Table des matières:
- 1. Augmentation de la production de pompage
- 2. Le lait congelé a un goût différent
- 3. Mettre un bébé allaité sur un calendrier
- 4. Allaitement avec anémie
- 5. Le bébé allaité ne dormira pas la nuit
- 6. Gaz causant le fenugrec
- 7. bébé nourrir hors du mamelon au lieu de la poitrine entière
- 8. Effets de l'allaitement sur l'ovulation
- 9. Tenue de nuit pour les mamans allaitantes
- 10. bébé mordre sur la poitrine et tirer
- 11. peur d'étouffer bébé avec la force d'abandon
- 12. Pas de sortie de pompage après avoir livré des jumeaux
- 13. Suivre un régime pendant l'allaitement
- 14. Céréales en bouteilles
- 15. sevrage au lait de vache
- 16. Verrouillage sans bouclier
Mon futur mari a récemment passé une bonne partie de l'après-midi à me parler d'une vidéo virale sur laquelle il avait vu une femme qui allaitait au sein de Target pendant qu'un homme lui criait dessus, l'appelant "dégoûtante" et une "putain". J'avais déjà vu la vidéo, mais j'ai été incroyablement émue par l'indignation de ma fiancée.
"Si quelqu'un vous disait quelque chose comme ça, je serais livide", dit-il. Il ne pouvait pas croire que des gens comme cet homme en colère existaient réellement. "Vous ne pouvez même rien voir quand une femme allaite", a-t-il expliqué. "Et même si vous le pouviez, ce n'est pas différent de ce que vous voyez dans une publicité de lingerie ou sur la couverture de Sports Illustrated."
Je sais - je suis tombé amoureux de lui un peu plus aussi.
Le soutien est tellement important pour une mère qui allaite. Alors que ma fiancée a exprimé son indignation à l’égard de l’homme dans la vidéo, j’ai également applaudi les employés de Target et les acheteurs qui se sont levés pour la défendre, s’assurant que l’agresseur savait qu’il avait tort et que sa femme essayait de nourrir son bébé. ça va. Mais tout le monde n'a pas de soutien et le système de soutien de tout le monde n'est pas suffisamment informé pour pouvoir réellement aider.
C'est pourquoi les experts aident. Carol Chamblin, consultante en lactation certifiée auprès du Conseil international et membre de l'équipe de formation clinique de Medela, répond à vos questions cette semaine. Avec plus de 20 ans d'expérience, Chamblin connaît bien son métier, tout comme Medela. Vous pouvez trouver plus d'informations sur l'allaitement et l'allaitement au lait maternel de Medela et leurs pages de médias sociaux sur Facebook, Instagram et Twitter.
1. Augmentation de la production de pompage
"Vous faites le bon choix en essayant de pomper toutes les trois heures", dit Chamblin. "Si vous ne le faites pas déjà, utilisez une double pompe électrique et si vous le pouvez, organisez la location d'un tire-lait de qualité hospitalière. Si vous ne constatez toujours pas une augmentation de votre production de lait, contactez un conseil d'administration- consultante en lactation certifiée. " Chamblin ajoute que, même si cela n’aide en rien l’entendre, il vaut mieux ne pas s’inquiéter. Vous prenez des mesures productives maintenant, alors ayez confiance en cela. "Restez hydraté et restez connecté - vous n'êtes pas seul dans cette situation", dit-elle. "Parlez à votre partenaire, à votre famille et à vos amis. Demandez de l'aide. Le stress peut rendre plus difficile l'allaitement et tendre la main est un moyen de le réduire."
