7 choses pour lesquelles vous n'avez pas à vous excuser en tant que type: un parent

Je serai le premier à admettre que j'ai en quelque sorte une personnalité de type A. OK, pour être tout à fait honnête, on m'a diagnostiqué un trouble obsessionnel compulsif il y a quelques années, de sorte que ces tendances se répercutent dans mon rôle de parent. Je me sens coupable pour beaucoup de choses, principalement parce que j'ai du mal à contrôler ma façon de gérer les affaires typiques des mères. Cependant, j'ai récemment appris qu'il y a certaines choses que les parents de type A n'ont pas à s'excuser (ou à se sentir coupables).

Si vous n'êtes pas au courant, la Mayo Clinic décrit les TOC comme «un ensemble de pensées et de peurs déraisonnables (obsessions) qui vous poussent à adopter des comportements répétitifs (compulsions). Ces obsessions et ces entraves interfèrent avec les activités quotidiennes et causent une grande détresse. " Ajoutez à cela un comportement nécessitant que les choses soient faites dans un certain ordre ou dans un certain délai, et il est en quelque sorte impossible de savoir quel type de type A je vais avoir un jour donné. Avec mes enfants (que j'aime beaucoup), je fixe souvent un horaire et je m'attends à ce que des tâches telles que les tâches ménagères et les devoirs soient faits dans un délai raisonnable. Cela confond parfois les autres en leur faisant croire que je ne suis rien de plus qu'un "sergent instructeur", dirigeant un ménage strict que tout le monde déteste. En réalité, j'ai une vision et je veux qu'elle soit exécutée correctement (ce qui n'est qu'un peu comme un sergent instructeur, non?).

En apprenant à gérer mon anxiété et mon TOC, j'ai également dû faire face à la manière dont mes diagnostics interfèrent avec mon style parental. Je vais regarder mon partenaire super décontracté de type B et me demander: "Comment se fait-il qu'il soit aussi calme à propos de tout? Sérieusement?" Là encore, c'est probablement la raison pour laquelle mon partenaire et moi formons une très bonne équipe parentale. Nous équilibrons l'un l'autre. C'est pourquoi, à la fin, il y a des choses pour lesquelles je n'ai pas vraiment besoin d'être désolé quand il s'agit d'être une mère de type A, y compris les suivantes:

Créer un horaire rigide

L'horaire est là pour une raison. Ce n'est pas pour faire gémir ou rouler des yeux lorsque je dis ce qui se passe quand. En fait, je ne suis pas ici pour rendre la vie de tout le monde terrible, je suis ici pour la rendre plus fluide. Mon emploi du temps ne m'aide pas seulement à voir tout ce que tout le monde doit faire pour une journée productive. ça m'aide.

Dans mon monde, rien ne survit au chaos, je ne m'excuserai donc pas d'avoir ajouté un peu de structure et d'ordre à notre vie quotidienne. Au contraire, cela permet de lutter contre de nombreux problèmes que les parents non de type A pourraient rencontrer, tels que des conflits d'horaire, des siestes manquées (qui ne sont pas sous ma surveillance) et des problèmes de devoirs.

De plus, nous sommes rarement en retard pour quoi que ce soit. De rien.

Faire du coucher une priorité

Mon obsession du sommeil me donne beaucoup, beaucoup d'attention. Cependant, et grâce à ma lutte contre l’insomnie, je suis toujours fatiguée, le sommeil est donc très important. Depuis la naissance de notre premier-né, la sieste et l'heure du coucher ont été fixées. Nous avons trouvé ce qui fonctionne pour nous, donc rien ni personne ne peut me briser de cette époque (croyez-moi, les gens ont essayé). Que nous soyons en vacances, que ce soit l'heure avancée ou les longues vacances d'hiver, mes enfants respectent le même horaire de sommeil.

Les haineux peuvent garder leurs soupirs pour eux-mêmes parce qu'en étant vigilants à ce que tout le monde dorme suffisamment, mes enfants sont moins susceptibles de faire toutes ces crises et je suis moins susceptible de ne mordre la tête de personne.

