10 choses que je voulais pendant le congé de maternité, mais j'avais trop peur pour demander

Si vous êtes un peu comme moi, vous voulez utiliser le temps maximal alloué par votre employeur pour nouer des liens avec votre bébé, récupérer de l'accouchement et apprendre à être une mère. Malheureusement, la réalité du congé de maternité ne répondra pas à vos attentes. J'ai passé mon congé à lutter contre la dépression post-partum, à lutter pour allaiter au sein, à essayer de devenir une "mère parfaite" et à répondre aux appels depuis le travail, parfois tous simultanément. Cela a été aggravé par les nombreuses choses que je souhaitais pendant le congé de maternité, mais que j'avais totalement et totalement peur de demander.

Notre culture considère généralement les congés de maternité comme un privilège dont les mères devraient être reconnaissantes. Et, écoutez, je suis reconnaissant du temps que j'ai pu prendre au travail et passer avec mon enfant, car je suis pleinement conscient du fait que tant de personnes n'ont pas la même chance. Mais voici le problème: se remettre de l'accouchement et s'adapter à la vie de parent ne devrait pas être un privilège. Ce devrait être un droit. Et parce que ce n’est pas le cas, du moins aux États-Unis, les gens attendent des femmes après l’accouchement qu’elles aiment chaque instant de la nouvelle maternité et le fassent parfaitement, sans effort et sans se plaindre. La plupart d’entre nous s’attendent à ce que la phase nouveau-né soit extraordinaire, et c’est tout à fait pareil, mais c’est aussi très difficile et moins beau et sans efforts de la part des utilisateurs des médias sociaux et des personnes photographiées dans les photos de stock.

Il y avait tellement de choses dont j'avais besoin - comme dormir, du soutien, des collègues pour me laisser l'enfer et plus de sommeil - que j'avais peur de demander, comme si j'admettais que je ne pouvais pas immédiatement "tout faire" seul signifiait que je n'étais pas une bonne mère. Il y a tellement de choses que je souhaitais avoir demandées pendant le congé de maternité et dont j'avais sérieusement besoin, notamment les suivantes. Les gars, ne soyez pas comme moi. Demander de l'aide.

Sommeil

Je manque de sommeil. Je ne pense pas avoir dormi plus de deux ou trois heures en plus d'un an. Le congé de maternité était censé être une chance de dormir, non? Je pensais que je recevrais ce dont j'avais besoin pour récupérer physiquement et mentalement de l'accouchement et du stress d'être une nouvelle maman, mais au lieu de cela, j'ai été sérieusement privée de sommeil et d'un cas de cervelle déchaînée.

Être laissé seul

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Lorsque vous avez un nouveau-né, tout le monde veut venir le prendre dans ses bras, le regarder et lui rendre visite. C'est si difficile, car vous devez ensuite nettoyer votre maison, mettre un pantalon et parler en phrases complètes.

Pendant mon congé de maternité, je n’ai ni envie ni besoin de compagnie. Du moins pas la plupart du temps. Quand les gens venaient et demandaient immédiatement de tenir mon bébé, ou pire encore, s'attendent à le tenir pendant que je cuisinais ou nettoyais, cela me donnait l'impression qu'ils ne se souciaient pas de moi. J'aurais aimé qu'ils aient laissé Starbucks sous le porche et qu'ils attendent que je les appelle.

Prendre les choses lentement

J'aimerais que les gens arrêtent de demander aux nouvelles mères en congé de maternité si elles ont perdu du poids de bébé. Mieux encore, que diriez-vous de ne jamais poser de questions à qui que ce soit sur leur corps, leur régime alimentaire ou leurs plans de perte de poids? Peut-on simplement accepter, ici et maintenant, d’éviter des questions intrusives? OK cool.

Je veux dire, vous les gars: c'est tellement impoli. Pendant le congé de maternité, je devais ralentir la cadence et me remettre de la croissance humaine dans mon corps et la pousser hors de mon vagin. J'avais besoin de prendre les choses lentement, mais j'ai ressenti la pression de tout le monde pour aller au gymnase et "récupérer mon corps" aussi vite que possible.

Pour que les gens arrêtent de poser des questions

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J'en avais tellement marre des attentes irréalistes des gens et des questions incessantes sur mon corps, ma naissance et mon bébé. Voici quelques réponses aux questions qui m'ont été posées lors de mon dernier congé de maternité:

Non, je n'allaite pas. Non, mon bébé ne dort pas toute la nuit. Oui, j'ai eu une épidurale et c'était magique. Oui, j'ai des points de suture et mon vagin va bien. Non, je n'ai pas encore perdu de poids, mais avez-vous perdu votre filtre? Parce que c'était terriblement grossier.

Aucune des réponses susmentionnées ne préoccupe quiconque et les questions que les gens se sentaient en droit de me poser me rendaient tellement difficile de ressentir autre chose que de la timidité.

Soutien

Obtenir du soutien en tant que nouvelle mère en congé de maternité est délicat. Mes collègues étaient heureux pour moi, mais ennuyés par le fait que mon congé de maternité leur rendait la vie difficile. Tout le monde s'attend à ce que vous "profitiez de chaque instant" et admettez que vous avez besoin de soutien, d'empathie ou d'aide pour votre bébé, c'est comme si vous avouiez que vous n'êtes pas une bonne mère.

Une pause de travail

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Je n'avais ni besoin ni envie que mes collègues m'appellent tous les jours pour des questions ou des demandes d'aide, et légalement, étant donné que j'étais en invalidité pour mes deux premiers congés de maternité, je n'étais pas censée travailler. Cela ne les a pas empêchés de m'appeler ou de m'envoyer des e-mails, en disant: "J'hésite à vous déranger …" et à donner suite à cette "hésitation" avec une demande fastidieuse. Pouah.

J'avais peur de demander à mes collègues d'arrêter, cependant, parce que je pensais que cela aurait un impact négatif sur ma carrière. C'était tellement foiré.

Aide médicale

Aller chez le médecin est difficile, surtout quand vous avez un nouveau-né. Si vous réussissez, après une heure ou deux de préparation et de planification, vous vous rendrez probablement compte qu'il est difficile de demander de l'aide, des soins ou des conseils une fois sur place.

Pour moi, dire à mon médecin que mon corps est malade n'est pas grave, mais parler de ma santé mentale est une autre histoire.

Pour que les gens me fassent confiance

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J'ai sérieusement envisagé d'acheter un panneau pour mon bébé qui disait: "Ma mère n'a pas besoin de vos conseils." Toutes les personnes, des amis et de la famille aux inconnues dans les allées des caisses, vous donneront des conseils sur l’éducation des bébés lorsque vous serez en congé de maternité. Oui, ce conseil sera de nature conflictuelle et complètement déroutant.

J'aimerais que les gens me fassent confiance pour prendre les meilleures décisions possibles pour mon bébé, sans critiques ni conseils non sollicités.

Une pause de bébé

Tous les parents ont besoin d'une pause de temps en temps, en particulier les parents qui se remettent d'un accouchement. J'aurais aimé avoir demandé une pause plus souvent, mais j'avais peur que les gens me jugent pour ne pas être capable de "tout faire".

Ai-je mentionné le sommeil?

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Ai-je déjà mentionné dormir? Je ne m'en souviens pas. Je suis tellement fatigué. Dieu, mon sommeil me manque.

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