10 choses que chaque parent peut apprendre d'un parent attaché

Les parents attachés, du moins de mon point de vue, ont une mauvaise réputation. Ils sont clairs, étouffants, scientifiques et tout simplement insupportables, disent-ils. Et pourtant, étrangement, ceux qui feraient de telles affirmations ne peuvent même pas vraiment vous dire ce qu'est l'attachement parental. Mais je peux et j'irai jusqu'à dire qu'il y a bien des choses que tous les parents peuvent apprendre d'un parent attaché. Tout comme, vous savez, vous pouvez apprendre quelque chose de quasiment tous ceux que vous êtes prêt à asseoir et à parler avec eux.

OK, donc, oui, certains parents attachés sont des êtres humains misérables. Mais je pense que l'attachement parental a très peu à voir avec ce fait. Vous pouvez certainement rencontrer une personne qui confirmera chacune de vos perceptions négatives d’un groupe particulier, mais une personne ne représente pas un tout.

Alors, quel est un parent d'attachement? Eh bien, pour citer Pirates des Caraïbes, l' attachement parental est davantage une "directive que des règles réelles". Le terme a été inventé il y a environ 35 ans par le Dr. William Sears, mais depuis lors, il a été modifié, adapté et utilisé par un certain nombre d'experts, de groupes et d'organisations différents. En d'autres termes, cela dépend. En général, c'est une philosophie parentale qui met l'accent sur l'attention immédiate aux besoins d'un enfant (physique et émotionnel) et qui favorise un contact physique continu afin de développer un lien étroit parent-enfant. L'objectif est d'élever des enfants indépendants et empathiques. L'allaitement au sein, le sommeil de près et la naissance non médicamentée (entre autres) sont souvent inclus dans le cadre de l'attachement parental, aussi. Certaines personnes trouvent une définition du terme qui résonne avec elles et suivent chaque point avec emphase. D'autres personnes (la vôtre, par exemple) adoptent davantage une approche généralisée.

Que ce type de parentalité soit ou non pour vous, il existe des éléments auxquels les parents s’engagent souvent, qu’il pourrait être utile d’incorporer à votre propre modèle unique de parentalité. Ou, tu sais, peut-être pas. À mon avis, il n'est jamais mauvais de voir des alternatives, non?

Le nombre d'une bonne doula

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Encore une fois, toutes les personnes qui se considèrent comme des parents attachés ne font pas tout ce qui est sur la liste, mais de nombreux parents attachés commencent leur «parcours» parental en donnant naissance à un nombre aussi réduit que possible d’interventions médicales.

Maintenant, par expérience, la naissance fait mal. Et si je m'étais trouvé dans le camp "ne pas avoir d'analgésiques" pendant le processus (je ne l' étais pas), vous avez beau parier que vous auriez eu besoin d'une personne dévouée pour me distraire de la douleur, ou du moins avoir une certaine expertise en m'aider à le gérer. Il y a donc beaucoup de mères attachées qui vont accoucher avec l’aide d’une doula, qui sont fondamentalement des pom-pom girls de naissance affirmées, apaisantes, de soutien et magiques. Plus souvent qu'autrement, une mère attachée peut probablement vous en connecter un.

Conseils d'allaitement

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L'allaitement maternel est une activité importante chez les mères d'attachement, mais cela ne veut pas dire que c'est plus facile pour les mères d'attachement que quiconque. Ils font face aux mêmes luttes et aux mêmes défis que tous les autres. Donc, si vous rencontrez des difficultés, il existe une chance décente que les mamans soient présentes aussi et aient trouvé des techniques, des produits ou des mantras qui les ont aidées à traverser des moments difficiles.

Bonnes options de portage

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Les mamans attachées attachent une grande importance à la proximité physique avec leur bébé, ce qui signifie que si vous voulez littéralement tout faire, cela signifie porter. Il existe de nombreuses options intéressantes, allant de styles différents à différentes marques, et les mères attachées sont une source de sagesse sur ce sujet. Ils pourront peut-être même vous aider à maîtriser cet emballage pour bébé très long et apparemment impossible à manier que vous avez reçu comme cadeau de douche, mais qui ne comprend absolument pas comment l'utiliser.

Si co-dormir vous convient

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Qu'il s'agisse de partage de chambre ou de lit, les parents attachés sont très doués pour cela. Ils peuvent vous parler de leurs expériences, de leurs réflexions et de leurs recherches sur le sujet afin de brosser un tableau qui puisse aider à éclairer votre propre choix si vous êtes sur le fil de la clôture.

