8 choses qu'une mère souffrant de plus d'une fausse couche ne vous dira pas, mais je le ferai

Les fausses couches ne sont pas assez parlées. En fait, je pensais rarement aux fausses couches avant de commencer à les expérimenter moi-même. Alors c'est tout ce à quoi je pouvais penser. Il est si difficile de parler de perte de grossesse, mais le silence ne fait qu'exacerber l'isolement que vous ne pouvez pas empêcher de ressentir après une fausse couche. C'est pourquoi il y a des choses qu'une mère souffrant de plus d'une fausse couche ne vous dira pas, mais je le ferai. Je pense qu'il est indéniablement important de comprendre ce qui se passe souvent sans être dit, afin qu'une femme souffrant d'une telle perte puisse être prise en charge. Ou alors, pour que cette même femme puisse subvenir à ses besoins, sachant qu'elle n'est pas seule.

Je l'ai déjà dit et je le répète encore et encore: le silence sur la vérité n'est pas utile. En fait, si vous êtes un peu comme moi, cela peut faire la différence entre surmonter la perte de façon résiliente et sombrer dans un trou noir et profond de dépression. En fait, je l’entends encore et encore d’autres femmes vivre les mêmes expériences. Une fois qu'une personne fait une fausse couche, elle veut savoir qu'elle n'est pas seule. Ils veulent savoir qu'il est acceptable de parler de leur dévastation et de leur perte.

Malheureusement, le message que nous recevons à maintes reprises est qu'il n'est pas correct de parler de notre dévastation et de notre perte. Nos fausses couches rendent les autres mal à l'aise, incertaines ou tristes par association, nous devons donc souffrir en silence. Eh bien, je refuse absolument d’accepter cette logique imparfaite et blessante. Si partager les choses suivantes que je ressens après plusieurs fausses couches aide une seule personne à se sentir moins seule, ça vaut le coup.

"J'ai peur d'être endommagé"

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La première fois que j'étais à l'hôpital pour la dilatation et le curetage (D & C), mon infirmière sortante n'aurait pas pu être plus heureuse. Elle parlait du fait que les fausses couches n'étaient "pas une grosse affaire", surtout quand c'était "seulement ta première".

J'étais engourdi par la dévastation. L'idée de faire plusieurs fausses couches, alors que je pouvais à peine fonctionner après en avoir subi une, m'était incompréhensible. Puis j'en ai eu un autre. Et un autre.

Mon corps avait déjà deux enfants, alors la seule explication était que j'avais été endommagé.

"Ça ne fait pas mal moins parce que j'ai des enfants"

Je me sentais terriblement coupable de me sentir si horrible dans le processus de mes fausses couches. Je savais qu'il y avait d'autres femmes, des femmes que je connaissais personnellement et dont la première grossesse s'était terminée par une fausse couche. Quel droit avais-je, avec deux enfants vivants, d'être affligé de chagrin?

Mais j'étais.

"Les ventres enceintes déclenchent l'AF"

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Je n'étais pas fier de ma première réaction lorsque j'ai vu une femme enceinte. En fait, je ne suis toujours pas. Pourtant, après mes fausses couches, je ne pouvais pas voir un ventre de femme enceinte sans être remplie de rage irrationnelle ou de tristesse paralysante.

"Je forme des pièces jointes qui peuvent sembler étranges"

Si cela vous arrive, ou à la personne que vous aimez et qui était autrefois une femme enceinte, allez-y. Le jour où j'ai découvert que ma grossesse de 13 semaines avait effectivement cessé de croître à 9 semaines 3 jours, une ancienne amie d'université a annoncé sa première grossesse sur Facebook.

Contrairement à la gâchette ventre-enceinte, je me suis immédiatement investie dans sa grossesse, même si je ne lui avais pas parlé en dehors de Facebook pendant plus de 10 ans. Je suivais religieusement son bébé dans le ventre et, à ce jour, je ressens une connexion profonde avec sa fillette de 2 ans. Je n'ai jamais rencontré l'enfant, mais il est né juste avant l'échéance initiale.

"Il est difficile de penser à autre chose"

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Au cours de mon année et demie sur trois fausses couches, il y a eu de nombreuses fois, je suis sûr, que j'avais l'air d'aller bien. La vérité? Je n'étais jamais bien. Il était difficile pour moi de penser à autre chose. Si vous étiez dans ma vie, il y a fort à parier que, du moins à un moment donné, je pensais à mes fausses couches alors que je devais vous écouter.

Ce n'était pas intentionnel, c'est juste que mon cœur et mon esprit ont été envahis par un chagrin et une inquiétude apparemment sans fin. Néanmoins, je sais que cette intention n’atteint pas l’impact. Je suis vraiment désolé de ne pas être toujours pleinement présent pour vous.

"Cela ne devient pas plus facile"

À chaque fausse couche, cela devenait de plus en plus difficile. Il n'y avait toujours aucune preuve de ce qui n'allait pas avec les grossesses que je perdais, alors la déduction évidente était que quelque chose n'allait pas chez moi.

"Ma propre grossesse déclenche l'AF"

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Après trois fausses couches, je suis finalement tombée enceinte de ma première année maintenant. Je suis vraiment super reconnaissant pour l'incroyable Reiki Rainbow Baby. Mais, les gars, tout au long de ma grossesse, j'attendais le prochain soulier. J'étais pétrifiée et anxieuse à chaque symptôme de grossesse étrange. Bien que j'aie eu deux enfants vivants qui ont précédé mes trois fausses couches, rien sur la grossesse post-fausses couches ne semble normal. Tout était une cause d'inquiétude, et le plus souvent, je me trouvais à penser: "Est-ce que ce sera la dernière fois que je sentirai le coup de pied de bébé? Vais-je vraiment pouvoir rencontrer ce petit?"

"Je ne peux pas simplement me détendre"

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Je me rends compte que les gens essayaient d’être utiles pendant ma grossesse avec ma plus jeune quand ils disaient des choses comme: «Vous devriez simplement vous détendre» ou «Tout ce qui est censé être sera» et «S'inquiéter n'est pas bon pour le bébé." Ce que ces personnes bien intentionnées ne semblaient pas avoir, cependant, c'est que je ne pouvais pas "me détendre". C'était impossible. Exprimer votre préoccupation pour le bien-être du bébé, secondaire à mon anxiété, ne fait qu'augmenter ma culpabilité et mon anxiété.

Si vous voulez vraiment aider une femme enceinte après plusieurs fausses couches, voici quelques façons de le faire:

• Dites-leur que leur anxiété est normale;
• Offre de les sortir pour un peu de distraction amusante comme un film ou une date de brunch;
• Dites-leur que peu importe ce qui se passe pendant cette grossesse, vous serez là pour elles; et,
• S'ils perdent la grossesse ou ont un bébé, soyez là pour les aider.