8 choses que chaque homme d'âge mûr fait quand vous le pleurez

Je crois fermement en la formation au sommeil, même si je sais que ce n'est pas la bonne solution pour toutes les familles. Je sais aussi qu'il existe une tonne de stratégies différentes pour l'entraînement au sommeil. Pour mon partenaire et moi, l'entraînement au sommeil consistait à apprendre à notre fille à s'endormir et, pendant une courte période, à crier. Ce n'était pas mon moment préféré, mais comme mon partenaire a fait ce que chaque homme de grand âge fait quand vous le pleurez, nous avons réussi ensemble.

Pleurer ne convient pas à tous les enfants, mais mon mari et moi avons appris très rapidement (et lorsque notre fille était toute petite) que très peu de choses allaient la calmer si elle était prête à faire la sieste ou si elle était fatiguée. Au lieu de cela, notre apaisement la blessait souvent encore plus, la rendant frénétique et fatiguée au lieu de dormir. Elle avait un FOMO sérieux et l'idée que quelqu'un d'autre allait être réveillé signifiait qu'elle ne se laisserait pas tomber sans se battre.

Rocking, shushing, faire une promenade; toutes les choses apaisantes typiques excitaient pour elle. Nous avons donc choisi de la laisser crier. Ce faisant, nous avons compris que nous pouvions lui faciliter la tâche en l’aidant à se calmer, par exemple en frottant une couverture sur sa joue et en rendant la pièce totalement sombre.

J'étais reconnaissant pour mon partenaire d'entraînement au sommeil et pour sa présence constante et calme tout au long du processus. Parfois (lire: toujours) la chose que vous devez faire n'est pas toujours la chose la plus facile. C'est pourquoi un partenariat stable et positif est si important lorsque votre objectif est de dormir enfin. Gardez cela à l’esprit et si vous envisagez de vous entraîner à dormir, assurez-vous que votre partenaire s’acquitte des tâches suivantes:

Il aide avec le plan

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Je suis chercheur dans notre famille (si par "chercheur", vous voulez dire "3 heures du matin, chercheur sur Google") et mon mari adhère généralement à ce que j'ai découvert. Mais en le criant, cependant, il était particulièrement important qu'il fasse partie du plan. La dernière chose que je voulais, c’était que nous nous entraînions au plus profond de l’entraînement au sommeil et qu’il me regarde avec un «Pourquoi nous faites-vous faire cela? visage. Non, merci. Ensemble, nous avons élaboré un plan qui, à notre avis, conviendrait le mieux pour notre fille, et cela a fait toute la différence.

Il fournit des sauvegardes

Bien que je sois la reine de la raison pour laquelle nous devrions faire quelque chose, je suis une impasse totale en ce qui concerne l'exécution. Mon cerveau rationnel sait que nous devrions faire quelque chose, mais ma maman cerveau n'aime pas faire autre chose que câliner ma fille et lui donner du chocolat. J'avais besoin que mon partenaire soit l'exécutant de notre plan, jusqu'à un certain point. Quand nous avons tous deux su que je devais juste me reprendre un peu et attendre plus de 15 secondes pour voir si notre fille pouvait s'en sortir toute seule, c'est lui qui a dit que c'était ce dont nous avions besoin et j'étais très reconnaissant quand nous l'avons fait..

Il donne des pourparlers

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Au milieu de notre (formation au sommeil très brève et réussie), j’avoue que j’avais besoin de beaucoup de discussions de stimulation.

Il distrait

Pendant les quelques jours que nous avons passés à pleurer avec notre fille, notre partenaire a sauvegardé tous ses sujets de conversation qui distraient mieux pour que le temps passe un peu plus vite. J'étais très reconnaissant pour cette tactique, car il est parfois presque impossible de se concentrer uniquement sur les pleurs de votre bébé.

Il vous envoie loin

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On m'a envoyé faire le tour du pâté de maisons à quelques reprises pendant la semaine où nous l'avons crié et cela a été utile pour toutes les personnes impliquées.

Il vous permet de changer de cap

Même si mon mari a dû être un peu plus dur que moi dans le département des pleurs, il n'a pas été assez rigide pour insister pour que le plan soit maintenu s'il devait être ajusté. Tous les hommes-adultes savent que vous pouvez ajuster votre cours à mi-parcours si vous en avez besoin, en particulier en ce qui concerne l'imprévisibilité de la parentalité.

Il fournit le confort à bébé

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Il était important pour moi que mon mari soit en quelque sorte le responsable du plan que nous avions élaboré, mais nous savions tous les deux qu'il était important qu'il ne soit pas le responsable aux yeux de notre fille. Il devait être celui qui la réconforte aussi souvent que moi, afin qu'elle continue à lui répondre quand elle aurait également besoin de se calmer.

Il mans le minuteur

Je n'étais pas en état de suivre l'heure. Je veux dire, je sais que j'aurais totalement menti et dit que nous avions réussi à atteindre le point de deux minutes alors que nous n'y étions que depuis 15 secondes. Une personne légèrement plus calme était nécessaire pour ce travail, qui était justement mon partenaire.