10 façons dont les commentaires sur le corps des enfants obèses les affectent plus tard dans la vie

Tous les parents veulent mieux que leurs enfants pour leurs enfants. Mon enfance a été merveilleuse: j'étais heureuse, en sécurité, extrêmement aimée et soutenue. Néanmoins, je m'efforce de faire en sorte que mes enfants ne subissent pas ce que j'ai vécu quand il s'agit de ressentir de la honte. J'ai grandi gros, et même si les personnes qui comptent le plus dans ma vie - mes parents et mes amis - m'ont accepté tel que j'étais, je n'ai pas échappé à la honte et les commentaires sur le corps des enfants ados les affectent plus tard dans la vie.

Je suis né "grand", à 9 livres 11 onces, et je suis resté "grand". J'avais un ventre rond et des jambes épaisses et j'étais grand. Au moment où j'étais en 4e année, je dominais mes pairs. J'étais plus gros que le reste d'entre eux et bien que je ne me suis jamais dit gras, je l'étais. À l'époque, cependant, j'ai attribué ma graisse à ma taille. J'étais un "Amazone" et je me suis dit que dans un an ou deux, je cesserais de prendre du poids et que je passerais inévitablement à 5'8 "pour rejoindre les rangs des mannequins des années 90 que j'étais convoité.

J'étais encore «sur la bonne voie» en 5e année et, même si j'étais encore plus grand que la majorité de mes amis, ils ont vite rattrapé leur retard. En 6e année, j'ai tiré encore 2, 5 pouces, puis je me suis arrêté. Pour toujours. J'ai terminé dans le département de la hauteur, mais je n'ai pas cessé de prendre du poids. En fait, entre la 6e et la 8e année, j'ai pris beaucoup de poids, environ 50 livres. Pour ceux qui ne connaissent pas le collège (ou qui ont été oubliés comme par hasard et par magie), le collège est une période terrible pour prendre beaucoup de poids. Les autres enfants (gros, minces et intermédiaires) ne sont pas sûrs au point de devenir voraces et un gros enfant prépare un bon repas. C'est également à ce moment-là que des parents, des proches et des inconnus au hasard commencent à devenir "concernés". C'est à ce moment-là que j'ai vraiment, vraiment appris à avoir honte de ma graisse.

Les cellules adipeuses, également appelées adipocytes, ne disparaissent pas, même si vous perdez du poids. Ils perdent juste leur teneur en graisse et rétrécissent. La honte d'avoir déjà été gras, ou d'être gros, se glisse entre ces cellules, s'installant jusqu'à faire partie de votre peau, de même que votre peau et vos os, et ses effets se renforcent au fil des années.

Ils auront toujours l'impression qu'ils ne sont pas dans leur "vrai corps"

Souvent, dans une tentative de bonté, des adultes dans la vie d'un enfant gras leur assureront qu '"un jour" ils seront minces et beaux, comme si leur corps était une bosse sur la route qu'ils ne pouvaient honteusement pas contourner. Ceci est nocif pour plusieurs raisons:

1. Cela souligne l'idée qu'être grosse est tellement honteuse que nous ne devrions même pas l'admettre, même si c'est évident (presque tous les enfants gras savent qu'ils sont gros)
2. Cela leur dit que leurs corps n'existent pas encore, mais qu'ils sont plutôt attendus
3. Il définit les corps gras et les corps minces comme des entités complètement différentes, même si le même corps peut être gros ou mince à différents moments. Cela laisse un ancien gros garçon, qui se sent comme la même personne, quelle que soit sa taille (parce qu’ils se demandent) pourquoi il n’a pas ressenti de transformation. Sont-ils même vraiment maigres?

Ils auront honte de (ou vivront dans la peur d'être) gros

La honte particulière d'avoir la graisse honteuse ne disparaît jamais vraiment, pas complètement, même si beaucoup de graisse sur votre corps disparaît. La honte s'ensuit comme un jeune frère embêtant que vous voudriez bien arrêter d'essayer de suivre. Si vous perdez du poids, votre jeune frère risque de prendre trop de retard pour que vous puissiez le voir ou l’entendre, mais vous savez qu’il est derrière vous et que vous regardez constamment par-dessus votre épaule, craignant de vous faufiler vous vous en doutez le moins, lorsque vous êtes le plus exposé, entouré de vos amis les plus cool, les plus beaux et les plus minces.

