10 choses que votre partenaire peut faire pour rendre le sexe post-partum plus attrayant

Une des premières questions que j'ai posées à mon médecin après avoir eu mon fils était de savoir quand je pourrais avoir des relations sexuelles à nouveau. Honnêtement, alors que j'étais excité d'être mère, j'étais également excité de "récupérer mon corps" et d'utiliser ce corps pour avoir des relations sexuelles sans grossesse avec mon partenaire. Eh bien, j'étais pour un peu de temps, de toute façon. Il s'avère que les hormones post-partum ne pardonnent pas et que l'épuisement est un problème, et mon désir d'avoir des relations sexuelles s'est presque estompé. Heureusement, tout partenaire peut faire quelque chose pour rendre le sexe post-partum plus attrayant, et lorsque mon partenaire a essayé lui-même certaines des choses susmentionnées, j'ai pu me rappeler que lorsque j'étais mère et que j'étais épuisée, j'étais bouleversée. J'étais aussi un être sexuel avec des besoins et ceux-ci méritaient d'être satisfaits.

Il peut être difficile de se sentir complètement à l'aise, confiant et sexy juste après (ou même quelques semaines, quelques mois et même des années après) quand vous avez un bébé. Je savais que, alors que j'étais impressionnée par mon corps et tout ce qu'il avait accompli, je le connaissais aussi un peu moins maintenant, maintenant que la grossesse, le travail et l'accouchement l'avaient modifié. Je n'étais pas aussi à l'écoute de mon corps que d'habitude, et je n'y étais vraiment pas aussi confiant (surtout lorsqu'il n'y avait pas de vêtements dessus) que je l'avais été avant mon bébé. Tous ces changements, ainsi que les fluctuations hormonales, la baisse de la libido et l'épuisement de la nouvelle-mère, ont fait que les rapports sexuels après l'accouchement semblaient moins qu'idéaux. Je voulais faire l'amour, parce que mon partenaire est merveilleux et que l'amour est amusant, mais je ne pouvais tout simplement pas me résoudre à faire l'effort. Je semble juste trop.

Cependant, chaque partenaire peut faire certaines choses qui peuvent amener une mère post-partum à envisager le sexe de manière plus fréquente et régulière. Bien entendu, il ne s'agit pas de faire pression sur les femmes pour qu'elles fassent quelque chose qu'elles ne sont pas prêtes, désireuses ou capables de faire. Personne ne devrait obliger quelqu'un à faire quoi que ce soit. Cependant, il existe des moyens d'atténuer d'autres tensions ou de parler du sexe après l'accouchement d'une manière spécifique qui le rend moins stressant, moins éprouvant et, à son tour, beaucoup plus attrayant. En voici quelques unes:

Ils refusent de faire pression sur vous

Rien ne contrarie une femme comme la forcer à faire quelque chose qu’elle n’est pas prête, désireuse ou capable de faire. Les relations sexuelles ne sont pas des relations sexuelles si elles ne sont pas consensuelles. Il est donc dangereux, mauvais et malsain d'essayer de culpabiliser quiconque. Chaque femme est et devrait être au volant des choix qu'elle fait avec et pour son propre corps. Certaines femmes sont prêtes à avoir des relations sexuelles avant même que cela soit médicalement sécuritaire, et attendre la marque des six semaines suivant l'accouchement est le pire. D'autres prennent beaucoup, beaucoup plus de temps pour se sentir suffisamment à l'aise (ou suffisamment réveillés, ou suffisamment sexuels ou suffisamment en sécurité) pour avoir des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre. C’est tout à fait à cette femme et tenter de la forcer à avoir des relations sexuelles avant qu’elle soit prête est tout simplement dégoûtant.

Ils n'en font pas une "grosse affaire"

Parfois, avoir un compte à rebours et attendre avec impatience peut faire pression sur toute la situation et toutes les personnes impliquées. Ne faites pas du sexe post-partum un gros problème, un jalon ou autre chose que le sexe. Je veux dire, vous l'avez déjà fait, puisque vous avez un nouveau bébé et tout, et vous le ferez à nouveau (si vous voulez, bien sûr). Mettre les relations sexuelles après l'accouchement sur un piédestal peut s'avérer très difficile.

Ils atténuent les soucis quotidiens

Pour moi, le sexe post-partum ne figurait pas toujours sur ma liste de choses à faire, car le reste de cette liste était déjà pleine à craquer. Au moment où je pourrais faire l'amour, si je voulais, j'étais trop fatiguée. Je veux dire, vous ne dormez pas parce que le bébé est debout toutes les deux ou trois heures et que vous travaillez ou nettoyez la maison ou que vous faites la nourriture, faites la lessive et la vaisselle, faites des courses et essayez de vous ajuster. à une nouvelle vie avec un nouveau bébé. Cela peut être accablant.