2. Le lait congelé a un goût différent
"Le lait maternel est une substance tellement dynamique", déclare Chamblin. "Tant de facteurs peuvent influer sur le goût, l'odeur et l'apparence. Ce que vous consommez, y compris la nourriture, les boissons et, si vous prenez des suppléments ou des médicaments, modifie la saveur de votre lait, tout comme le gel et le dégel du lait maternel." Chamblin dit que certaines mères remarquent que le lait dégage une odeur désagréable, souvent décrite comme étant savonneuse ou acide, une fois décongelé. C'est en fait normal: le lait maternel contient de la lipase, une enzyme importante qui présente de nombreux avantages (pour certains, il peut avoir un goût acide). Le goût ou l'odeur amère peut être rebutant pour nous, mais selon Chamblin, la plupart des bébés s'en moquent.
3. Mettre un bébé allaité sur un calendrier
Selon Chamblin, les nouveau-nés, surtout au cours des premières semaines, s'habituent à vivre en dehors de l'utérus, à apprendre à manger et à dormir. Bien que la plupart des bébés mangent toutes les quelques heures, elle note qu’il n’ya guère d’autre comportement cohérent ou régulier sur le comportement du nourrisson au cours du quatrième trimestre. Au lieu de vous préoccuper d'un emploi du temps, essayez de vous concentrer sur un verrou solide et la liaison avec votre bébé.
4. Allaitement avec anémie
«L’anémie est un problème auquel font face certaines mères qui allaitent», a déclaré Chamblin. "Il semblerait que votre fournisseur de soins de santé vous ait recommandé de faire vérifier vos niveaux. Il est donc important d'écouter les recommandations qu'il vous a fournies." Elle note que l'allaitement n'a pas besoin de se terminer parce que vous et votre enfant avez une faible teneur en fer. "De nombreuses mères réussissent à continuer à allaiter tout en apportant un supplément de fer", dit-elle. "Là encore, les instructions données à votre fils par votre fournisseur de soins de santé et à vous-même devraient constituer la première étape. Si vous avez des questions supplémentaires sur l'allaitement, appelez une consultante en lactation certifiée."
5. Le bébé allaité ne dormira pas la nuit
Ces nuits sont difficiles, mais Chamblin dit qu’il ya une chose à garder à l’esprit: c’est temporaire. À un moment donné, votre bébé dormira toute la nuit sans avoir besoin de vous aussi souvent. "Malheureusement, sept mois est un âge où beaucoup de choses changent, presque tous les jours. Les nuits agitées sont souvent la norme et non l'exception, " dit-elle. "De nombreux parents remarquent que leurs enfants font leurs premiers pas, commencent à ramper et pourraient même être angoissés par la séparation. Toutes ces étapes passionnantes rendent le sommeil plus difficile." Chamblin dit que parfois, les bébés de cet âge sont plus conscients de leur environnement et peuvent se réveiller la nuit pour jouer ou avoir besoin de votre attention pour se rassurer. Elle ne recommande toutefois pas d'ignorer votre bébé ou de le laisser crier.
"Vous pouvez la mettre au sein et, si elle a faim, elle va allaiter pendant quelques minutes, puis s’endormir et vous pourrez l’allonger. Ou vous pouvez choisir de la tenir et de l’apaiser avec votre voix, essayez ensuite de la rallonger et de la caresser pour la détendre ", a déclaré Chamblin. «Des céréales dans une bouteille de lait maternel n’aideront pas votre fille à dormir plus longtemps (considérez que ce mythe est démystifié). Si elle allaite, vous pourriez envisager certaines interventions comportementales pour rompre avec cette habitude.
6. Gaz causant le fenugrec
"Bien que les professionnels de la santé recommandent des plantes médicinales telles que le fenugrec, elles doivent être utilisées avec prudence", a déclaré Chamblin. "Les effets indésirables rapportés sont rares, mais incluent une odeur d'érable dans la sueur, le lait et l'urine, une diarrhée et une augmentation des symptômes asthmatiques. Contactez votre consultante en allaitement ou votre prestataire de soins pour obtenir des conseils."
