10 choses que personne ne vous dit à propos du retour au travail après avoir donné naissance, mais je vais

Tout le monde vous dit que revenir au travail après avoir eu un bébé est difficile. J'étais donc prête à faire face à cette lutte lorsque mon congé de maternité a pris fin. Mais qu'est-ce que les gens ne disaient pas à propos de ces premiers jours au bureau en tant que nouvelle maman? Il y a des choses que personne ne vous dit à propos du retour au travail après avoir donné naissance, mais je le ferai. Celles-ci ne sont peut-être pas des vérités universelles pour toutes les mères qui travaillent, mais c’est des choses dont je souhaiterais avoir davantage entendu parler, de sorte que le fait de quitter mon bébé et de se mettre au travail n’aurait pas été un tel ajustement.

La première fois que je suis retourné au travail, nous avions une nounou pour notre fille. Elle a été soignée chez nous, avec tous ses «trucs», et je pouvais vérifier quand je le voulais. Je me souviens du premier jour de retour au travail, quand je me suis penché dans son berceau pour lui dire au revoir, et elle a juste souri, alors que je me suis mise à pleurer. Mais à la fin de mon premier jour, je savais que je pouvais le faire à nouveau. Je suis rentrée chez elle, toujours souriante et, au fil des mois et des années, elle souffrait rarement d'anxiété de séparation.

Avec mon deuxième bébé, lui et sa sœur aînée allaient à la garderie à temps plein lorsque je suis retournée au travail. La nuit précédant mon retour, j'ai eu une crise de panique complète. «Il n'a que 12 semaines. Il est trop jeune Il ne prend pas de bouteille. Je ne peux pas le faire Je ne peux pas lui faire ça, j'ai crié à mon mari. Coupé à lui, comme un campeur totalement heureux dans la chambre du nourrisson, avec des soignants attachants qui lui ont donné à manger des biberons.

Mes deux expériences de retour au travail étaient tellement différentes l'une de l'autre, alors je sais qu'aucune femme n'aura le même parcours. Mais voici certaines choses que j’ai vécues en retournant au travail après l’accouchement, ce qui pourrait être utile, car personne ne semble en parler:

Vous ne pouvez pas attendre pour parler de votre nouveau bébé

Les gens au bureau étaient si gentils quand je suis revenu au travail; ils n'ont pas tardé à demander à voir des photos du bébé et à m'autoriser une conversation à son sujet. Après 12 semaines passées à rencontrer pratiquement les mêmes personnes chaque jour (mon mari, ma mère, le super et, bien sûr, le bébé), c'était un plaisir de pouvoir accueillir un nouveau public avec de nouvelles histoires de bébé charmantes. Et aussi longtemps que vous vous souviendrez que vous posez des questions à vos collègues sur leur vie, vous aurez à peine l’air de narcissique.

Vous ne pouvez pas non plus attendre pour parler d'autre chose que de votre nouveau bébé

Aussi amusant que de parler du bébé, il est tout aussi merveilleux de parler de travail. Pendant trois mois, cette partie de mon cerveau est restée inutilisée. Je craignais que mes compétences professionnelles ne commencent à s'atrophier. J'étais donc reconnaissant de pouvoir revenir dans le jeu et de commencer à réutiliser ces muscles mentaux. En tant que parent, j’avais un nouveau visage, j’étais écrivain / producteur avant la naissance de mon bébé et je n’ai pas perdu cette partie de moi-même. Ma carrière a toujours fait partie intégrante de mon identité et je n'avais pas l'intention que ma maternité change cela.

Vous oublierez parfois votre bébé…

Parfois, pendant deux heures, je ne pensais pas à mon bébé. Je travaillais et je me concentrais sur ce qui nécessitait mon attention à l'époque. La gardienne ne m'avait pas appelé et ce n'était pas le moment de pomper. Pendant ces quelques heures, je n'étais pas «maman» et il n'y avait rien de mal à cela.

… Et se sentir vraiment coupable

Bien sûr, je sentais totalement que quelque chose n'allait pas avec le fait que mon bébé ne m'avait pas traversé l'esprit depuis si longtemps. Quel genre de mère étais-je?