Si vous voulez rendre le sexe post-partum plus attrayant, faites d'autres choses dans la maison qui atténuent le stress. Préparez un dîner, faites la vaisselle, pliez le linge ou nettoyez-le. Et bien, lorsque votre partenaire ne déploie pas toute son énergie, elle peut se tourner vers vous.

Ils font leurs recherches

Tous les partenaires doivent savoir certaines choses sur le sexe post-partum qui pourraient le rendre non seulement plus facile, mais aussi moins stressant pour toutes les personnes impliquées. Connaître les éventuels changements hormonaux, de la libido et du vagin peut faire la différence. Je veux dire, votre partenaire en a déjà suffisamment souffert, elle ne devrait pas être obligée de s'arrêter et d'expliquer tous les changements survenus dans son corps et comment, à leur tour, ces changements peuvent avoir un impact sur les relations sexuelles après l'accouchement. Faites vos recherches, mesdames et messieurs. Votre partenaire vous en remerciera.

Ils ne privilégient pas leurs besoins sur votre confort …

Les relations sexuelles post-partum peuvent être douloureuses, le confort de votre partenaire devrait donc, à vrai dire, l'emporter sur tous les désirs que vous pourriez avoir ou non. Si votre position préférée lui fait mal, c'est un non. Si vous avez besoin d'aller plus longtemps qu'elle ne peut en supporter, tant pis, si triste. Si votre partenaire cesse d'être à l'aise et a mal (et ne veut pas continuer à cause de cette douleur), le sexe devrait cesser. Pas de pleurnicheries. Aucune culpabilité. Ne tenez compte de rien que de la considération de votre partenaire, qui essaie de naviguer dans un nouveau corps et des effets secondaires durables du travail et de l'accouchement.

… Alors ils vous laissent "appeler les coups" (s'ils sont à l'aise)

Je peux vous dire en toute confiance que d'écouter mon partenaire me dire que tout ce dont j'avais besoin ou ce que je voulais (dans la chambre à coucher) était si utile. Je veux dire, évidemment notre sexe était consensuel et je ne ferais rien qui le ferait sentir violé ou inconfortable, mais quand il a essentiellement dit que je pouvais "appeler les tirs", afin de m'assurer que le sexe était aussi confortable pour moi possible, j’étais plus enclin à l’avoir.

Ils ne considèrent pas les relations sexuelles après l'accouchement comme une "tâche" ou quelque chose que vous devez faire pour eux

Peindre le sexe après l'accouchement comme quelque chose que nous "avions" à faire ou quelque chose que je devais d'une manière ou d'une autre à mon partenaire n'était jamais une option, car, honnêtement, il n'y a rien de sexy à transformer le sexe en une ligne sur une liste que je coche tous les jours. Oui, parfois nous "programmions" le sexe, mais seulement quand nous le voulions vraiment. Ce n'était jamais une obligation ou une partie d'un "devoir". Nan. Non non Non Non Non.

Ils viennent préparés

Lubrifiant. Vous trouverez certainement du lubrifiant.

De rien.

Ils ne vous tiennent pas, ou sexe après l'accouchement, à certaines attentes

Honnêtement, le sexe après l'accouchement peut donner l'impression que vous perdez encore une fois votre virginité. Je ne sais pas pour vous, mais la première fois que j'ai eu des relations sexuelles était absolument horrible, parce que je l'avais construit dans ma tête (et que je ne savais rien) et que c'était fait pour être ce «gros problème». Ne fais pas ça pour le sexe post-partum. Ne remplissez pas votre tête d'attentes irréalistes, car vous ne serez déçu que si vous et votre partenaire ne les remplissez pas. C'est juste du sexe, les gars. Juste du sexe.

Ils embrassent, respectent et adorent votre corps postpartum

Pour moi, rien ne m'a fait sentir plus sexy que d'écouter mon partenaire parler de mon corps après l'accouchement. Bien que j'apprécie les fois où il a dit que c'était beau, ce que j'ai vraiment aimé, c'est de l'entendre parler de la puissance et de la capacité de mon corps. "Je n'arrive pas à croire que votre corps incroyable a fait quelque chose d'aussi miraculeux", m'a-t-il dit quelques semaines après la naissance de notre fils, et j'étais sur le point de pleurer après avoir entendu quelque chose d'aussi doux. Eh bien, près de pleurer et de sauter ses os, mais bon, je n'étais pas autorisé à le faire pour l'instant.