10 façons dont mon partenaire m'a permis de me sentir capable pendant le travail et l'accouchement

Le jour (et plus) que j'ai donné naissance à mon fils a été le jour le plus intense et le plus excitant de ma vie jusqu'à présent. Après des semaines d'impatience et tant de choses sur ma grossesse, je suis allée me faire masser, j'ai mangé un bol de Ph géant, et j'ai enfin ressenti le genre de contractions indéniablement légitimes qui vous indiquaient qu'il était temps d'appeler la sage-femme. Je m'attendais toujours à être nerveuse quand j'ai accouché, mais une fois que cela s'est produit, je ne l'ai pas fait. Je me sentais préparé et prêt, surtout parce que mon partenaire me permettait de me sentir capable pendant le travail et l'accouchement.

Mon mari était le meilleur partenaire de naissance que j'aurais pu espérer. Une partie de la raison pour laquelle était un résultat de notre préparation, y compris un trimestre de cours d’accouchement et des rendez-vous approfondis et des séances de soins communautaires avec mes sages-femmes. Au moment où j'ai commencé le travail, nous savions beaucoup à quoi s'attendre, alors nous ne nous sommes pas laissés aller à rien et ne nous sommes pas inquiétés de ce qui se passait. Cependant, c’est aussi tout simplement parce qu’il est ce qu’il est: un vétérinaire féministe attentionné et solidaire, qui est la meilleure personne à avoir littéralement dans les moments intenses où les enjeux sont importants, et où rester calme et faire les bons choix rapidement importe vraiment. Il sait comment être réactif et efficace sans être intrusif et gêner quelqu'un d'autre, ce qui lui a permis de garder une place pendant mon travail et de me soutenir, tout en me laissant faire le travail qui m'appartenait finalement - pas celui des sages-femmes », pas le sien, mais le mien - à faire.

Il y avait tellement de choses petites et grandes qu'il a faites qui ont fait une différence pour moi pendant le travail, bien que si vous le lui demandiez (comme plusieurs de nos amis l'ont fait après avoir rencontré notre fils pour la première fois), il répondrait simplement: "Je elle faisait la partie difficile. Je viens de faire de mon mieux pour ne pas être un imbécile total. " Nous avons ri quand il a dit cela, mais, malheureusement, dans une société qui n'aide pas vraiment les gens (surtout les hommes cisgenres) à ne pas être idiots pendant la naissance, c'est en fait plus un accomplissement qu'il ne le devrait peut-être. Je me souviens beaucoup de ce jour-là, et si j'y réfléchissais davantage, je pourrais probablement trouver de nombreuses autres façons dont mon partenaire m'aidait à me sentir capable pendant la naissance, mais voici les premières qui me viennent à l'esprit:

Il a démontré combien il croyait en moi tout au long de ma grossesse

Tout au long de ma grossesse, mon partenaire m'a fait savoir à quel point il pensait que j'étais incroyable et à quel point il était reconnaissant d'avoir créé notre fils. Lorsque l'angoisse et les inquiétudes liées à la grossesse ou à l'accouchement me mettaient parfois au dépourvu, il me reconstruisait et me rappelait à quel point j'étais fort et capable.

Il a respecté mes décisions pour mon corps et ma naissance

Lorsque mon OB m'a fait peur et que j'ai décidé de changer de fournisseur, même si j'étais déjà enceinte, il a apporté son soutien sans faille et à bord (comme il l'a été pour tous les autres aspects de mon plan d'accouchement avec nos incroyables sages-femmes).

Comme tout homme décent et attentionné, il a reconnu que ce n'était pas à lui de prendre des décisions concernant mon corps. C'est son travail de me soutenir dans les choix que je fais, comme je le ferais pour lui si la situation s'inversait.

Il m'a encouragé

À partir du moment où j'ai commencé à avoir le genre de contractions qui a effacé tout doute quant à savoir si j'étais en travail ou non, jusqu'à ce que j'ai finalement poussé notre petit garçon au monde, mon mari était là pour me rappeler à quel point j'étais fort et à quel point je faisais bien.. Même quand je sentais que je travaillais depuis toujours et que je commençais à me décourager, il m'a rappelé tout ce que j'accomplissait et m'a aidé à trouver le courage de continuer.

Il a suivi mon avance

À aucun moment de ma grossesse ou de mon travail, mon mari n’a tenté de me lancer dans quelque chose pour lequel je n’étais pas choyé, qu’il s’agisse d’un choix important, comme choisir un prestataire de soins prénatals, ou de quelque chose de petit, comme combien j’ai mangé et bu pendant mon travail. Il m'a fait confiance pour savoir ce que je devais faire et quand, et il est resté attentif afin qu'il puisse trouver le meilleur moyen de m'aider.