7. bébé nourrir hors du mamelon au lieu de la poitrine entière
"Ce comportement peut indiquer que votre bébé est en train de sevrer de l'allaitement, appelé auto-sevrage", explique Chamblin. "Elle devient de plus en plus active et s'intéresse de plus près à son environnement. Quelques suggestions pour maintenir son intérêt pour l'allaitement pourraient être d'offrir votre sein avant de nourrir ses solides, plutôt que les solides d'abord. Vous pouvez aussi essayer d'allaiter dans un endroit calme de votre Dans une maison qui limite le nombre de distractions. Parfois, cela n’est pas possible avec une famille, mais votre bébé montrera un intérêt à continuer à allaiter quand il a faim et si votre réserve a été maintenue. " Chamblin recommande également d'amener votre bébé au sein avant les repas, les siestes et l'heure du coucher. Si elle ne montre pas d'intérêt ou abandonne au bout de quelques minutes, ne la forcez pas à rester sur la poitrine. Chamblin dit que vous pouvez la laisser explorer un peu.
Néanmoins, il est bon de tendre la main parce que l'allaitement ne devrait pas faire mal, selon Chamblin. "On dirait qu'il y a deux problèmes - votre douleur et le loquet de votre duaghter. Pour votre douleur, essayez d'utiliser un tampon d'hydrogel", dit-elle.
8. Effets de l'allaitement sur l'ovulation
"Certaines recherches ont montré que l'allaitement exclusif (sans supplémentation) peut empêcher une grossesse si vous avez accouché moins de six mois auparavant et que vous n'avez pas eu vos règles", explique Chamblin. "Cependant, ce n'est pas une méthode de contrôle des naissances fiable ou une règle de fertilité. Nous savons que planifier une famille est incroyablement personnel, mais il convient de noter qu'il existe des risques connus associés à des espaces plus courts entre frères et sœurs (moins de 18 mois), comme la naissance prématurée et faible poids à la naissance ".
9. Tenue de nuit pour les mamans allaitantes
C'est une question fréquente pour beaucoup de mères qui allaitent. Chamblin dit que Medela a maintenant un soutien-gorge de sommeil pour ceux qui veulent une tenue de nuit confortable. "Les soutiens-gorge d'allaitement sont une excellente option intermédiaire pour les mères qui allaitent parce qu'ils offrent un soutien léger et permettent d'accéder facilement aux seins quand vous en avez le plus besoin, dans l'obscurité, lorsque vous vous réveillez et essayez d'encourager une personne endormie bébé à prendre », dit-elle.
10. bébé mordre sur la poitrine et tirer
"Si vous dites qu'il se retire maintenant que vous avez cessé d'utiliser un protège-mamelon, cela peut en fait indiquer une faible quantité de lait", a déclaré Chamblin. "L'utilisation d'un protège-téton peut être utile pour que votre bébé reste au sein, mais le verrouillage avec un protège-téton est plus superficiel qu'un verrou sans celui-ci. Si vous essayez de cesser de l'utiliser, il peut être utile de: laissez-le allaiter de votre premier côté, puis retirez-le avant de l'attacher à votre deuxième sein. " Chamblin note qu'à son âge, il ne devrait pas avoir besoin de continuer à utiliser un protège-téton et il a la capacité de rester mieux attaché au sein que lors de sa première naissance. Si vous le pouvez, elle recommande de consulter un consultant en lactation certifié par le conseil d'administration ou de le contacter en ligne par le biais du programme Ask the LC de Medela.
11. peur d'étouffer bébé avec la force d'abandon
Chamblin note que l'offre excédentaire et ses effets sur une bonne expérience d'allaitement ne sont pas mentionnés très souvent. "La réponse de votre bébé à votre écoulement rapide est de retirer votre sein, mais une autre façon pour les bébés de faire face à des problèmes d'écoulement est de s'attaquer au mamelon. De toute façon, cela ne résoudra pas votre problème", dit-elle. "Il est souvent suggéré de tirer un peu de lait avant de donner le sein à votre bébé, mais c'est déconseillé. Le fait de boire du lait avant d'allaiter provoque en réalité le résultat inverse, car retirer du lait demande en réalité à votre corps de produire plus de lait." Chamblin suggère un moyen simple de gérer votre flux rapide: prenez votre sein et, avec la paume de votre main, appuyez doucement sur le côté extérieur de votre poitrine avant de prendre le sein et pendant toute la durée de la tétée. En appuyant sur votre sein, vous pouvez ralentir votre débit afin que votre bébé ne s'éloigne pas et ne s'acharne pas en réponse à votre débit rapide.