Comment co-dormir en toute sécurité

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Si vous avez décidé de partager la chambre (le bébé a sa propre surface de sommeil mais se trouve dans la même pièce que vous), vous n'avez pas grand-chose à lire sur ce que vous n'auriez pas fait autrement. Les règles d'engagement sont à peu près les mêmes que si elles étaient dans leur propre chambre. Mais si vous avez décidé de faire un tour de lit en partage, vous devez savoir certaines choses pour que votre bébé puisse prendre cette décision en toute sécurité. Limitez le nombre d'oreillers et de couvertures, par exemple, ou veillez à ce que votre bébé ne tombe pas du lit ou ne se coince pas entre le matelas et un mur.

Demandez à un parent attaché qui a partagé son lit et, le plus souvent, il pourra vous renseigner sur tous les détails.

Comment gérer le sentiment d'être touché

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Que vous soyez un parent attaché ou non, tous les parents vont se sentir touchés à un moment donné. Vous pouvez avoir besoin de tout ce dont vous avez besoin sans vous battre un peu, vous savez? Parfois, il vous suffit de pouvoir écarter vos bras et de ne pas avoir à vous soucier de frapper qui que ce soit.

Les parents attachés peuvent être particulièrement enclins à avoir ce sentiment touché, ce qui explique peut-être pourquoi «l'équilibre» est un élément clé de la philosophie de l'attachement parental. Oui, il est important d'être très attentif aux besoins de votre bébé, mais votre bien-être l'est aussi, en tant que mère et en tant que personne. Les mamans attachées sont conscientes de ce fait et beaucoup ont les moyens de faire face aux exigences physiques constantes. Et même s'ils sont toujours en train de le découvrir, ils peuvent à tout le moins avoir pitié de vous!

Multitâche

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Oh, je rigole. D'après mon expérience, toutes les mères apprennent cela à un moment donné. Les mamans attachées peuvent vous donner des indications sur le multitâche lorsque vous portez votre bébé, alors voilà.

Travail en équipe

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Les parents attachés ne pourraient pas réussir à faire ce qu'ils font sans un système de soutien. Sérieusement, ils seraient épuisés dans environ une semaine! Avoir des amis et de la famille pour vous aider, une compréhension avec les employeurs de l'équilibre entre le travail et la vie personnelle, et la capacité de travailler avec succès avec les parties impliquées sont difficiles.

"Cela semble assez privilégié", pouvez-vous dire sceptique. Et c'est. Énormément. À tout le moins, c'est une chance, qui est simplement une version moins systémique du privilège.

L'attachement parental nécessite souvent des niveaux de privilège que bon nombre de personnes n'ont pas, y compris un congé de maternité, des heures de travail normales, du temps et de l'espace pour pomper. De nombreux parents attachés comprennent cela et s'efforcent donc de promouvoir des politiques et des lois favorables à la famille pour tous.

Que nous ne sommes pas tous des stéréotypes vivants

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Croyez-le ou non, les parents attachés sont du même genre d'humains nuancés que littéralement tous les autres parents. J'apprécie moi-même m'amuser avec les stéréotypes liés à l'attachement des parents, mais il est un peu ridicule de croire que les gens sont ces caricatures en noir et blanc. De manière générale, il suffit de rencontrer un parent attaché pour s'en rendre compte.

Qu'il existe d'innombrables façons d'élever un enfant

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Peut-être que parler à un parent attaché vous intéressera à la méthode vous-même. Peut-être que parler à un parent attaché vous fera littéralement fuir en hurlant. De toute façon, c'est cool. Il y a tellement de façons différentes d'élever un enfant en un être humain heureux, en bonne santé et pleinement développé. Nourris à la formule, nourris au sein, bretelles, poussettes, lits partagés, berceau - les possibilités sont infinies. Nous faisons tous de notre mieux ici, et pour certaines femmes, cela prend la forme de l'attachement parental.

Mais peu importe la façon dont nous élevons nos enfants, il y a des choses que nous pouvons apprendre les uns des autres. Alors, de cette attachement maman à qui que vous soyez: discutons, je suis là pour vous et j'espère que vous êtes là pour moi aussi, car Dieu sait que nous pourrions tous utiliser un coup de main et une oreille attentive.

Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Bearing The Motherload , où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.