Il m'a écouté

Tout au long de ma grossesse, y compris pendant presque trois semaines complètes simulées par Braxton Hicks avant un véritable travail, mon mari a continué à m'écouter chaque fois que je ressentais quelque chose d'excitant, d'inquiétant ou de dangereux. Il n'a jamais projeté ses opinions sur moi, ni ne m'a jugé, ni rien d'autre; il a juste écouté et offert son soutien. Cela m'a assuré que je pouvais me fier à ce que je ressentais et que je pouvais lui faire confiance pour qu'il soit là pour moi, peu importe ce qui se passait.

Il s'est assuré que je pourrais me concentrer exclusivement sur la naissance

Mon mari s'est assuré de gérer toutes les petites choses logistiques qui se passaient. Pour une naissance à la maison, ces éléments logistiques sont inclus; veiller à ce que nos sages-femmes et nous-mêmes ayons assez de nourriture et de boissons, s’assurer qu’ils puissent se garer (sans se faire remorquer, ce qui est un accomplissement dans notre quartier) et entrer dans notre maison, les aidant à déplacer leur équipement et à retrouver notre kit de naissance, sûr que notre chat n'était pas une nuisance, et plus encore. En faisant toutes ces choses minuscules, apparemment minuscules mais importantes, il s'est assuré que je n'avais aucune distraction susceptible de gâcher mon attention et de me sortir du rythme de travail que j'avais établi (ce qui aurait ébranlé ma confiance en moi).

Il a offert le soutien que j'ai demandé

Quand je voulais me tenir sur ses épaules et se balancer, il m'a accompagné - littéralement, pendant des heures. Quand je voulais me frotter le dos tout en faisant des cercles de hanches sur mon ballon de naissance, il a compris comment le faire. Quand j'ai eu besoin de quelqu'un pour me verser de l'eau sur le dos alors que je travaillais dans notre baignoire, il était dessus. Chaque fois que j'ai eu besoin de quelque chose de lui, il l'a fait, sans hésiter et sans me poser de questions. Cela renforçait le fait qu’il me faisait confiance pour savoir le mieux et que j'étais capable de secouer mon travail.

Il a bien travaillé avec mes sages-femmes

En partie parce que j'ai choisi de très bonnes sages-femmes avec lesquelles nous nous entendions bien, socialement et philosophiquement, et en partie parce qu'il est assez sage et humble pour s'en remettre aux experts de la salle - les femmes professionnelles et formées qui attrapent des bébés depuis des décennies, et la femme en travail qui ressentait réellement tout dans son corps - mon mari a bien travaillé les personnes que j'ai choisies pour m'aider à amener mon fils au monde. Il s'assura qu'ils avaient ce dont ils avaient besoin pour travailler, restait à l'écart lorsqu'ils en avaient besoin et aidait comme il pouvait. Cela renforçait le fait qu'il me faisait confiance pour faire le bon appel concernant mon équipe de naissance.

Il n'a pas bronché quand Sh * t est devenu réel

Comme je l'ai dit plus tôt, mon mari est fantastique dans les situations à enjeux élevés et a un visage de "journée de match" à égaler. Voir ce visage - ouvert, calme mais intensément concentré, sans aucune inquiétude ni hésitation - pendant ma naissance m'a aidé à rester à l'aise. Son calme me fit savoir qu'il croyait en moi et m'inspira pour continuer à creuser jusqu'à ce que notre bébé soit enfin dans nos bras.

Il est resté à mes côtés

À un moment donné, après avoir passé toute la nuit au travail et au-delà de l'aube, mes sages-femmes ont suggéré à mon mari de faire une pause pour manger quelque chose. C'était la seule fois où je voyais quelqu'un être en désaccord avec tout le monde pendant tout le travail, et le regard incrédule sur son visage était assez amusant, je ris presque d'une voix forte lors d'une de mes contractions les plus dures. "Pas du tout! Je ne pars pas quand vous êtes tous ici pour travailler!" J'ai réussi à murmurer que c'était OK, et il était reparti avec une tasse de ragoût de bœuf en un temps qui semblait ne pas être du tout (impressionnant, étant donné le nombre d'escaliers entre notre chambre et la cuisine).

Avoir à mes côtés pratiquement tout le temps que j'ai travaillé m'a fait me sentir si soutenu et fort. À l’intérieur, j’avais l’impression de voir que je faisais cette chose incroyable et je ne voulais pas en manquer un instant. Cela m'a rappelé que je faisais quelque chose d'incroyable et m'a fait ressentir le genre de fierté qui peut vous soutenir, enfin, à peu près n'importe quoi.