6 remèdes contre la douleur au mamelon qui soulagent réellement la douleur

Les joies d'avoir un nouveau-né sont à la fois étonnantes et épuisantes. L'un des liens les plus précieux dont parlent les mères est la possibilité d'allaiter leur bébé et le lien que cela crée entre eux. Cependant, l'allaitement n'est pas toujours un voyage facile ou particulièrement agréable. Il y a des cas où l'allaitement signifie une douleur au mamelon causée par un loquet incorrect ou des mamelons douloureux et fissurés. Malheureusement, il existe de nombreuses «solutions» qui n’aident en réalité pas. Afin de dissiper une partie de cet inconfort, il est utile de trouver des remèdes efficaces contre la douleur au mamelon.

Lorsque j'ai commencé à allaiter pour la première fois il y a cinq ans, je me suis souvent demandé pourquoi personne ne m'avait dit que cela pouvait être douloureux et difficile. Je pensais que mon expérience était anormale parce que je n'avais pas entendu les autres en parler. Cependant, après avoir recherché et consulté une consultante en allaitement, j'ai vite compris que la plupart des mères avaient des difficultés ou souffraient pendant l'allaitement. J'ai aussi appris que la plupart du temps, il existe une solution ou un ajustement facile qui aidera les mères à aller de l'avant et à poursuivre l'allaitement sans douleur. Si vous êtes inquiet au sujet de la douleur au mamelon ou si vous n'arrivez pas à trouver le bon remède pour vous, voici quelques remèdes efficaces.

1. Vérifier et réajuster le loquet de bébé

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Selon Fit Pregnancy, en ce qui concerne l'allaitement, la première cause de douleur au mamelon est le verrouillage incorrect. Pendant l'allaitement, assurez-vous que la bouche de votre bébé couvre votre mamelon et la majorité de votre aréole. Vous pouvez également essayer de garder sa tête même avec votre poitrine pour éviter de tirer sur le mamelon, en utilisant vos bras pour le bercer ou un coussin d'allaitement qui fonctionne bien.

2. Utilisez les mamelons

Si vous avez tellement mal que l'allaitement vous semble insupportablement douloureux, un protège-téton (6 $) peut servir de tampon pour atténuer un peu cette douleur jusqu'à ce que vous trouviez une autre solution. Cependant, il est important que vous ne les utilisiez pas trop souvent. Selon Today's Parent, le protecteur de tétine doit être utilisé le moins souvent possible, car il empêche souvent votre bébé de prendre le sein de manière incorrecte, ce qui rend finalement la douleur du mamelon et de la douleur plus difficile à long terme.

3. Essayez un peu de lait maternel

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Le lait maternel a de puissants remèdes curatifs, antibactériens et autres, selon Kelly Mom. Je connais des mamans qui l'utilisent pour tout, des éruptions cutanées des bébés aux mamelons gercés. Afin de guérir les mamelons gercés ou desséchés, Today's Parent a suggéré d'exprimer un peu de lait maternel sur votre mamelon et de le laisser sécher à l'air.

4. Couvrez-vous dans le chou

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Ma deuxième fois, l'allaitement était beaucoup plus facile que la première, mais j'avais parfois des engorgements occasionnels qui me faisaient mal aux mamelons. Quand j'ai demandé l'aide d'une sage-femme locale, elle m'a suggéré des compresses de feuilles de chou - ou de laver une feuille de chou avec de l'eau tiède et de la placer sur mon sein pendant 20 minutes maximum. En plus des compresses de feuilles de chou, Kelly Mom a expliqué que des compresses froides entre les tétées peuvent aider si l’engorgement affecte votre mamelon ou votre aréole.

5. Air vos mamelons

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Si vos mamelons sont douloureux, secs ou craquelés, ils sont souvent sensibles au toucher ou aux vêtements. Selon Today's Parent, l'un des meilleurs moyens d'aider vos mamelons à guérir est de les laisser aérer. Ils suggèrent également d'utiliser des enveloppes mammaires en forme de beignet autour des mamelons pour les protéger du contact avec les vêtements s'ils sont trop douloureux.

6. Appliquer l'onguent de mamelon

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Lors d'un entretien avec Fit Pregnancy, le Dr Jack Newman, expert en allaitement, a suggéré d'utiliser une crème à tétons tout usage que la pharmacie préparera avec des ingrédients spécifiques lorsqu'elle obtiendra une ordonnance. Je peux personnellement en témoigner, car j’avais des douleurs intenses et des pleurs chaque fois que j’allaitais au sein sans aucun soulagement des crèmes pour mamelons en vente libre. Ma consultante en allaitement a rédigé une ordonnance pour ce type de pommade au mamelon et en l'espace d'une heure, la douleur avait disparu pour la première fois depuis des jours.