11 erreurs d'allaitement courantes et comment les corriger

L'allaitement ne semble pas difficile, mais tout le monde fait des erreurs. Tout comme élever des enfants, rien ne vaut un voyage d'allaitement parfait. Mais connaître certaines erreurs courantes en matière d'allaitement et savoir comment les corriger peut vous donner les meilleures chances de réussir votre parcours d'allaitement.

Ce qu'il faut retenir de l'allaitement, c'est qu'il y a une courbe d'apprentissage. Et bien que vous puissiez lire tous les livres disponibles, votre situation pourrait différer de celle de tous les autres. Peut-être que votre bébé préfère un seul sein. Peut-être que votre lutte contre une faible quantité de lait est tout autre chose. Peut-être que la position que chaque infirmière vous a dit de faire est inconfortable et ne fonctionne pas pour vous et votre bébé. Peut-être devriez-vous suivre certaines de vos propres règles en matière d'allaitement.

Bien que je pense que l'allaitement est naturel, ce n'est pas sans problèmes, y compris ces 11 erreurs courantes. Qu'il s'agisse d'un manque d'éducation sur l'allaitement ou des mythes perpétués par ceux qui vous entourent, il est facile de commettre ces erreurs. Mais vous et votre bébé serez beaucoup plus heureux si vous prenez le temps de reconnaître les problèmes communs auxquels de nombreuses mères sont confrontées et de savoir comment les résoudre. J'ai contacté quelques consultants en allaitement pour savoir quelles erreurs courantes leurs propres clients faisaient, afin que vous puissiez être au même niveau que les experts.

1. Vous pensez que la douleur est normale

Bien que l'on puisse s'attendre à des douleurs lorsque vous commencez à allaiter pour la première fois, la douleur persistante n'est pas normale. Nadine Fournier, consultante certifiée en lactation au Conseil international de KW Allaitement, dit que c’est une erreur commune que les mères font: elles pensent que la douleur pendant l’allaitement est normale et prévisible. En outre, Kelly Mom a souligné que le truc pour se débarrasser de la douleur est de déterminer sa cause: une mauvaise prise, un engorgement ou une attache de la langue d'un enfant pourraient en être la cause. Il est préférable de consulter un consultant en lactation si vous avez des problèmes de douleur afin de déterminer la cause du problème.

2. Vous vous nourrissez d'un horaire

Fournier me dit aussi que les mamans qui pensent devoir se nourrir selon un horaire font une erreur. Selon La Leche League International, essayer de garder votre bébé dans un horaire régulier peut en fait diminuer votre production de lait et réduire la teneur en matières grasses de votre lait. Il est préférable de nourrir votre bébé quand il a faim plutôt que d'essayer de le garder pendant un certain laps de temps.

3. Vous donnez une bouteille ou une sucette trop tôt

Une autre erreur commune que voit Fournier? Donner un biberon ou une sucette trop tôt à un bébé. What To Expect a noté que le fait de donner un biberon avant d’allaiter avec succès pourrait être un échec car il est beaucoup plus facile de retirer le lait d’un biberon que votre propre sein et votre bébé pourrait préférer un biberon pour la facilité. Les principes de base de l'allaitement suggèrent également qu'introduire une sucette trop tôt pourrait semer la confusion dans les mamelons, mais cela pourrait également gâcher votre production de lait si vous donnez à votre bébé une sucette au lieu de votre sein pendant ces premières semaines.

4. Vous ne faites pas confiance à votre instinct et pensez que bébé ne boit pas assez de lait

C'est difficile d'écouter tes tripes quand tu essaies d'allaiter, je sais. Vous voulez juste faire les choses correctement. Tera Kelley Hamann, consultante en lactation, m'a confié qu'une des erreurs fréquentes d'allaitement qu'elle constate est que les mères ne font pas confiance à leur instinct et n'écoutent pas leur bébé. Sans faire ces deux choses, ils finissent par croire que leur bébé n'a pas assez de lait et se tournent vers la supplémentation quand ils n'en ont pas besoin. La Leche League International a fait remarquer qu'il est important de connaître les signes indiquant que votre bébé boit suffisamment de lait, mais il est probable que votre bébé mange suffisamment. Ne restez pas coincé en suivant un ensemble de règles - si le poids et le nombre de couches de votre bébé sont tous les deux bons, il en va de même pour votre production de lait. Nourrissez bébé quand il a faim, écoutez ses besoins et tout ira bien.