Ils se demanderont toujours ce que vous pensez vraiment d'eux, même quand vous êtes gentil

Parce que vous avez clairement indiqué, dans le passé, que vous avez remarqué leur corps, l’avoir trouvé insuffisant et que vous êtes "préoccupé". Donc, même si vous n'exprimez pas cette préoccupation, même si vous dites de belles choses à propos de leur apparence, ils se demandent ce que vous pensez vraiment, ou ce que le piège est, ou quand vous allez dire quelque chose comme, " Imaginez à quel point vous seriez belle si vous perdiez 50 livres."

Ils auront probablement une relation étrange avec la nourriture

Un morceau de gâteau n'est pas un dessert. C'est 500 calories et 45 minutes sur un tapis roulant. C'est tout le monde dans la pièce qui vous regarde tout en se disant: "Oh, c'est pour ça qu'elle est grosse."

Manger ce morceau de gâteau inoffensif est un embarras que vous avez gagné en étant gros, mais au moins, le glaçage est délicieux, et si vous ne pouvez pas être mince, vous avez au moins un glaçage.

Ils seront biaisés contre les personnes grasses

Le dégoût de soi que ressentira un enfant dégraissé aura l’impression de vouloir aller au-delà d’eux-mêmes et de se manifester sous forme de dédain ou de brutalité envers d’autres grosses personnes. Ils peuvent être gênés par d'autres personnes grasses, car cela leur rappelle qu'ils sont eux-mêmes gros. Ils peuvent finir par choisir une personne plus grosse pour essayer de créer une camaraderie avec des personnes minces et se distancer de la graisse parce qu'ils pensent: «Au moins, je ne suis pas aussi grosse qu’eux." Bien sûr, cela aura à son tour l'effet inverse et ne leur fera que se haïr davantage.

Ils peuvent réellement gagner plus de poids

Des recherches ont montré que les enfants qui font honte à la graisse peuvent en réalité leur faire prendre plus de poids, ce qui, comme le soulignent les points précédents concernant l’estime de soi et la mentalité alimentaire, a du sens.

Ils auront le sentiment que l'acceptation devrait être liée à l'apparence

Lorsque vous mettez l'accent sur l'apparence d'un enfant en tant que sujet de discussion, que ce soit en le faisant honte ou en le louant, cela signifie que l'acceptation totale dépend du fait que son apparence est à la hauteur des attentes, des normes ou des désirs de quelqu'un d'autre. C'est un état d'esprit dangereux lorsque vous entrez en amitiés et, en particulier, en relations amoureuses.

Ils peuvent répéter ce cycle avec leurs propres enfants

La chose effrayante est, ce n'est jamais fait exprès. En fait, la manière fatale que ces situations se déroulent souvent est généralement structurée comme une tragédie grecque. Un parent qui avait honte de la graisse alors qu'il était enfant va avoir un enfant. Ce parent repense à son enfance et se dit: «La graisse m'a fait tant de chagrin et je ne le veux jamais pour mon enfant» et ils finissent par faire tout ce qui est en leur pouvoir pour empêcher leur enfant de devenir «en surpoids».

Malheureusement, dans leur tentative de briser le cercle vicieux, ils finissent par donner à leur enfant exactement ce qu'il a vécu. Ce qui n’a pas été réalisé (sans surprise), c’est que ce n’était pas difficile d’être gros, mais honteux d’être gros. Il faut un effort concerté pour briser le cycle.

Leur confiance sera indûment liée à leur apparence

Lorsque vous avez honte de votre apparence et que la honte est la réaction de fait à votre apparence, toute petite lueur d'éloge que vous pouvez obtenir équivaut à se voir remettre un manteau en duvet en hiver. Vous vous envelopper et vous enivrer aussi longtemps que vous le pouvez parce que cela vous permet d'oublier le fait que vous êtes presque toujours en train de geler. Naturellement, on souhaite ce sentiment autant que possible, car cela leur procure un sentiment de sécurité et de confort lorsque les deux font défaut.

Ce qu'on dit en enfance ne cesse jamais d'être douloureux

Déjà.