peut-être trop malades pour accepter, mais s’ils peuvent garder de la nourriture, cette collation sera une véritable bouée de sauvetage. Ne pas vous laisser avoir faim est une aide précieuse pour lutter contre les nausées.

Questions sur le terrain pour elle lorsque cela est possible

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Vos collègues désagréables viennent-ils près de son bureau pour la déranger de ne pas sortir à l'happy hour? Votre patron vient-il vous demander quand elle préparera son projet? Soyez un vrai chevalier en armure brillante et interjectez. Peut-être poser des questions à ces curieux et servir de distraction.

Évidemment, demandez-lui d’avance si elle a besoin de ce type d’aide, mais il peut être agréable d’avoir quelqu'un dans votre coin pendant ces moments particulièrement intrusifs.

Couvrir pour elle si elle a besoin d'une promenade rapide à l'extérieur

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Parfois, une personne nauséeuse a besoin d’air pur. Faites ce que vous pouvez pour aider votre collègue à se faufiler un peu.

Bénévole pour enlever quelque chose de son assiette de travail

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Bien que cela ne soit pas nécessaire, s'il vous arrive de terminer votre charge de travail tôt un jour donné et que vous pouvez aider votre collègue malade, par tous les moyens, à faire du bénévolat! Oui, c'est du travail techniquement non rémunéré. Mais vous épargnerez à cette personne (surtout si elle a besoin de cacher sa grossesse) un monde de souffrances et elle n'oubliera probablement pas votre gentillesse lorsque les tables seront retournées et que vous serez dans une situation de besoin.

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