10 choses qui vont certainement arriver pendant votre premier jour de congé de maternité

Contrairement à la croyance populaire ou à vos attentes irréalistes, le congé de maternité ne se limite pas à quelques semaines (ou quelques mois, si vous avez de la chance) de se blottir avec un bébé endormi. Récupérer après l’accouchement et connaître un petit être humain est une très grosse affaire, et lors de votre premier jour de congé de maternité, quelques événements sont attendus, dont certains ne sont pas amusants du tout.

Alors que j'avais pensé qu'ils seraient pleins de moments magiques, mes congés de maternité étaient en réalité chargés d'inquiétude, d'anxiété et de manque de sommeil, aggravés par les difficultés que je ressais à récupérer après l'accouchement et à gérer la dépression post-partum. Mes bébés avaient également des problèmes d'allaitement, ce qui impliquait la réadmission à l'union des soins intensifs pour l'un d'entre eux, des soins à domicile avec un biliblanket et une visite d'infirmière à domicile tous les jours. Je ne peux pas vous dire combien d'heures de sommeil ont été perdues, préoccupées par la quantité de nourriture que mes bébés mangeaient ou non, surveillions le contenu de leurs couches et m'empêchaient d'appeler l'hôpital. Encore.

Je ne dis pas que mes congés de maternité n'étaient pas amusants du tout. J'aimais les moments calmes se blottir seuls avec mes nouveau-nés, apprendre à apprendre leurs cris et les besoins qu'ils communiquaient, leurs premiers sourires, leurs bains et prendre un million de photos. J'aimais aussi beaucoup regarder des émissions sur Netflix et dormir un peu.

Ainsi, que votre congé soit trop court (comme le mien) ou que vous puissiez rester à la maison pendant la première année de votre bébé, de nombreuses choses risquent de se produire pendant votre premier jour de congé de maternité. Alors que je me prépare pour mon prochain (et j'espère final) congé de maternité, je me suis retrouvé à faire des plans que je ne verrais probablement pas se concrétiser. Temps pour une dose de réalité, mon ami.

Vous vous inquiétez

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Vous allez vous inquiéter, mais ne vous en faites pas. C'est tout à fait normal Vous venez d'apporter une nouvelle maison humaine. Vous devez maintenant en savoir plus sur votre bébé et déterminer qui est votre bébé et ce dont il a besoin. C'est un défi de taille, cher lecteur.

Vous pouvez faire des erreurs, mais souvenez-vous: vous apprenez aussi. Comprendre les choses et essayer de ne pas s'inquiéter de répondre aux attentes des autres. Suivez les conseils de vos fournisseurs de soins de santé concernant les soins du nourrisson et les éléments à surveiller. Vous vous en sortirez bien. Vous avez ceci. Et pour l'amour de Dieu, vous avez de quoi vous inquiéter, ne vous inquiétez pas du travail. Ils iront bien sans toi.

Votre bébé va pleurer (et vous aussi)

Ils disent qu'avec le temps, les mères apprennent à traduire les pleurs de leur bébé, mais cela ne se produit pas lors de votre premier jour de congé à la maison.

Ce cri particulier signifie-t-il que votre bébé a faim ou est humide, fatigué ou sur-stimulé, a des gaz, a mal, ou pire, pleure sans raison, en tout ou en partie? Eh bien, il vous faudra du temps pour trouver la réponse. En conséquence, vous vérifierez probablement toutes les raisons possibles pour lesquelles votre bébé pleure ou non. Vous pouvez vous sentir dépassé et frustré. Vous pouvez aussi pleurer. Accrochez-vous.

Donnez-vous le temps d'apprendre le langage de votre bébé et demandez de l'aide si votre bébé n'arrête pas de pleurer ou si son instinct vous dit que quelque chose ne va pas du tout. Vous allez comprendre.

Vous ne ferez rien (et ce n'est pas grave)

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J'avais des projets aussi irréalistes pour un congé de maternité la première fois.

Vous allez paniquer

Il arrivera inévitablement un moment lors de votre premier jour de congé à la maison, lorsque vous paniquerez. Il peut s’agir de votre bébé, de vous-même, de votre maison, de vos autres enfants, ou même de la destruction de votre travail. Essayez de rester calme, demandez de l'aide quand vous en avez besoin, et riez un peu, à moins que ça ne vous fasse pas mal de rire.

Vous finirez par être couvert de liquides corporels

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Entre le sang qui sort de votre vagin, le lait qui sort de vos seins et un nouveau-né qui ressemble à une machine à cracher, à faire pipi et à caca perpétuelle, vous feriez mieux de vous procurer des lingettes, des couches et quelques chemises propres. Les choses sont sur le point de devenir brutes.

Vous compterez les couches souillées de manière compulsive

En parlant de couches, votre fournisseur d’obstétrique vous demandera probablement de garder une trace des couches mouillées et à poop pour garantir que le bébé a suffisamment à manger. Vous devriez totalement faire ça. Vous ne devez pas créer de feuille de calcul sur votre ordinateur portable et vérifier leur couche de manière compulsive toutes les cinq minutes. Se détendre. Rappelez-vous, l'aide est un coup de téléphone. Vous avez ceci.

Vous allez vous endormir en faisant autre chose

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Bien que vous essayiez de suivre les règles * t conseil «tout le monde semble donner», il est probable que vous soyez fatigué votre premier jour de congé. Cela peut être aggravé par un bébé qui ne dort pas et / ou par votre incapacité à dormir à cause de l'inquiétude, des repas tard dans la nuit et d'une insomnie inexpliquée.

Ce premier jour à la maison, je me suis surpris en train de m'endormir en nourrissant le bébé, en parlant au téléphone et même assis sur les toilettes. Jamais, bien sûr, au lit la nuit. Allez comprendre.

Vous allez vérifier votre email professionnel ou recevoir un appel du travail

Si vous êtes comme moi, vous ferez probablement une excuse, comme "je vais juste envoyer une annonce de naissance" ou "je veux juste supprimer le spam". Ne vous laissez pas séduire par cette tentative à peine voilée de découvrir à quel point votre travail a besoin de vous ou comment ils font tout foirer sans vous.

Essayez de vous détendre et profiter de ce temps en dehors du travail. Si le travail appelle ou que vous envoyez un courrier électronique, envisagez de le laisser aller dans votre boîte aux lettres. Ça peut attendre. Vous avez des tâches plus importantes à faire que votre travail (pour lequel vous n'êtes pas payé pour le moment). Vous aurez amplement le temps de réparer leurs erreurs et de supprimer les anciens courriels concernant les beignets de bureau lorsque vous retournerez au travail.