12. Pas de sortie de pompage après avoir livré des jumeaux
Chamblin dit que vous obtiendrez les meilleurs conseils d'un professionnel de la santé qui vous verra en personne. Si vous le pouvez, elle vous recommande de faire appel à une consultante en allaitement pour qu'elle vous rejoigne à l'USIN et offre son aide et ses conseils pour vous aider à constituer votre réserve pour vos jumeaux. "Le colostrum est très important pour vos bébés prématurés, car il protège contre les infections respiratoires et intestinales", a déclaré Chamblin. "Ne vous découragez pas si vous ne tirez pas de lait ou très peu de lait. Continuer à tirer sept fois en 24 heures avec un tire-lait double électrique de qualité hospitalière après votre sortie de l'hôpital vous offrira le plus de stimulation possible Une équipe de soutien, comprenant une consultante en allaitement et d’autres prestataires de soins de santé, peut également aider à créer un bon départ pour l’allaitement au sein."
13. Suivre un régime pendant l'allaitement
"Le Pilates et le yoga sont d'excellents moyens de reconstruire la force de votre corps et de soutenir votre endurance", a déclaré Chamblin. Mais elle souligne qu’il est important de manger un régime alimentaire varié et équilibré afin de disposer de suffisamment d’énergie et de nutriments pour produire suffisamment de lait maternel. "Il est nécessaire d'avoir au moins 1500 calories par jour pour ne pas nuire à votre réserve - la composition de votre lait reste relativement la même. Si votre réserve baisse, augmenter vos calories à 1500 ramène habituellement votre réserve", dit Chamblin.
14. Céréales en bouteilles
"C’est bon pour vous de faire confiance à votre instinct et de remettre en question ce conseil indésirable (qui est si courant lorsque vous devenez mère)", dit Chamblin. "Il n'y a aucun avantage à ajouter des céréales au biberon d'un bébé. C'est un récit de vieille femme qui reste obstinément malgré le fait qu'il a été prouvé qu'il a eu tort."
15. sevrage au lait de vache
"Le sevrage est un processus qui dépend beaucoup de la personnalité de la mère et du bébé", explique Chamblin. "Mais il existe des astuces qui peuvent aider, comme abandonner une alimentation, ne pas offrir d'allaiter, mais ne pas refuser si votre enfant le demande." Chamblin dit également qu'une autre approche consiste à planifier les distractions lorsque vous prévoyez d'allaiter et même à raccourcir la durée des séances d'allaitement. "N'oubliez pas qu'il n'y a pas de solution unique ou unique pour que le sevrage ait lieu. Cela doit être juste pour vous deux", dit-elle.
16. Verrouillage sans bouclier
"Bien qu'il soit préférable de ne pas continuer à utiliser le protège-téton, si elle prend le sein avec, utilisez-le", dit Chamblin. "Cependant, faites appel à une consultante en lactation expérimentée pour travailler au sevrage du bouclier - un bébé plus âgé n'en a généralement pas besoin." Elle note que parfois, l’alimentation au biberon interrompt avec le loquet car les biberons offrent un débit plus rapide que directement du sein. Selon Chamblin, en nourrissant le biberon au rythme, votre bébé sera capable de prendre de nouveau facilement le sein. "L'alimentation rythmée au biberon consiste à tirer le mamelon de la bouche de votre bébé après quelques tétées pour le mettre en pause et lui permettre de respirer et de se reposer pendant quelques secondes avant de rendre le biberon", dit-elle. "Répéter cette stimulation tout au long de l'alimentation peut amener votre bébé à passer du sein au biberon et du biberon au sein."
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