Table des matières:
- 1. Ignorer votre bébé
- 2. Offrir des médicaments
- 3. Essayez des céréales dans une bouteille
- 4. Stimuler plus
- 5. Soyez en forme
- 6. Raccourcir la sieste
Ce qui m'a le plus frappé en tant que nouveau parent, c'est le manque de sommeil. Avec mon premier, il y avait des jours où je me demandais si je dormirais encore. Et la seule chose dont je me souvienne de cette période néonatale est que j'ai demandé à d'autres mères quand leur bébé a commencé à dormir plus longtemps la nuit. Avoir un enfant qui a des coliques est épuisant, mais il y a toujours des choses que vous ne devriez jamais faire pour endormir un bébé qui a des coliques. En regardant en arrière comme une nouvelle maman, il aurait été bien de savoir quelles suggestions je devrais ignorer dès le début.
Selon les parents, la définition médicale réelle de la colique est inexpliquée de pleurer plus de trois heures par jour et plus de trois jours par semaine. Chaque bébé vit des phases de pleurs et des difficultés à dormir, mais les coliques peuvent le pousser à un autre niveau. Les signes de coliques commencent habituellement entre 2 et 3 semaines, s’aggravent en 6 à 8 semaines et disparaissent enfin entre 3 et 4 mois. Toutefois, selon l’American Pregnancy Association, certains bébés pourraient même souffrir de coliques jusqu’à l’âge de 9 mois. Et parce que la cause réelle des coliques est difficile à cerner, il peut être difficile de savoir comment calmer un bébé souffrant de coliques.
Parfois, cependant, ce qui est encore plus difficile, c'est de savoir quoi ne pas faire. Vous trouverez ci-dessous certaines choses à ne pas faire lorsque vous endormez votre bébé souffrant de coliques.
1. Ignorer votre bébé
Ce qui vous attend indique qu'il est important de réagir à votre bébé souffrant de coliques. Certains parents souhaitent utiliser l'entraînement au sommeil une fois que leur bébé a atteint un certain âge, mais si votre tout-petit a des coliques, cela peut en réalité avoir l'effet inverse. Les études montrent que réagir rapidement à votre bébé réduira les pleurs à long terme.
2. Offrir des médicaments
Bien que des médicaments puissent être nécessaires sur prescription de votre pédiatre ou si votre bébé est malade, ils ne doivent pas être utilisés comme aide-sommeil. Selon The Baby Sleep Site, les pédiatres s'inquiètent du fait que, si les bébés prennent des médicaments à long terme, ils risquent de devenir dépendants de leur capacité à s'endormir - psychologiquement ou même physiquement. Combinez les effets à long terme avec le fait que la majorité des bébés souffrant de coliques sont trop jeunes pour la plupart des médicaments, c'est une bonne idée de les éviter.
3. Essayez des céréales dans une bouteille
Indépendamment de ce que vous avez entendu, les céréales dans le biberon de votre bébé ne sont pas une bonne solution pour le faire dormir. Selon healthychildren.org, le système digestif d'un bébé n'est pas prêt à traiter les céréales avant l'âge de 6 mois environ. De plus, donner des céréales aux bébés avant qu'ils ne soient prêts pour leur développement peut augmenter les risques de les bâillonner ou de les inhaler dans leurs poumons.
4. Stimuler plus
Allumer le téléviseur, allumer les lumières ou même parler en cas de coliques peut aggraver les choses. Selon What to Expect, maintenir un environnement paisible, avec peu de distraction, est préférable pour aider un bébé souffrant de coliques à dormir. Cela signifie généralement que vous réduisez les lumières, supprimez les bruits et restez calme si possible.
5. Soyez en forme
Les nuits sans sommeil constantes vont sûrement affecter l'humeur de quiconque. Les parents notent que vous devez toujours accorder la priorité à prendre soin de vous. Si vous remarquez que vous devenez frustré ou que vous vous sentez particulièrement en colère, il est temps de vous éloigner pour quelques minutes. Ne vous permettez jamais d'être trop agité; au lieu de cela, prenez une pause et retournez ou éteignez avec votre partenaire.
6. Raccourcir la sieste
Bien qu'il puisse sembler contre-intuitif d'encourager la sieste avec un bébé souffrant de coliques qui est éveillé la nuit, c'est en fait une bonne chose, selon Colic Calm. S'assurer que votre bébé dort suffisamment, même pendant la journée, peut réellement l'aider à mieux dormir la nuit.