Si vous pompez, vous songez constamment au pompage

La journée de travail typique de cette mère pompeuse après son retour de congé de maternité était divisée en 58%: travail effectif (tout en complétant avec succès 100% ou plus du travail requis), 10% déterminant le moment de la pompe, 20% le pompage, 5 pour cent trouvent des endroits pour stocker le lait maternel, 5 pour cent lave les pièces du tire-lait, 2 pour cent rentrent au bureau après mon départ de la journée, pour récupérer le tire que j'ai oublié sous mon bureau.

Vous gagnerez des amis au travail

Je suis devenu ami avec des gens que je connaissais à peine une fois rentré du travail, car nous avons soudainement partagé un sujet commun: la parentalité. Du responsable de l'entretien de la machine à café, à un cadre supérieur avec lequel j'ai partagé une promenade en ascenseur, les enfants nous ont unis. Être un parent sur son lieu de travail vous permet de trouver d'autres parents, par exemple «Où as-tu passé toute ma vie?». Vous avez simplement besoin de quelqu'un qui vous comprend de cette façon.

Vous pourriez également perdre des amis de travail

Je ne participais pas aussi fréquemment aux boissons après le travail après être devenue mère. Mon temps était si précieux que j’étais extrêmement sélectif dans mon choix de ne pas rester plus longtemps que je ne le devais absolument pour mon travail. Cela a entraîné une certaine distance de certains collègues. C'est bon, cependant. Les personnes avec qui vous êtes vraiment amis seront toujours là. Il n'est pas nécessaire d'assister à toutes les heures heureuses pour entretenir des relations saines avec des collègues.

Vous vous demandez pourquoi les projets prenaient si longtemps

De retour au travail après le congé de maternité, j'étais une femme transformée. J'ai regardé l'horloge tout le temps. Non seulement j'essayais de respecter mon horaire de pompage deux fois par jour, mais je devais aussi être à la porte à 18 heures précises pour soulager notre gardien (sauf si je voulais payer des heures supplémentaires, ce que je n'ai pas fait). Je suis devenu tellement plus efficace. J'ai aussi peut-être un peu agressif quand les gens ont pris leur temps pour répondre à mes courriels et à mes appels. Tout le monde n'essayait-il pas de travailler à la vitesse de la lumière pour rentrer chez lui? Oh, peut-être pas.

Vous devenez un germaphobe

À mon retour du congé de maternité, le bureau avait sensiblement la même apparence, à l'exception de la couche invisible de bactéries qui, j'en étais convaincue, recouvrait toutes les surfaces. En tant que nouvelle maman, j'étais vigilante pour garder l'environnement propre afin que mon bébé ne soit pas exposé aux germes. Je me suis soudainement senti si skeeved dehors dans notre cuisine de bureau, ou même toucher les serrures de la salle de bain. Au moment où j'ai eu mon deuxième enfant et que j'ai appris à adopter la règle des 5 secondes (ou 5 minutes, peu importe), cette phobie s'était estompée. Mais j'avais une tolérance assez faible à la saleté au cours des premiers mois de retour au travail.

Vous avez en fait deux emplois maintenant

Bien sûr, votre corps est de retour au travail, mais votre esprit ne l’est peut-être pas toujours. Après le congé de maternité, j'ai dû apprendre à empêcher le cerveau de ma mère de perturber mon cerveau de travail. Vous ne vous bloquez jamais vraiment quand vous dites au revoir à votre bébé pour la journée; Je surveillais étroitement le téléphone et y répondais toujours, même si je ne reconnaissais pas le numéro (peut-être que ma gardienne se serait-elle retrouvée à l'extérieur de notre appartement et qu'elle téléphonerait-elle du café… pourrait-elle arriver). Je ne suis pas un partisan des tâches multiples, mais je me suis appris à compartimenter mon anxiété à propos de mon éloignement de mon bébé et à rester occupé au travail, ça m'a aidé. Ensuite, je pourrais prendre des pauses pour téléphoner à la gardienne, ou planifier un bilan de santé avec le pédiatre, ou tout simplement faire défiler toutes les images adorables de mon téléphone et m'émerveiller du fait que j'ai aidé à former cette petite personne.