5. Vous introduisez la formule parce que vous pensez que votre offre est faible

S'il y a une chose que les mères qui allaitent ont encore entendu sur moi, c'est que leur approvisionnement est faible et qu'elles veulent maintenant compléter leur préparation avec du lait maternisé. Kelly Mom a noté que, le plus souvent, ce qu'une mère pense être un faible approvisionnement en lait ne l'est en réalité pas et l'introduction d'une formule peut en fait réduire votre apport actuel. Si vous pensez vraiment que votre offre est faible, consultez un consultant en allaitement afin qu'il puisse vous aider à déterminer le meilleur plan d'action.

6. Vous jugez votre production de lait en fonction de votre production de pompage

Dis-le avec moi - ta pompe n'est pas un bébé. Kelly Mom a noté qu'aucune pompe n'est aussi efficace que votre bébé pour retirer le lait de votre sein et que votre réserve peut varier d'un jour à l'autre. Si vous pensez avoir un faible approvisionnement en lait, encore une fois, il est préférable de contacter un IBCLC. Sinon, continuez à tirer et assurez-vous que tant que votre bébé grossit et a des couches mouillées et sales, il boit suffisamment de lait.

7. Vous sautez des sessions de pompage

C'est la meilleure façon d'augmenter votre production de lait - vous devez retirer plus de lait pour que votre corps produise plus de lait. Sauter des sessions de pompage ou ne pas remplacer une alimentation manquée par une session de pompage? Cela peut devenir un gros problème. Kelly Mom a noté que pour maintenir une bonne quantité de lait, vous devez téter chaque fois que votre bébé prend un biberon afin que votre corps sache qu'il doit continuer à produire la même quantité de lait pour un enfant affamé.

8. Vous pensez que les suppléments et les galactogogues aideront quand il n'y a pas assez de lait

Sarah Lester, consultante en lactation, affirme que l'une des erreurs les plus courantes qu'elle observe est que les mères utilisent des suppléments et des galactogogues comme des miracles. "L'élimination du lait doit être suffisante et efficace pour que l'offre de lait augmente", a-t-elle déclaré. S'attaquer à un problème, comme pomper davantage ou résoudre un problème de verrouillage, signifie généralement que les problèmes d'approvisionnement seront résolus de manière autonome. Mais s’appuyer sur des suppléments et des galactogogues sans ralentir le travail pour extraire plus de lait n’aidera pas. "Les galactogogues ont un but, mais ils ne fonctionneront que si vous augmentez le nombre de fois où vous demandez à votre corps de fabriquer du lait", a déclaré Lester. Essayez de résoudre tout problème éventuel de faible approvisionnement avant de vous fier aux herbes ou à certains aliments pour augmenter votre production de lait.

9. Vous supposez que vous devez couper des choses de votre régime

Kristin Gourley, consultante agréée en allaitement au Conseil international, travaille avec Lactation Link et me dit que l'une des erreurs les plus courantes en matière d'allaitement est que les mamans coupent des choses de leur alimentation sans raison réelle. "Oui, certains bébés ont de véritables allergies ou sensibilités, mais la plupart des mères peuvent manger ce qu'elles veulent sans causer de problèmes de bébé", dit-elle. "En fait, une grande variété d’aliments modifie légèrement le goût du lait, préparant ainsi le bébé à l’alimentation future de la famille." Kelly Mom a noté que, de toute évidence, si vous pensez que votre enfant a une allergie à un aliment, vous pouvez l'éviter, mais il n'y a pas de liste d'aliments à restreindre votre alimentation simplement parce que vous allaitez.

10. Vous sentez que tout espoir est perdu

Ne paniquez pas, maman. Gourley me dit qu'elle voit souvent les mères qui allaitent faire l'erreur de croire que tout espoir est perdu simplement parce qu'elles doivent compléter leurs services, elles doivent retourner au travail ou parce que les choses ne se passent pas comme prévu. «Vous pouvez travailler sur presque tout avec le soutien approprié», déclare Gourley. Adressez-vous à une consultante en allaitement si vous avez du mal à vous assurer que vous êtes sur la bonne voie et à vous fournir les outils dont vous avez besoin.

11. Vous ne demandez pas d'aide quand vous en avez besoin

Celui-ci est énorme. Je pense que le terme «naturel» a effrayé beaucoup de mères en leur faisant croire que si elles ont un problème d'allaitement, elles doivent régler le problème par elles-mêmes. Pas si. La Marche des dix sous a indiqué qu'il fallait du temps pour que votre bébé et vous-même maîtrisiez l'allaitement au sein. N'ayez donc pas peur de contacter le consultant en allaitement pour lui demander de l'aide et du soutien.