8 mythes sur le fait d’endormir bébé parce que vous n’avez pas de temps à perdre

Le temps est précieux pour tout le monde, en particulier pour les nouveaux parents. Essayer d'aider votre nouveau-né à se reposer suffisamment, tout en luttant contre votre privation de sommeil intense, peut conduire n'importe qui en difficulté. C'est pourquoi il est judicieux de connaître les mythes sur le fait de coucher BS en bébé, pour ne pas perdre votre temps en des choses qui ne fonctionnent pas.

Quand vous êtes debout jusqu'aux petites heures du matin avec un bébé qui pleure, les questions se posent rapidement. Est-ce que vous tenez et bercez votre bébé difficile, ou est-ce que cela compte pour le gâter? Est-ce cruel de laisser votre bébé dormir seul dans une pièce sombre? Est-il acceptable de leur donner un cocktail de céréales de riz et une préparation pour éviter les cris affamés de fin de soirée? Les temps désespérés appellent des mesures désespérées, ou quelque chose du genre.

Comme vous ne disposez pas de beaucoup de temps pour faire des essais et des erreurs, il est essentiel de vous en tenir aux astuces de sommeil qui fonctionnent. Cela peut vous éviter, à vous et à votre bébé, une énorme quantité de sommeil perdu. Bien sûr, votre bébé aura encore de longues nuits devant vous - cela est garanti. Mais vous pouvez suivre ce conseil pour rendre ces nuits moins noires et aider votre bébé à se reposer plus facilement.

Mythe # 1: Mettez les céréales dans le lait de bébé

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Ce conseil a été donné à mon amie alors qu'elle luttait pour que son fils de 3 mois ait un horaire de sommeil plus stable. Bien que ses conseillers aient eu de bonnes intentions, ce n’est pas une bonne idée. Selon le site Web pour les parents, l'ajout de céréales à la préparation d'un nourrisson n'est pas conseillé dans la plupart des cas, car cela pourrait entraîner une alimentation excessive de votre bébé. Dans la plupart des cas, le lait maternisé ordinaire ou le lait maternel sont préférables jusqu'à ce que votre bébé soit prêt à manger des aliments solides.

Mythe # 2: Ne réveillez jamais un bébé endormi

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Vous êtes peut-être réticent à réveiller un bébé qui dort, compte tenu des efforts monumentaux que cela peut prendre pour faire fermer les yeux. Cela dit, selon Baby Sleep Site, il est important de réveiller votre bébé dans certaines circonstances, telles que les transitions entre la sieste et le jour et la nuit.

Mythe # 3: Assurez-vous que la pièce est silencieuse

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Bien sûr, donner à votre tout-petit un espace relativement calme pour dormir est prévenant. Selon le site Web du Dr Sears, cependant, la plupart des bébés peuvent apprendre à dormir malgré le bruit normal de la maison. Même le jeu en mouvement des frères et sœurs plus âgés peut éventuellement être réglé (au moins la plupart du temps).

Mythe # 4: garder la lumière allumée

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Parfois, il est difficile de laisser un petit bébé seul dans une pièce sombre. Mais si possible, l'obscurité pourrait rappeler à votre bébé le confort de l'utérus, comme l'a noté Little Ones. Les chances sont, les nouveau-nés n'ont pas naturellement peur du noir.

Mythe n ° 5: démarrer les horaires de sommeil dès que possible

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À bien des égards, il n’existe aucun moyen de contrôler le comportement du nouveau-né. Selon WebMD, les habitudes de sommeil des nouveau-nés sont assez erratiques, étant donné que les bébés n’ont pas encore de rythme circadien. En général, l'entraînement au sommeil peut attendre quelques semaines.

Mythe # 6: Ne bercez pas votre bébé pour dormir

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Parfois, il est préférable d’utiliser les outils à votre disposition. Selon HuffPo, bercer votre bébé pour le faire dormir est un comportement inné qui est souvent efficace pour calmer les bébés difficiles.

Mythe # 7: Passer les routines du coucher

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Bien que l'entraînement au sommeil puisse prendre quelques mois, les routines du coucher sont une bonne idée dès le départ. Selon Baby Center, la cohérence au coucher est toujours un choix judicieux. De plus, qui n'aime pas un petit rituel avant de se coucher?

Mythe n ° 8: bébé fera sa sieste sur le pouce

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C'est peut-être le cas, mais il est toujours sage de se préparer à d'autres options. Comme indiqué sur Good Night Sleep Site, tous les bébés ne sont pas capables de s’adapter à un style de vie en mouvement. Parfois, vous pourriez différer d'autres régimes pour que votre bébé puisse faire une sieste à la maison.