Fondamentalement, vous faites et je vais me faire. Fin de l'histoire.

Semaines de planification à l'avance

Je suis connu pour mes post-its collés sur tous les comptoirs, juste à côté de mes calendriers et agendas multiples. Je veux m'assurer que tout est écrit pour que je puisse être aussi préparé que possible. Certains peuvent dire que vous ne pouvez pas tout planifier dans la vie (et je le comprends) ou que mon chemin est un gaspillage d'énergie. Je pense que cela sauve la santé mentale et la confusion sur la route. Si quelque chose est écrit partout, toute la famille le sait et se trouve sur la même page.

Puis-je obtenir un Alléluia du type A qui m'attire?

Préparer les repas et être prêt à partir

La préparation des repas sauve la journée le plus souvent. Bien sûr, je grogne de "perdre" un dimanche entier à préparer et à cuisiner suffisamment de repas de congélateur pour l'hiver, mais quand ce lundi arrive (ou cette épique tempête de neige) et que je suis submergé de travail ou trop fatigué pour cuisiner, je me suis déjà sauvé. Je dirais que préparer méticuleusement les repas et préparer mon Crockpot pour nous servir a été un énorme bidouillage de vie.

Si je n’étais pas de type A, personne dans ma famille n’aurait planifié à l’avenir et nous serions pris au piège de la restauration rapide ou de ce genre de choses qui ne demande pas beaucoup d’efforts, comme des biscuits salés. De rien.

Avoir de grandes attentes vis-à-vis de l'école

Je vais être honnête - j'ai détesté l'école avec une passion ardente et ardente. J'ai passé beaucoup de temps à écrire des paroles de chansons ou à rêver jusqu'à ce que la journée d'école soit terminée. Je n'ai jamais eu d'aide pour les devoirs ni pour les projets et je suis venu pour m'en vouloir. Maintenant que je suis plus vieux, j'aimerais pouvoir revenir en arrière et recommencer. Avec mes propres enfants, je fais des devoirs et de l’école une priorité. Les notes comptent et leur attitude vis-à-vis de l'école. Je ne peux pas m'excuser de rester au courant de tout ce qui concerne l'école.

Après tout, je veux que mes enfants grandissent pour faire mieux que moi. C'est mon travail de leur apprendre.

En supposant que tout le monde est à votre niveau

En tant que Type-A, il est facile d’oublier que beaucoup de gens ne sont pas aussi compétents que moi. Ce n'est pas moi me vanter, pour être sûr. C'est juste, vous savez, un fait. Alors que certains peuvent être plus performants dans les milieux sociaux ou être le chanteur de karaoké le plus cool au bar, je réussis mieux à connaître les tenants et les aboutissants de nos jours. Je le vis, je le respire, je le deviens et je ne m'en excuserai pas.

Vouloir tout avoir une place

Je suis convaincu que tout a sa place et que tout devrait être là. Mon esprit fonctionne mieux sans tout le chaos inutile - la vie est suffisamment chaotique, n'est-ce pas?! Mon plus grand danger organisationnel est l'essaim de produits capillaires qui tapissent une étagère de notre salle de bain. Il y en a bien plus de 20, bien que je n’en utilise que deux ou trois. S'ils ne sont pas à la hauteur, le reste de la journée est déprimé jusqu'à ce que ce soit réglé. L’OCD fait partie de cela, l’autre partie nécessite de savoir que j’ai fait tout ce qui était en mon pouvoir pour les corriger. Je ne peux pas être désolé de l'ordre ou du manque d'ordre dans une vie imprévisible. Si vous vous sentez comme moi, vous ne devriez pas non plus!

Être un Type-A ne fait pas de vous un imbécile ou difficile à vivre (j'espère). Cela signifie simplement que vous devez conserver un peu de contrôle dans votre vie, car la situation dans son ensemble (la vie, la mort, des événements inattendus) est au-delà de votre portée. Ne t'excuse pas pour ça. En fait, je peux vous garantir que votre famille est très reconnaissante d’avoir un Type-A pour une maman.