8 choses que j'étais vraiment terrifié de demander quand j'allaitais

Ma première expérience d'allaitement a été de courte durée, en raison d'une pénurie de lait maternel et d'une dépression post-partum. Mais quand j'essayais de nourrir, vous pariez que je donnais tout. Bien sûr, je ne savais pas ce que j'étais en train de faire, et j'avais peur de ne pas le faire correctement, mais je voulais faire la seule chose qu'on me disait de "devoir faire" en tant que nouvelle mère. Je pense que c'est la raison pour laquelle j'ai passé tout mon temps à avoir peur, et pourquoi il y avait des choses que j'étais terrifiée de demander pendant l'allaitement. En regardant en arrière, j'aurais aimé pouvoir exprimer mes besoins et me soucier moins de ce que les gens ont pensé ou non de mon besoin d'aide. Qui sait, peut-être que cela aurait fait la différence entre continuer à allaiter et passer au lait maternisé.

Certes, j'étais plutôt excitée de faire un voyage d'allaitement avec ma fille. Après tout ce que j'avais entendu sur les soins infirmiers de la part de mes amis et de ma famille, j'avais de grands espoirs quant à l'ensemble de la situation. Je savais juste que j'allais vivre le même lien que mes amis appréciaient avec leurs bébés. Je veux dire, quand ils ont allaité, cela leur a semblé si facile; tellement sans effort; donc inévitable. Vous pouvez donc imaginer à quel point je me suis sentie déçue lorsque j'ai essayé, et j'ai essayé, et j'ai essayé encore davantage, seulement pour me sentir comme un échec de la nouvelle maman.

J'ai gardé l'allaitement aussi longtemps que j'ai pu et malgré les résultats décevants du jour, mais il n'a fallu que quelques semaines de douleur et de dépression pour réaliser que je devais le laisser partir et commencer à utiliser du lait maternisé. Je n'arrivais pas à comprendre, et je me sentais si seule et isolée dans mes efforts. Bien sûr, ma partenaire a compris quand j'ai commencé à téter, mais j'aurais dû demander beaucoup de choses bien avant la fin de mon parcours d'allaitement. Des choses comme celle-ci:

Intimité

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Certaines nouvelles mamans renoncent à la modestie au nom du travail accompli. Je n'étais cependant pas l'un d'entre eux. Quand les invités étaient prêts à aimer mon bébé et que je savais qu'il était temps de le nourrir, j'essayais de m'échapper sans être grossier. D'habitude, cela me causait des larmes d'avoir à me précipiter pour me nourrir. Je ne sais pas pourquoi j'avais si peur de demander un peu d'intimité. C'est quelque chose dont ma fille avait besoin et pourtant, à l'époque, je me sentais impoli quand je le demandais.

Espace

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C'est formidable d'avoir des visiteurs et de savoir que mon bébé est aimé, mais j'aurais dû dire aux gens de rester à l'écart un moment. J'ai eu du mal à me concentrer quand il y avait quelqu'un autour. Personne ne dit à une nouvelle maman combien de travail il faut pour apprendre à allaiter. Ce n'était pas naturel pour moi, j'ai beaucoup lutté et je ne me sentais pas à l'aise ou en sécurité, alors un peu d'espace pour comprendre les choses par moi-même et sans des yeux vigilants et bien intentionnés aurait été si utile..

Silencieux

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J'admire les mères qui peuvent allaiter en public ou au centre d'une pièce bondée, comme si de rien n'était. Je devais utiliser toute la concentration dont je disposais lorsque j'essayais de téter et même dans une pièce calme, cela ne semblait pas fonctionner aussi bien que je l'avais espéré. Parfois, même la voix de mon partenaire constituerait une perturbation. J'étais frustrée et finalement, notre fille pleurait.

Peut-être que si j'avais demandé plus de temps tranquille pour faire ce que j'avais promis à ma fille, l'allaitement aurait été plus facile.

Entreprise

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Parfois, je ne voulais pas être seul, cependant. Vers la fin de ma bataille pour l'allaitement, je me suis sentie si seule et isolée, ce qui n'a fait qu'aggraver ma dépression post-partum.

Je ne pouvais demander à personne de s'asseoir avec moi, car cela me semblait étrange et je semblais avoir un blocage mental qui ne me permettait pas de demander de l'aide ou de la compagnie. Je ne peux pas m'empêcher de me demander maintenant, lorsque je repense à ces jours sombres et isolés, que demander à mon partenaire de s'asseoir à côté de moi m'aurait aidé.

Assistance

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Une nouvelle maman a besoin d'aide avec bien plus que ce qu'elle va demander - je vous le promets. Il m'est souvent arrivé de prendre une collation, de l'eau, un oreiller pour le cou ou le dos, une couverture ou un certain nombre d'éléments pour m'aider à rester à l'aise suffisamment longtemps pour pouvoir allaiter. Mais je n'ai pas demandé ces choses, parce que j'avais peur de ne pas savoir ce que je faisais ou comment allaiter avec succès. Alors au lieu de cela, je me suis assis seul, misérable et frustré. Cela n'avait pas à être si difficile, et cela n'aurait pas été le cas si j'avais demandé de l'aide.

Une pompe

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Oui, alors tous mes "pas demander" pour des choses m'ont conduit à un endroit désastreux. Non seulement ma dépression post-partum a empiré, mais je ne pouvais me résoudre à rester assise assez longtemps pour même essayer d'allaiter. Le résultat était un lien fracturé entre mon nouveau bébé et moi-même. J'ai attendu trop longtemps avant de parler à mon partenaire et à mon médecin du pompage. Une fois que j'ai emprunté cette voie (et cherché des traitements supplémentaires), les choses se sont améliorées.

Médicaments contre l'anxiété

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Pendant très longtemps, j'ai vécu toutes sortes d'émotions post-partum, pensant qu'elles étaient "normales" et non un signe de dépression et d'anxiété post-partum. Si j'avais demandé des médicaments et un traitement plus tôt, l'allaitement aurait peut-être été différent. Maintenant, je vais toujours me demander.

Empathie

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Je ne sais pas pourquoi il était si difficile pour moi de demander un câlin ou une oreille attentive, mais c'était le cas. Devenir mère faisait en partie partie de cette énorme pression pour que tout soit correct du premier coup. La pression est trop forte. Je passais tellement de temps à allaiter mon bébé et à souhaiter que mon partenaire se réveille assez longtemps pour me soutenir. Si je pouvais y retourner maintenant, je cesserais d’attendre et je le demanderais.

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