8 choses que je voudrais pouvoir dire à mon partenaire passif, mais que je ne peux pas

L'autre jour, mon partenaire et moi avons vécu une "rupture" dans notre relation. Après 13 ans ensemble, ça va arriver, mais celui-ci était plus gros que d'habitude. La façon dont les choses se passent habituellement quand je suis en colère? Eh bien, je vais commencer par lui dire ce que je ressens, puis il s’arrête brusquement, puis rien n’est accompli. La confrontation n’est pas son problème, mais après des années de résolution de problèmes amplifiés grâce à l’évitement intentionnel, il est temps de trouver d’autres moyens de faire face. J'aimerais pouvoir dire certaines choses à mon partenaire passif, mais je ne peux pas parce que je sais comment il va réagir d'une manière qui n'est pas bénéfique. Ainsi, tour à tour, nous allons, probablement pour toujours et à jamais.

L'une de nos premières "divisions" majeures s'est produite quelques semaines seulement après le début de notre nouvelle relation. Nous n'avions pas encore défini les limites de la résolution des conflits dans notre relation relativement nouvelle, de sorte que chaque désaccord a été ressenti comme une rupture. Cependant, cette fois, je ne l'ai pas vu venir. Pour moi, les choses s'étaient bien passées et nous étions heureux, mais il était devenu tellement habitué à être seul qu'il a laissé un message vocal me disant qu'il avait besoin d'un peu de temps pour lui-même.

Apparemment, nous avions passé trop de temps ensemble et il se sentait englouti par ça. Je l’ai compris maintenant, mais à l’époque, sa passivité - comme dans son choix de ne pas me le dire directement - avait presque mis fin à notre relation avant même qu’elle ne commence. Malheureusement, peu de choses ont changé. J'ai toujours des sentiments, et il préfère tout de même ne pas les gérer si ça va devenir inconfortable. La seule chose sur laquelle on peut s'entendre? Combien nous nous aimons. Sur ce, voici certaines des choses que je souhaiterais pouvoir dire, mais que je ne peux pas, car j'ai toujours peur de causer la rupture.

"Je suis désolé, mais j'ai besoin de parler de choses"

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L’une des pires façons d’approcher qui que ce soit, en particulier mon partenaire, est de faire référence à un besoin urgent de parler de quelque chose jusqu’à ce que ce soit résolu. Peut-être que c'est juste moi, mais même quand ce n'est pas grave, je préfère avoir une ligne de communication ouverte. Est-ce que cela ne fait pas partie d'une relation? La possibilité d'avoir quelqu'un à qui parler, parler et s'appuyer en cas de besoin?

Cela ne veut pas dire que mon partenaire n'est jamais disposé à en parler, mais la grande majorité de nos conversations en profondeur se terminent généralement sans résolution.

"Difficile de communiquer avec vous"

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J'ai mentionné, et de différentes manières, combien il est difficile de communiquer avec mon partenaire, mais cela ne s'enfonce jamais. J'ai des défauts à moi (dont certains n'aident probablement pas à résoudre le problème), mais au moins, je ' m ouvert à parler de nos problèmes. Communiquer avec un partenaire passif, pour moi, se termine en larmes. Parfois, je me demande si cela en vaut la peine.

"Je veux parler sans vous arrêter"

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Il est un fait qu'approcher mon partenaire passif d'un problème posera automatiquement le même problème. Il ne peut pas s'en empêcher, honnêtement. C'est un mécanisme d'adaptation comportemental appris. Le mien a tendance à être le contraire, ce qui augure mal pour nous en tant que couple florissant. Certains jours, j'ai l'impression que j'ai essayé tous les moyens possibles d'aborder un sujet sans déclencher sa retraite, et certains jours, je réussis. Pour la plupart, cependant, nous continuons à jouer à ce jeu où il n'y a pas de gagnants.

"Je ne me sens pas entendu"

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La plupart des conversations que mon partenaire et moi avons - comme les plus grandes et les plus importantes - j'ai l'impression de parler, de parler, de parler, mais il n'en entend pas un mot. Même quand il peut répéter les phrases, mot pour mot, je ne sais pas que cela enregistre vraiment. Le cycle d'essayer et d'échouer pour faire entendre ma voix est frustrant et pourtant, je ne peux pas imaginer ma vie sans lui.

"Je ne suis pas comme tes parents"

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Nos deux stratégies d'adaptation individuelles découlent de l'enfance. Alors qu'il observait ses parents et comment ils réglaient leurs problèmes, il a appris à éviter les conflits en fermant ses portes émotionnellement - ce que son père a fait. De mon côté, j'ai appris à parler quand je suis blessé parce que, quand j'étais jeune, je n'étais pas autorisé à le faire. À l'âge adulte, j'ai retrouvé ma voix et je refuse de la perdre à nouveau. Être sur des extrémités opposées du spectre de la communication m'apprend cela.

"Je me bats contre mes propres problèmes"

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Je sais que je peux être abrasif lorsque j'essaie de transmettre des sentiments. Je suis fougueux et passionné de les exprimer. Tout ce que je veux, c'est que mon partenaire m'entende, alors quand il est si passif, je me sens comme un fantôme. Lorsque je me sens invisible, cela ne fait que provoquer les pires parties de moi, ce qui rend la réparation de ce qui est brisé encore plus difficile.

"Je veux trouver un moyen de régler ça …"

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J'aime mon partenaire plus qu'aucun mot ne peut exprimer. Nous avons vécu tellement de choses ensemble. Deux enfants, deux pertes de grossesse et plus d'une décennie de rires et de souvenirs. Je ne veux rien perdre de ce que nous avons, sauf la façon dont nous gérons la communication et les arguments. Je ferais n'importe quoi pour trouver une résolution qui fonctionne pour nous deux.

"… ou nous pourrions ne pas survivre"

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Je le dis depuis des années, mais sans trouver un moyen de nous réunir au milieu, qu'avons-nous? L'amour, oui, mais qu'est-ce que l'amour sans partenaire? Vous pouvez en discuter? C'est la lutte. De toutes les choses que je souhaiterais pouvoir dire à mon partenaire passif, le plus important est: "Commençons aujourd'hui."

Nous ne sommes peut-être pas parfaits, mais je sais que nous sommes capables de trouver notre chemin. Nous l'avons déjà fait et nous le ferons encore.